晚上在做運動的時候，朋友回來了，說聲音可以小一點，可能會吵到樓下麵，當時我就很不舒服，因為我的響聲持續不到兩分鐘，客觀的說他是一個屁事比較多的人（當然也是我主觀的情緒作祟），有一些強迫症和潔癖，我似乎在照鏡子了，他好似是我的分身（佛家說的有理，這天下萬人都是你的鏡子，你要從這成千上萬的鏡子裡照出自己的真身），前女友也這樣說過我，見不賢則內自省也?……這是我執的愚昧了，他是點化我的菩薩，一切都是最好的安排，我不能迷惑不清，給自己算出一個錯誤答案。那就越來越錯了，就跟解方程式一樣，中間任何一步錯了，後麵都是錯的。所以日本90多歲的長壽老奶奶說的很對啊！堅信這個世界是佛祖最好的安排（內心堅定，則幻相自滅，無所住則心生），這個世界是善意且溫暖的，我們看待這個世界，本質上是看待我們自己，念念不忘，必有回響，心想事成，世界和自己也成於心，雙縫乾涉實驗就是神的最好的啟示。
某些壓力比較大的事情下麵（其實本身是小事，隻不過一葉障目了，“我”——大腦成了放大鏡）?自己還是會過分的敏感，過分的焦慮，這是我的需要加深修煉的地方，需要像南懷瑾先生那般放輕鬆一點，隻與這個世界做有益的能量交換，跳脫“我”的情緒來看的話，的確有這個問題，倒也不完全是對方的吹毛求疵，另外早點收拾完早點睡覺，像小時候一樣七八點鐘就上床睡覺，這個好習慣應該養回來。
既然知道每個人都是敏感的刺蝟，那保持信息差和均衡的距離，守護好內心的月亮明燈，任他東西南北風，咬定青山不放鬆，謹言慎行，保持均衡的若即若離的距離是明智的選擇，見賢思齊，見不賢則內自省也。
與世界相反的大度和善意是這個世界稀缺的資源，如同美貌，當然骨相的美才是真正的美，多創造符合天道的稀缺性，這也是自己隱形的財富，優雅的強者堅信這個世界是善意的！對這個世界釋放善意，那麼這個世界自然是溫柔的，真正的我就存在於我眼中的世界之中。
好事：更加客觀上帝了
改進：過分焦慮?太過的小心翼翼?一葉障目?適當元認知一點?自私一點?做個有分寸的壞人即可?放輕鬆一點
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