第119章 你到底要什麽(2 / 2)

這一段的心理描寫很棒,這個世界可能就是一隻水牛,不要癡心妄想,虛耗精力的對牛彈琴了。

其實我覺得她跟祈天佑是同一類型的有著強烈價值觀的人,當現實世界與價值觀出現很大衝突的時候,隻能選擇保全其中一個,二者都舍棄了外在世界,而選擇保全內在的世界,這是一種心理防禦機製,否則失去靈魂支點的他們就會死,而祈天佑就是在變瘋之前選擇了自殺。

更形象的說,每個人都是一杆秤,當放在秤上麵的東西重量太大的時候,隻會損害這個秤,祈天佑和大赤包的承重能力都不足。

其實人在精神壓力過大的時候,都會產生阿Q式的幻想,那是一種精神療法,生命在自救!但是幻想吸食太多會產生很強的副作用,嚴重的就是精神世界與現實世界的錯亂。從某方麵來說,抖音和某些韓劇也是精神類的幻想毒品。

在《阿Q正傳》裡麵,被欺壓的阿Q也做過一個非常浪漫的蒙太奇的夢。

有的時候看著那些強人,比如高學曆的女生,我在想如果她們這副清純的皮囊裡麵裝著一個非常庸俗的小姐靈魂,我還會喜歡她們嗎?答案是明顯的否定,有趣的靈魂萬裡挑一。

以前學習一些理論或者定律,不斷的刷題,就是學以致用,舉一反三,學而不思則罔,思而不學則殆。

複盤就是一種pdca,就是一種總結,總結好的,改善不好的,是一種非常精確的雕刻除鏽。

仔細回想一下過去的歲月,自己表現比較好的時候?走在康莊大道上麵的時候,內心深處是有觸動的。以前高中英語老師偏愛我,鼓勵我,於是我的英語成績總是很好,這也是一種即時正反饋。我們需要誇自己,需要教自己,這些是我們跟自己這具遊戲角色的一次次對話。

請學會誇自己,學會教自己!

正確的思考也是一種活在當下的方法,是進入真我心流的一個門。

不放大情緒,不讓自己沉溺在負麵情緒之中。隻要確立人生價值觀,保持平穩和積極的心態,就能更好的麵對生活中的一切挑戰,走向美好的未來。

學而不思則罔,思而不學則殆。今天在學習的過程中,會有意識的思考,思考可以幫助我們抹除掉煩躁,更好的活在當下,所以今天學習和鍛煉都還是蠻愉快的,沒有那麼疲憊,若是以前的話,會產生很多焦慮,相當於人的這個車在怠速空轉,對付焦慮最好的方法就是~要麼不思考,不思考的方式可以是轉移注意力(我們需要一個聚焦的點,有點像關羽刮骨療傷),想其他的事情,或者是思考,思考為什麼這樣,思考恐懼焦慮的源頭是什麼,直麵陰影中的本原,不被左搖右擺的陰影假相嚇倒。

男人當穩如泰山!

好事:時間效率有所精進?學而思了

改進:起來的不夠早?有的時候還是會過度的揣摩幻相

喜歡最長的墓誌銘請大家收藏:最長的墓誌銘小書包小說網小說網更新速度全網最快。

上一頁 書頁/目錄 下一章