有什麼問題隨時向我彙報。”
齊芳說道:“是,老板。
我會密切關注劉丹的發展情況,及時與您溝通。”
趙長天結束與齊芳的談話。
心情愉悅的驅車回家。
王瑩還沒有睡覺,等著趙長天回來。
趙長天簡單洗漱後,抱著王瑩走進臥室。
一對彼此相愛、卻又精力充沛的男女——
共同度過了一個無比美好的夜晚。
翌日,陽光如金色的紗幔,輕柔地灑落在臨海這座充滿活力的城市。
趙長天如同往常一樣,早早的來到分公司。
投入到了繁忙的工作中。
下午五點,趙長天在結束了一天忙碌的工作後。
又馬不停蹄地趕往天雨娛樂訓練室。
準備對周穎進行第二天的強化訓練。
當趙長天踏入訓練室的那一刻。
周穎的心不由自主地緊了一下。
她身著簡潔的運動裝,身姿挺拔卻難掩緊張與期待。
她的眼神在看到趙長天的瞬間亮了起來,又迅速垂下。
心中暗自思忖著,今天的訓練會是怎樣的挑戰。
“周穎,準備好了嗎?
今天我們要加大訓練強度,不能有絲毫鬆懈。”
趙長天的聲音沉穩而有力。
帶著一種不容置疑的威嚴。
周穎深吸一口氣,努力讓自己鎮定下來。
然後微微點頭說道:“老板,我準備好了。”
訓練開始了,趙長天首先安排了體能訓練。
他讓周穎進行高強度的跑步。
周穎邁著堅定的步伐奔跑著。
汗水漸漸濕透了她的衣衫。
趙長天在一旁看著,眼神專注而嚴肅。
“周穎,注意節奏。
不要一開始就跑得太快。”
趙長天的聲音在訓練室裡回蕩。
周穎微微點頭,調整著自己的節奏。
她的心中充滿了對趙長天的尊敬,同時也有一絲緊張。
她知道老板對她寄予厚望,她不能讓他失望。
跑步結束後,接著是跳繩訓練。
周穎揮動著跳繩,輕盈地跳躍著。
每一次跳躍,都讓她感受到身體的力量似乎在逐漸增強。
“周穎,跳繩的時候要保持身體的平衡。
手臂的擺動要自然。”
趙長天一邊看著周穎的動作,一邊給予指導。
周穎認真地聽著趙長天的話,不斷地調整自己的動作。
她的眼神中透露出堅定和執著。
仿佛在告訴自己一定要做到最好。
體能訓練進行了一段時間後。
趙長天決定開始進行力量訓練。
他讓周穎進行俯臥撐和仰臥起坐等項目。
以進一步增強她的體力和耐力。
周穎雖然有些吃力,但她咬緊牙關堅持著。
每一次的動作,都讓她感受到了身體的極限。
但她沒有放棄。
因為她知道隻有通過不斷地挑戰自己,才能變得更加強大。
趙長天在一旁嚴格地監督著周穎的每一個動作。
不時地給予糾正和指導。
他的眼神專注而嚴肅,讓周穎不敢有絲毫懈怠。
在訓練過程中,身體的接觸在所難免。
每當趙長天靠近周穎,糾正她的動作時。
周穎的心中都會湧起一陣羞澀。
儘管有了昨天的經曆。
但那種緊張和不安的感覺依然存在。
“周穎,你的動作要更加標準,發力要更集中。”
趙長天一邊說著,一邊輕輕地調整著周穎的姿勢。
他的手觸碰到周穎的瞬間。
周穎的臉頰微微泛紅。
心跳也不由自主地加快了。
周穎努力讓自己集中注意力。
按照趙長天的要求調整自己的動作。
她知道現在不是害羞的時候。
她必須要全力以赴,才能不辜負趙長天的期望。
在進行體能訓練的過程中。
周穎始終保持著頑強的毅力。
她不斷地挑戰自己的極限。
儘管身體已經疲憊不堪,但她依然堅持著。
趙長天看著周穎的表現,心中不禁暗暗讚賞。
他知道這個女孩有著堅定的信念和不屈的精神。
隻要加以正確的引導,她一定能夠取得很大的進步。
然而,就在訓練進行得如火如荼的時候。
意外發生了。
周穎在進行一個跳躍動作時,不小心扭傷了腳踝。
她痛苦地皺起眉頭,蹲下身子,用手捂住腳踝。
趙長天立刻察覺到了周穎的異常。
他快步走到周穎身邊,關切地問道:“怎麼了?哪裡受傷了?”
