薑玖回了淩天緣一聲是之後，仔細思考了一會，看向張凡兩人認真的說道：
“從我開始和你們一樣，進行高階訓練到結束一共花了，兩年五個月零四天。”
這訓練時間有零有整的，著實讓張凡兩人嚇了一跳，沒想到薑玖居然如此高強度訓練了那麼久，也就難怪身體素質那麼高了，而且薑玖有三陽門的藥和淩天緣的指導，有現在的實力倒也不奇怪了。
“你們不同於玖兒是位女子，時間會少些，但是我想你們應該知道，你們再快也得保持最少兩年這般高強度訓練。”
“如何，可還願意拿這丹藥。”
張凡和樊彪雖然一開始被薑玖說的時間給驚了一下，但是此時依舊眼神堅定，再次抱拳行禮說道：
“還請老師教導！”
淩天緣滿意的點了點頭，再次打開抽屜，從裡麵拿出了兩本書和兩個不知裝著什麼東西的盒子，再次讓張凡兩人上次來拿。
淩天緣這次也不等張凡兩人觀摩了，直接開口介紹道：
“你們手上的書是我三陽門多年來總結的按摩經驗，可以幫助你們在訓練完後，相互幫助，幫對方舒筋活絡，行氣化瘀等效，那盒子裝著的舒神香，你們晚上睡覺的時間，打開來放於枕邊，可起舒緩疲勞，放鬆精神，安魂凝神等效果。”
“就算肉身無恙，但是如果精神上不行，訓練效果將會大打折扣，因此才會給你們發放舒神香。”
就在這時，淩天緣看到樊彪已經因為好奇而打開了舒神香的盒子，並且看著盒子裡的膏狀的舒神香左看看右看看，隨後放於鼻尖嗅了嗅。
淩天緣見此情形話鋒一轉，嚴肅說道：“舒神香不比其他，此物更加稀有珍貴，每七個月才會發放一盒，提前浪費完了，那也不會再有。”
“舒神香裡的膏是揮發起效，一打開就會揮發，所以是放於枕邊。”
樊彪聽到舒神香是揮發起效而且還是七個月才發一次，手忙腳亂的蓋上盒子蓋子。
“你們且先回去訓練半個月，然後再來找我。”
張凡兩人點頭，然後就告辭離開了。
回去的路上張凡和樊彪興奮的翻起了那本記載著三陽門按摩經驗的書，聞著墨香味就知道這本書是印刷沒有多久時間的。