2023-10-27?1:24:31
金子與燈塔：日月既往?不可複追。?積極主動?格物致己
日記正文
人有的時候真得常常放空自己，也就是在思考和不思考之間做出靈活的切換。放空自己，就能夠一勞永逸的消除掉焦慮恐懼和逃避抑鬱的複雜情緒疾病。每天都有很多有價值的，有益的訓練，但是她們都披著痛苦味道的糖衣，人是由這些練習組成的神殿。行則將至，做則必成，但這些訓練肯定會讓老虎感到一絲恐懼（這是老虎的瑕疵狹隘），人在麵臨某種威脅的時候，會選擇停止或逃避（戰鬥是最後一個無可奈何的選擇，這也是置之死地的蘇格拉底教哲學的方法），情緒調整不好的話，就會產生不利的情緒疾病（可參考《閃靈》男主角）。所以要放空自己，讓身體自己去“自由”的運行，做一個冷酷優雅的妖孽。
另外就是關於思考和複盤方麵，自己有的時候真的是剛愎自用，見路不走，不聽取彆人的有用的意見。比如學語言的時候，其實各位老師已經給出了非常好的方法，但是我還是執迷不悟，陷於習慣的漩渦之中，不能自拔，人要勇敢的創新和調整?Pdca?，分清自己當前的主次，這才是強者智者。
關於放空自己，可以用冥想的方法，比如聚焦呼吸，的確是有效果的。或者可以直接用慧眼看到真正的價值所在，將目標清晰化，明確這樣做的目的是什麼。
古德雲：「說得一丈，不如行得一尺」
地球確實大，精力和認知兼具，能走遍（致良知）的人不多。
人需要跟自己比，跟自己拚，把自己修煉的牛逼就行了。
每個人都在用一件又一件的事情來構建自己的華美神殿，不斷的將你所感覺到的金碧輝煌，金光閃閃的事情磚瓦放上去，就能夠為神殿增光添彩。