之前是筷子腿的程香玉和周芍藥，現在大腿變得比小腿要粗壯而多，整個人也少了幾分嬌弱，多了幾分英氣。
四位美女之前的小腹，雖然都很光滑平坦，但現在她們的馬甲線要更加明顯。
加上她們每天訓練完以後，都會拉伸放鬆，身體也變得越來越柔韌了，一些高難度的瑜伽動作，都可以很好地完成。
此外，大家在訓練過程中，互幫互助，相互鼓勵，也變得更加團結了。
比如周芍藥一開始，跟不上大家的訓練強度的，每次都拖後腿，但秦夢與何甜甜，每次都會一邊鼓勵她，一邊帶著她。
在跑步的時候，拉著她跑。
在扛木頭的時候，讓她少扛一些……
後麵程香玉也加入了進來，一起鼓勵她，帶著她。
周芍藥慢慢就和她們三個產生了很深的友誼。
就是有那麼點小遺憾的是，因為訓練強度很大，實在太累，晚上倒頭就睡，完全沒有心思做快樂的事。
包括王夢茹這個教官，為了帶她們訓練，同樣也很累。
而且秦夢與何甜甜，本來長痘痘了，有些內分泌失調的，經過這高度的訓練和泡藥液調理身體後，新陳代謝變快了很多，也完全恢複正常了。
使得林楓一直都沒有機會，和她們嘗試一下，那些超高難度，超級爽歪歪的姿勢。
這天，王夢茹找到了林楓，說道：“這一個月，大家因為訓練，新陳代謝加快，飯量變大了很多。”
“再加上小灰灰，身體長得越來越快，飯量越來越大。”
“原本我們的食物，還可以吃兩個月，現在也所剩不多了。”
“要不要暫停訓練啊？”
“畢竟你又要打獵，給我們準備食材，還要采藥材，給我們配製藥液，而且還要種菜，喂養小灰灰，都有些忙不過來了。”
“而且最重要的是，一個月過去了，荒島環海，也一直沒有出現海麵平靜，鯊魚離開的現象，海上巡捕暫時也無法登島，對付我們。”
林楓想了想說：“訓練不能停，但可以把訓練強度降低一些，把魔鬼訓練，改成常規訓練。”
王夢茹點點頭，表示沒問題。
林楓又說：“小灰灰已經很強壯了，可以讓它回歸大自然了，我不打算繼續喂養了。最近這些天，我給它拿去的食物，也少了很多，而且在引導它自己尋找吃的，它自己也已經學會去找食物了。”
王夢茹應聲道：“嗯，我也是這麼想的。”
然後她就走過去，對四位美女說道：“告訴你們一個好消息，從現在開始，停止魔鬼訓練，改為常規訓練。”
四女聞言，先是一呆，然後便是興奮地大叫起來。
“哦耶！”
“太好了！”
“終於不用每天都那麼累了！”
“苦日子，終於熬到頭了！”
很顯然，她們雖然渴望變得強大，對王夢茹的魔鬼訓練，沒有任何意見，但還是早就有些受不了了。
而她們後麵的訓練強度沒那麼大了，有更多的精力了，就可以找林楓做那種事，嘗試一下，她們身體現在的柔韌度，能不能完成那些超高難度的姿勢。
嗚喔……嗚喔……
就在這時，海上突然傳來了輪船的聲音。
眾人皆是感到很意外，很詫異的呆住。
他們反應過來，皆是很疑惑不解地猜測起來。
“怎麼回事？”
“這禁區海域不是被海上巡捕嚴密封鎖了的嗎？怎麼還會有輪船路過？”
“難道海上巡捕，又故意放了海盜進來對付我們？”
“不可能吧？他們可是安排了季文洋和周芍藥來荒島尋寶尋藥，放海盜進來，豈不是有讓海盜，奪走財寶和藥材的風險？畢竟他們又不知道季文洋已經死了。”