這不但是心理安慰，更是牽扯到氣的運行。
比如形容對某件事情不相信，我們用的成語叫嗤之以鼻。
也就是人們常說的一聲：“切！”
這種反應，氣是往外走的。
這也是為什麼我們常說謙虛的重要性。
驕傲，自滿，傲氣是膨脹向外的。
謙虛，氣是向內的。
相信的力量，也是一樣。
傲慢的人，才會什麼都不相信。
相信的人，大都是謙虛的。
歸根結底，與氣有關。
古時候有人辟穀，是因為窮。
吃不上飯，辟幾天。
病了買不起藥，辟幾天。
在剛開始辟穀的時候，如果感覺能量稍微不足，可以通過上麵說的做大禮拜來補充能量。
對著太陽做，或者麵向自己信仰的對象拜，都可以。
辟穀期間不適合劇烈運動，如果做大禮拜的話，動作要慢，稍作幾個心靜了就可以，不必太多。
或者念經、持咒，也可以加持。
經和咒，隻要是自己相信的都可以。比如心經、金光咒等等。
心念正的人，應該都能鏈接到這股能量。
如果心性不穩（搖擺不定），也有可能感受會弱一些。
這種情況，可以采用服氣或咽津液。
也可以從半辟穀的方式循序漸進。
半辟穀，有的人隻吃某一種蔬菜，或者單一的中藥。
也有人吃的種類比較多。
即使是半辟穀，也要注意少吃，不然就失去了辟穀的意義。
辟穀，啟動的是無形的力量，算是天助。
有道是：天不助無道之奉，德不扶難明之人。
心正明理，也有助於辟穀。
大家能辟就辟，不能辟，就先自修一段時間，等機緣到了再說，不必強求。