媒體日的第二天，勇士的季前集訓就常態化運行了。
因為林北的各項體測數據都沒有問題，裡克·阿德爾曼沒法光明正大的懲罰林北，他隻能暗搓搓的上調了所有球員的訓練強度。
於是，勇士季前集訓常態化運行的第一天，一上來，裡克·阿德爾曼就安排了整整一個上午的跑步訓練。
包括了繞場跑、半場衝刺跑、折返跑等等的種類，時間長、種類多、強度大……
林北本身就不是什麼體力怪人，跟著球隊跑了半個小時，他就已經在思考該如何偷懶了。
有幾次，林北裝作跑不動的樣子，衝刺跑跑個兩步就停下了，一邊喘著粗氣，一邊對場邊的球隊助教、阿德爾曼的兒子R.J.阿德爾曼擺了擺手，意思是他快不行了。
結果一直立在場邊的阿德爾曼直接介入：“重新跑，諾斯，這才半個小時，你不可能跑不完這個簡單的衝刺跑的！”
意思就是，你特麼在偷懶，彆以為我不知道！
林北喘了口氣，隻能回到，從頭再來。
他咬著牙堅持，又是半個小時後，RJ阿德爾曼吹響了休息的哨聲——“休息二十分鐘。”
喘著粗氣，林北直接就癱在了場邊的地板上。
他已經意識到了，這場跑步訓練，根本就是他與裡克·阿德爾曼之間的第一場戰爭。
隻是囿於阿德爾曼主教練的權威，隻要阿德爾曼盯緊了他，他都是沒法反抗的。
“這跑步特訓，是沒法偷懶了……”
林北的眼神已經有些迷離了，賽季初這高強度的體能訓練，他應該是躲不過去了，他與阿德爾曼的初次交鋒，以他先輸一局而告終。
狂人拉特利爾·斯普雷維爾這時湊了過來：“太年輕了小兄弟，這點強度就受不了了？還是得練啊小兄弟。”
林北還想著，這斯普雷維爾又湊過來乾啥，原來是過來凡爾賽來了。
不得不承認，這家夥算是半個體力怪人，一個小時的體能訓練，他還跟個沒事人一樣。
對比累得跟死狗一樣的林北，這家夥確實高到不知道哪兒去了。
林北翻了個白眼，並不想理會斯普雷維爾。
結果斯普雷維爾急了：“我都是為了你好，小兄弟，你都不知道體能有多重要……”
接下來，就是斯普雷維爾喋喋不休的描述體能的重要性，包括但不限於，有了良好的體能打底，他才能在NBA拿到場均40分以上的出場時間。
而充足的出場時間，是斯普雷維爾巔峰賽季場均21分的關鍵，emmm，上個賽季他的場均出場時間就不夠40分鐘，結果他的場均得分也掉到了18.9分。
林北不想聽這些廢話，體能這一屬性的重要性，他能不知道？
“擺爛就能變強”係統內，林北的體能屬性就隻有68點，屬於是剛剛及格的體能屬性。
他試過把隨機屬性點用到體能屬性上，結果係統提示——隨機屬性點不可用於身體屬性。…。。
沒有直接加點的可能，林北想要提升他的體能屬性，就隻有訓練這一途徑了。
但原本，訓練和擺爛是相悖的，林北不可能為了提升他的體能而放棄擺爛，那不僅違背係統的規則，也不符合他要一擺到底的初衷。
不過此時，在阿德爾曼的強製要求之下，林北也隻能被迫的通過體能特訓來提升他的體能屬性了。
至於眼下斯普雷維爾的老大哥做派，林北也隻是有點無奈。
昨天的媒體開放日，斯普雷維爾麵對記者聊到林北的那段話，林北聽說了，他總覺得，那是裡基·戴維斯“我以為他是來輔佐我的”的翻版。
但和裡基·戴維斯不同，斯普雷維爾雖然叫狂人，他有這個想法還真不算狂。
這就要說到這支勇士這些年來的實力演變了——
首先是80年代末，勇士從雄鹿挖來了唐·尼爾森，由此確立了勇士快打旋風的戰術體係。
唐·尼爾森首先是拯救了深陷酗酒惡習的克裡斯·穆林，之後在連年的樂透選秀中連續選下蒂姆·哈達威和米奇·裡奇蒙德，組成了90年前後名震一時的TMC組合。