宮殿恢宏。
但陸沉沒有半點心思打量。
內養勁，外熬身。
指的是內勁貫通六合，達到大成層次後，便開始打熬體魄，進行淬煉，從而踏入淬體境。
直到體魄足夠堅韌，承載內勁通達周天經脈，便是內壯。
血海浮屠專注肉身一道，陸沉知道自己，極可能會在淬體境走得很快，隻要氣血足夠，速度絕對會快的嚇死人。
尋常武者以內勁淬煉體魄，見效甚微。
最快的也需要三四年。
慢的時間更是不可預測。
至少陸沉一路走來，看到的淬體武者，極大多數人都已到了中年。
像那些考核弟子，雖有幾人是淬體武者，但幾乎都是剛踏入這個境界沒多久。
“氣血境有蘊血丹，內勁有凝血丹，淬體也應該有什麼丹藥才對，不過我應該是不需要了。”
陸沉念頭急轉。
三年時間，踏入內壯自然沒問題。
再易得七形，有臨道碑在，也沒什麼壓力，甚至全身心沉浸下，兩者隻會速度更快。
念及此處。
陸沉果斷行了一個大禮。
“弟子陳十一，拜見師父。”
“你倒是機靈。”
姬萬海哈哈一笑，搖頭道：“眼下拜師為時尚早，你先當一個記名弟子吧，若在三年內達到老夫要求，碧水宮必當大擺宴席，昭告天下。”
他帶著陸沉來到一個藏經閣。
“碧水宮內核心弟子，可選擇兩門中乘武功修持，你雖隻是老夫記名弟子，但同樣可得我的真傳。”
姬萬海指著書架，帶著深意說道：“這門魚龍變，乃老夫一脈上乘武功，你可以選擇這門武功，又或者選擇兩門中乘武功。”
【武學：魚龍蛻】
【特性：天龍九變】
陸沉剛拿起這門上乘武功，臨道碑上就有碑文浮現。
他並沒有翻開細看。
這門武功特性的收錄條件，是大圓滿層次。
按照特性描述，很顯然是一種讓自身發生蛻變的神通，隻不過上乘武功圓滿，需要很多時間。
目前的巽風震雷刀，練了已經很長時間，但進度仍是精通，距離小成都還相差甚遠。
同為上乘武功，倒也不用急於選擇魚龍蛻，反正隻要成為姬萬海的親傳，肯定還有能修持的機會，不急於這一時。
倒是另外五門中乘武功，讓他都很感興趣。
這五門武功，是碧水宮所有內門弟子，以及神衛軍都主要修持的中乘武功。
【武學：碧海潮生樁】
【特性：千裡追魂】
一門陸沉很熟悉的武功，曾在困妖塔時，被碧水宮宮主傳授了練法。
這是一門箭術武學，他對此很是心動。
陸沉並沒有第一時間選擇，而是伸手拿起另外幾本武功，一一查看。
【武學：暴猿六合槍】
【特性：千鈞之力】
......
【武學：通幽掌】
【特性：百毒不侵】
......
【武學：蛟蛇八散手】
【特性：天生殺機，龍蛇起陸】
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