不過雷阿倫卻告訴他們，這樣做的好處就是，當球場上出現機會的時候，自己的手腕就會像機械反應一般，能夠第一時間做出傳球的動作。
這就是這種訓練的好處。
雖然很慘，但是超音速的球員都知道這個訓練之後在比賽場上的作用。
此時，朱芳雨感覺手腕有點酸，他正在連續快速胯下之後出手投籃，今天的目標是一千個。
這幾乎已經成了這幾天他的日常了。
這幾天他每天期盼的就是總決賽的第五場比賽早點開始，因為第四場比賽的時候，他們就休息了半天，專門去陳老爹的麵館看了比賽。
等到易建聯也結束了投籃訓練，陸非才又看了看時間。
不遠處的雷阿倫擦了擦汗，笑著說道：“你們去吧，我今天回家。”
至於拉希德華萊士，他也就偶爾來一趟，能躲的話他絕對不會出現在球館，他還沒有好好享受這個夏天呢。
陸非開車帶著朱芳雨和易建聯來到了餃子館。
還沒進門，朱芳雨就大聲的問著坐在凳子上看比賽的陳老爹，這段時間他們倒是經常過來，畢竟他們倆吃不慣洛杉磯的飯菜，陸非帶他們來陳老爹這好歹能吃點能下的去的，當然食譜這塊陳老爹也專門跟訓練師請教過了。
這個時候飯館裡有不少客人，都是附近喜歡籃球的華人球迷，他們對於陸非朱芳雨易建聯的來到已經見怪不怪了，偶爾有兩個新來的球迷會要一下簽名。
陳老爹看了一眼電視，輕笑道：“還沒打完呢，第四節才剛開始，陸非你應該再訓練十分鐘再過來，這樣他們就可以直接看到比賽結果了。”
他話還沒說完，就感覺到朱芳雨那幽怨的眼神。
易建聯的目光完全被電視裡所播放的比賽所吸引，側麵問陳老爹：“怎麼沒看到姚哥，他沒上嗎？”
陳老爹知道他說的是姚明。
“上了啊，他今天發揮很出色，已經拿到兩雙了，他們教練可能是怕他累了，第三節後半段就把他換下去了，現在還沒上來……等下，上來了！”
陸非笑了笑，看了一眼比分，湖人隊隻領先兩分。
總決賽湖人隊連下三城，直到第四場才被公牛隊扳回一局，曆史上好像還沒有任何一支球隊能做到，所以幾乎所有的籃球專家都預測，總冠軍一定是湖人隊的了。
陸非也不看好公牛隊能夠翻盤，這種可能性幾乎沒有。
因為公牛隊沒人能夠防得住科比和姚明，幾乎讓湖人隊在進攻端予取予求，他們能做的就是在保羅的串聯下，不斷的得分，不斷的抓湖人隊的失誤，隻有這樣才有一絲贏球的機會。
但是這裡是總決賽啊，靠著抓對手失誤想去贏得總冠軍，可能嗎？
“漂亮！”
朱芳雨大吼一聲，把陸非的注意力吸引了過去，他定睛一看，原來姚明剛才一個轉身跳投命中了一個關鍵的兩分球，扼殺了公牛隊的追分勢頭，分差拉開到了四分。
他的眼角忽然瞥見身旁的易建聯的眼睛裡充滿了不一樣的光芒。
“想什麼呢？”他用胳膊肘碰了一下易建聯。
易建聯猶豫了一下，然後目光堅定的說道：“陸哥，我一定要進nba！”
頂點