五十個仰臥起坐做完，謝魏無力的躺在沙發上。
汗水從他的額頭一粒粒的沁出，他休息了兩秒鐘，然後掙紮著從沙發上爬了起來。
在這一刻，李沁雨的理智已經被燒得隻剩下一絲血皮了，如果不是因為她的意誌力比普通人強了許多的話，謝魏根本做不完五十個仰臥起坐。
光做這點仰臥起坐鍛煉上半身還不夠，後麵應該再來一點鍛煉一些下半身的上下蹲。
還好，仰臥起坐是鍛煉“腹部”的，所以現在腿上麵還是有足夠力氣用來做上下蹲。
謝魏先是快速的做了十個上下蹲，然後腿一下子就開始酸起來了了。
太久沒有做運動了，現在肌肉已經開始退化了。
曾經在初中時被罰五百個上下蹲（偷工減料了一百個左右）都能成功做完的他，現在十個就有些累了。
（初二的班主任管得特彆的嚴，遲到一分鐘一百個上下蹲，那一次我遲到了五分鐘……[上午要七點鐘到教室]）
怪說不得乾不贏她，你看看你就十個上下蹲就這麼酸了，你拿什麼和彆人比？
謝魏在心裡麵向自己喊道，然後強迫著自己的軀體繼續做第二十個上下蹲。
這時候，汗珠子已經布滿他的額頭了，身上也開始出現一些水珠了。
另一邊的李沁雨，為了不直接衝上去將自己的小男友撲倒在地板上，現在戴上耳機聽起了“大悲咒”。
聽著“大悲咒”她心中那被銷毀得七七八八的理智開始一點點的重鑄。
雖然偶爾看到已經自己有些“濕衣”的小男友會狂掉理智，但是現在還是能忍住不衝上去撲倒然後在地板上戰鬥。
做到第六十個，謝魏抹了一下自己額頭上的汗珠，然後拍了拍自己那又酸又麻的大腿和小腿。
剛才做上下蹲的時候，他累得差一點就直接跪在地上——太累了，這上下蹲根本不是人做的。
他想直接坐在沙發上好好的休息休息，不過最後他並沒有這麼做——因為這樣做的話，第二天會被活活痛死。
他用自己那和報廢相差不了多少的腿在客廳裡麵走了兩圈，差一點點就直接跪在地上。
等那個（他自認為）最難受的感覺過去之後，他來到櫃子的邊上將自己的“啞鈴”給取了下來。
咋一拿起這個九斤多快十斤的“啞鈴”，謝魏那已經非常酸的腿突然軟了一下——差一點點就直接跪了下去。
拿著“啞鈴”，謝魏一下一下的舉著他對自己的目標是完成每一隻手六十個。
右手舉著這個自製的啞鈴，在到了第十下的時候，他的手已經酸得有些很難用力了。
謝魏忍著右手的酸痛，再次強行做了十個——這讓他的手臂感覺又酸又漲。
二十個完成，換一隻手吧；一隻手一隻手的換，換過三次今天的運動量就完成了。…
謝魏右手將“啞鈴”交到左手上，左手拿到“啞鈴”之後快速的舉著。
相比於右手，左手強大了很多，做完二十個的時候除了有點小小的酸以外一點其它的感覺都沒有。
謝魏將左手上的“啞鈴”重新放在了右手上，“啞鈴”放下的那一刻，他還沒有恢複的右手一下子就沉了下去。