“專業隊有教練指導，會比你自己練更好。”
“比如說，早上讓你跑個40公裡或者20公裡！”
“有時候自己跑了10公裡就累了，不想跑。”
“但有教練監督，你肯定還是會頂著堅持跑完。”
會長的這番話，楊椿龍感觸最深。
“對，我覺得我是一個自律性很差的人。沒有教練，可能我都練不下去。”
他還怕彆人不相信，直接找例子證明自己。
“你看我，平時抖音每天都能刷9個小時......”
“多少？”
“多少？”
飯桌上眾人紛紛驚呼，李柏也驚呆了。
“抖音有這麼好看嗎？一天刷9個小時。”
李柏難以置信。
“有啊，裡麵的小姐姐特彆漂亮。”
楊椿龍身邊的會長已經在捂臉，幫他圓不回來了。
對麵的李美真、李子萱也笑不活了。
哪有人說話這麼耿直的？
“李柏，你抖音號多少，我加一下你，回頭轉給你看。”
李柏哭笑不得，剛想說不用。
他對美顏濾鏡的美女不感興趣。
結果楊椿龍忽然改口。
“不過，你有沒有女朋友？有女朋友我就不給你分享了。”
“上次我給楊刻古老表發，他也給我發的，然後他女朋友發現了......”
整個包廂都笑噴了。
“其實你們不用擔心李柏，他是我見過最自律的人。”
季子楊也笑了一陣後，才跟吳向棟說。
“之前他還在上班的時候，他的月跑量就能達到一千公裡！”
“一邊上班，一邊跑一千公裡？”
吳向棟有些驚訝。
其實一個月跑一千公裡，對他們這些專業運動員來說是很正常的事！
剛才他們都說了，經常早課要跑20公裡甚至40公裡。
彆看楊椿龍天天刷抖音，他的訓練量也是非常大的，甚至完成的質量都比吳向棟好！
“主要還是想要集齊巴黎奧運會馬拉鬆大眾組的積分。”
“我不是今年才接觸馬拉鬆嗎？留給我的時間不多，必須得多跑。”
李柏坦然地解釋。
“那你現在還跑這麼多嗎？”
李美真問。
她挺遺憾的，剛才楊椿龍問李柏有沒有女朋友。
李柏都還沒來得及回答，話題就被楊椿龍帶飛了。
“現在沒跑那麼多，不過我晚上會去騎車，總的積分還是差不多的。”
騎車？
眾人的表情陷入呆滯。
你一個跑步的運動員，怎麼跑去騎車了？
“龍哥，我請教一個問題，你是如何提高自己步頻的？”
李柏趁他們無語的時間，跟楊椿龍問起了自己一直很感興趣的問題。
楊椿龍不足一米六的身高，能跑出全馬213的pb。
絕對是天賦異稟！
前麵聊天的時候，楊椿龍還開玩笑說，李柏被稱為中國基普圖姆，他被稱為中國貝克勒。
貝克勒確實不高，一米六出頭。
但這不妨礙他成為長跑之王！
在貝克勒之前還有一個中長跑皇帝格布雷塞拉西。
他跟貝克勒的身高差不多。