桑芷雙手輕輕一揮，兩本散發著幽光的秘笈憑空出現，她將秘笈分彆遞向金鴻博和夏雨晴：“那此刻，便開始修煉吧。你們需依照秘笈上所記載之內容，潛心鑽研，用心體悟。”
桑芷微微抬起頭，眼神中透著一絲神秘與深邃，她輕輕揮了一下衣袖，仿佛在驅散周圍無形的迷霧，而後緩緩開口道：“這修煉秘法，乃是我多年來在無數古老典籍與神秘遺跡中探尋所得，又經自身反複鑽研與改良，方才有了如今這適合你們二人修煉的版本。”
她踱步向前，繼續說道：“此秘法的核心要義在於陰陽互補，循環相生。金鴻博，你出身武道世家，根基紮實，體內陽氣旺盛且力量雄渾，恰似那巍峨高山，沉穩而厚重；而夏雨晴，你雖起步稍緩，然自身陰氣柔和且靈動，仿若潺潺溪流，細膩而綿延。當你們修煉之時，就如同山水交融，陽氣推動陰氣的流轉，使其更具活力與靈動性，而陰氣則可中和陽氣的剛猛與燥烈，讓其變得更為醇厚與持久。”
桑芷停下腳步，目光在二人臉上輕輕掃過，觀察著他們的神情以確保他們能理解，接著說道：“具體的修煉步驟，需你們先靜心凝神，摒棄一切雜念，讓自己的身心完全沉浸於這秘法所營造的意境之中。金鴻博，你需從秘笈中的陽剛篇起始，運轉體內氣息，按照特定的經脈路線，引導陽氣如奔騰的江河般在體內洶湧澎湃，每一次氣息的流轉，都要感受力量在肌肉與骨骼間的凝聚與擴張。而夏雨晴，你則從陰柔章入手，將自身的陰氣如同細密的蛛網般在體內緩緩編織，使其纏繞於經脈之上，輕柔而堅韌地滋養著每一處身心。”
“在修煉過程中，你們二人還需時刻保持一種微妙的聯係與感應。就如同磁石的兩極，相互吸引又相互製約。你們的氣息要在特定的時刻相互交融，金鴻博釋放出的陽氣絲線要精準地與夏雨晴的陰氣脈絡相契合，形成一個個循環往複的靈力漩渦。這漩渦不僅會在你們體內加速力量的轉化與吸收，還會在你們體外形成一層若有若無的靈力護盾，抵禦外界的乾擾與窺探。”
桑芷輕輕抬起雙手，在空中比劃著一些神秘的手勢，仿佛在演示那看不見的靈力運行軌跡：“而且，這秘法對於修煉的時間與環境亦有嚴格要求。我們選擇在這每周特定的兩日修煉，乃是因為這兩日天地間的陰陽之氣最為平衡，有助於你們更好地契合秘法的節奏。而此地，雖看似尋常，實則是我精心挑選，其地下靈脈的走向與周圍的風水布局，都能在無形中增幅你們的修煉效果。平日裡，你們依照心法口訣修煉時，也要儘可能尋找安靜、隱蔽且陰陽氣息相對穩定的場所，切不可在陽氣過盛的烈日當空下或是陰氣濃鬱的陰森之地獨自強行修煉，否則極易走火入魔，陷入萬劫不複之地。”
金鴻博與夏雨晴聽得入神，皆微微點頭，將桑芷的每一句話都銘記於心。
桑芷見他們已然領會，便又說道：“修煉過程中，你們還需留意自身的靈覺變化。隨著修煉的深入，你們的靈覺會愈發敏銳，能感知到周圍細微的靈力波動。這既是機遇，亦是挑戰。若能善加利用，可提前察覺危險的臨近，亦能捕捉到修煉中的關鍵契機；但若被外界的雜亂靈力所乾擾，便可能導致修煉偏差，前功儘棄。”
金鴻博恭敬地問道：“師父，那若遇到靈覺被擾之事，該如何應對？”
桑芷微微沉思，片刻後道：“當靈覺出現混亂時，切不可慌亂。需立即停止修煉動作，收斂氣息，將意念集中於眉心的靈竅之處，以自身的本源之力緩緩梳理被擾的靈覺。就如同整理一團亂麻，要有耐心與定力。同時，你們可相互輔助，金鴻博以陽剛之力為夏雨晴穩固心神，夏雨晴以陰柔之力為金鴻博撫平躁動，如此雙管齊下，方能化險為夷。”
夏雨晴接著問：“師父，這秘法修煉至一定境界，會有何種景象呈現？”