我笑道：“道理聽了很多，仍然過不好這一生。
是不是就是因為，道理太虛了？”
青牛師父點點頭，認可道：“對啊。
理論是虛的，實踐才是實的。
光學習，不實踐，陰陽就失衡了。
聽到的知識，沒有實體可依附，是沒有力量的。
把學到的知識，落實到生活中，多驗證，多實踐。
虛實結合了，才能轉化成自己的體悟。
好多人，都是給筆記本學的。”
“給筆記本學的？”我笑道，“這個說法，還挺有意思的。”
青牛師父無奈的笑道：“好多人，聽到好的知識，全部都收藏起來。
就是不去實踐。”
我想了一下：“呃……不實踐，有可能是懶，也有可能是不知道從哪裡著手。
比如精氣神，這個，我還是覺得有些抓不住，不知道怎麼實踐。
除了節欲，心性平和，少吃少說。
還有沒有更形象，更具體一點兒的說法。”
青牛師父很認真的想了想：“精氣神，你說它三個是同一個事兒也行。
精氣神，有個比喻：精為燈油，氣為火，神為光明。
這算是一個東西呢？
還是三個東西呢？
哈哈，是有點兒不好理解哈！”
他自己說著，也感覺到了，這麼講太虛。
不過，他畢竟是有經驗的老師，稍一思索，馬上就想到了恰當的落腳點。
把虛，落到實處的點。
他指著自己的腳掌，道：“《黃帝內經》講，腎出於湧泉。湧泉者，足心也。
中醫強調：腳為精氣之根。
腳，是人體總的精氣之源。
腳，被稱為“人體第二心臟”。
腳下有力，精氣就會沉入雙足。
除身體會變好之外，精氣的累積量也會增強。”
“原來精氣，生於足底！”這我還真是不知道。
青牛師父道：“那是！
而且，還不隻是精氣。