緊接著便是熱身、慢跑、衝刺跑……足足跑了1個小時。
然後就開始了投籃訓練，中投100次、三分100次、對抗投籃100次……
看到這裡的時候，鱸魚好奇地問道：“你現在就練這麼猛，待會兒還有力氣參加隊內訓練嗎？”
林浩接下來的話把她給驚呆了：
“這隻是熱身運動而已。”
直到這時，姍姍來遲的湖人隊員們才趕到訓練館。
看著林浩和科比的互動，鱸魚這才意識到，國內對林浩的重視程度遠遠不足以匹配他的地位。
能和這位頂級球星如同兄弟般親密，他在NBA的地位至少不比姚名低。
接下來，湖人隊開始了隊內訓練和比賽，一直練到中午。
林浩吃了一頓簡單的中餐：水煮雞蛋、蔬菜沙拉，和黑咖啡，主食則是水煮雞胸肉。
出於好奇，鱸魚也跟著他吃了幾口。
“這哪裡是人吃的啊，簡直味同嚼蠟！”
她強忍著不適，簡直要吐出來了。
僅僅隻休息了十幾分鐘，林浩就開始了下午的力量訓練。
10組俯臥撐，每組30個；
5組引體向上，每組10次。
10組大重量啞鈴抓舉，每隻手10次；
8組杠鈴胸前推，每組12次；
10組深蹲，每組12次；
……
“這麼練習，他的身體受得了嗎？”
看到這裡，鱸魚已經開始心驚膽顫起來了。
更令人炸裂的是，林浩還推起輪胎來。
那是個重型卡車的輪胎，直徑比林浩的身高還長。
但是，在他手裡，簡直就像個玩具。
“他這麼強壯，做什麼運動應該都很猛吧？”
鱸魚滿臉通紅，身體開始不停扭動起來。
她有些羨慕林浩的女朋友了。
林浩一直練習到下午4點，然後又不知從哪裡搞來了兩個降落傘，然後放進了一輛豐田凱美瑞的後備箱裡。
他雖然有法拉利和蘭博基尼，但是這倆車後備箱太小，裝不下降落傘，所以就找奧多姆借了他早已不用的破二手車。
“你這是要去玩極限運動嗎？”