周穎咬著嘴唇,說道:“老板,我的腳踝扭了。”
趙長天皺起眉頭。
他讓周穎坐下,然後輕輕地抬起她的腳。
把襪子脫掉後。
仔細地查看她的傷勢。
周穎的腳白皙嫩滑,在燈光的照耀下仿佛散發著柔和的光芒。
趙長天的心中微微一動,但很快他就恢複了冷靜。
“看起來傷得不輕,你先坐著彆動。
我來幫你處理一下。”
趙長天交代道。
周穎有些猶豫地看著趙長天,心中既羞澀又感動。
她沒想到趙長天會親自為她處理傷勢。
趙長天看出了周穎的顧慮。
他微微一笑,說道:“彆擔心,我以前學過一些按摩手法。
對扭傷很有效果。”
說完,趙長天開始為周穎按摩腳部肌膚。
他的手法專業而熟練,每一個動作都恰到好處。
他輕輕地握住周穎的腳。
感受著那細膩的肌膚。
周穎感受著趙長天的手在她的腳上輕輕按摩。
心中既羞澀又感覺到了一種前所未有的滋味。
周穎的心中思緒萬千。
她看著趙長天專注的神情,心中充滿了感激和敬佩。
她知道趙長天不僅是一個嚴厲的教練。
更是一個關心下屬的好老板。
他的每一個動作都充滿了溫柔和關懷。
讓她感受到了一種彆樣的溫暖。
“老板,謝謝您。”周穎輕聲說道。
趙長天微微抬頭,看著周穎說道:“不用謝,這是我應該做的。
你要快點好起來,我們的訓練不能耽誤。”
趙長天繼續為周穎按摩著腳部。
他的手指輕輕地在周穎的腳踝處滑動,感受著那微微的腫脹。
他的眼神專注而認真。
仿佛忘記了周圍的一切。
周穎偷偷地看著趙長天,心中湧起一股莫名的情感。
她覺得自己在趙長天的身邊是如此的安全和溫暖。
仿佛所有的困難都可以迎刃而解。
在這個過程中,周穎的心跳得很快。
她不知道自己為什麼會有這樣的感覺。
也許是因為趙長天的關心和照顧,
也許是因為他的帥氣和威嚴。
她隻知道自己此刻的心情非常複雜。
既羞澀又激動,既感激又敬佩。
趙長天一邊為周穎按摩,一邊說道:“以後訓練的時候要更加小心,注意保護自己。
這次扭傷隻是一個小意外。
希望不會影響你的訓練進度。”
周穎點了點頭,說道:“老板,我會更加小心的。
我不想讓您失望。”
經過一段時間的按摩,周穎的腳踝感覺好了很多。
趙長天站起身來,說道:“好了,你試著活動一下腳踝。
看看還疼不疼。”
周穎小心翼翼地活動了一下腳踝。
發現疼痛已經減輕了很多。
她感激地看著趙長天,說道:“老板,您的按摩真的很有效。
謝謝您!”
趙長天微微一笑,說道:“不用謝。
現在我們繼續訓練吧。
不能因為這個小意外而耽誤時間。”
周穎點了點頭,重新投入到訓練中。
雖然腳踝還有一些隱隱作痛。
但她努力克服著困難,堅持完成每一個訓練項目。
在接下來的訓練中,周穎更加努力地訓練。
她不想讓趙長天失望。
而趙長天也對周穎的表現,給予了充分的肯定和鼓勵。
“周穎,你的進步很大。
繼續保持這樣的狀態。
你一定能夠勝任《戰虎》女一號這個角色。”
趙長天的話語中充滿了鼓勵和期待。
周穎聽了趙長天的話,心中充滿了動力。
她暗暗下定決心,一定要更加努力地訓練。
時間在緊張的訓練中過得飛快。
不知不覺中,已經到了晚上十點。
訓練室裡的燈光依然明亮。
周穎和趙長天依然在專注地訓練著。
儘管今天發生了一個小意外。
但他們的訓練並沒有受到太大的影響。
當訓練結束時,周穎已經疲憊不堪。
但她的眼神中卻充滿了鬥誌和信心。
她知道在趙長天的指導下,她正在不斷地進步。
趙長天看著周穎,說道:“今天的訓練很出色。
你的努力我都看在眼裡。好好休息!
明天我們繼續。”
周穎微微鞠躬,說道:“老板,謝謝您。
我一定會更加努力的。”
趙長天看著周穎,眼神中透露出一絲溫柔。
他說道:“回去好好休息,注意保護受傷的腳踝。”
說完,趙長天轉身離開了訓練室。
周穎看著趙長天離去的背影,心中充滿了感慨。
她知道這兩天的訓練將成為她人生中一段難忘的經曆。
她期待著明天的到來!
期待著在趙長天的指導下,繼續提升自己。