這待遇讓前世閱文無數的白老板想到了一個重要人物--隨身老爺爺，嗯，現在這個是沒得感情的隨身老爺爺。
到晚上吃晚飯的時候，白老板大致估算了下，我去，這一天下來練武時長都超過了12個小時，也就是他這種超強體質，不然估計都給統子哥練廢了。
好在晚上係統大佬對他沒再下狠手，隻要求他睡前儘量練習下內功套路就可以算完成一天的修行。
飯後，疲憊的白老板沒和幾女去散步，再去散步白老板懷疑自己骨頭都要散架了，泡個熱水澡不香嗎！
甚至白老板把每晚的團建活動都暫停了，白天工作量太大，原來真的會影響腰子啊。
好在係統大佬貼心得發來備注說明，隻要把內功套路練習到行走坐臥都能時刻修行的地步，自然就能恢複到正常的生活狀態。
不過又菜又愛玩的小辣椒察覺到他的異常，竟然嘲笑他練了一天老年廣場舞把自己練老了，(⊙o⊙)…額，一開始拳術套路不熟悉，打得慢倒確實像廣場舞。
白老板銀牙一咬，半夜突襲，奮起餘勇把她收拾了一個小時才相擁而眠。
報仇不隔夜，這種事事關男人的尊嚴，不能慣著。
……
二師姐陳曉是在白老板正式練武的第四天晚上才到的，練功場和閉關密室正好也改造完畢，連家具家電都全部換了。
陳盛死皮賴臉說要多留一天，其實是想看看白老板的每日修行。
雖然之前幾天白老板也邀請了他到家裡，不過畢竟有這麼多女眷，過來吃了一頓飯就沒再過來。
白老板的每日修行換到了隔壁的練功場，其中內功套路的修行也換到了閉關密室，因為陳曉告訴他，內功修行最需要安靜。
雖然不是像小說裡那種練內功時候被打擾後容易走火入魔，但安靜的環境肯定能讓人更容易把握呼吸節奏，讓內功修行更具效果。
閉關密室很有古代那種密室的風格，兩邊牆上掛了幾幅詳細的人體經絡圖，還有一些樁類練習法和內功練習套路的分解圖，一個榻榻米，大門上還特意留了個能送進食盒的小窗口。
練功場和普通廣場差不多地麵布置，不過在邊上多了兩個兵器架和兩個木人樁。
陳曉還一本正經地向白老板解釋，這邊布置的倉促，上海那邊會嚴格按照師門要求去布置。
白老板聳聳肩，對他來說，都是白p，無所謂怎麼搞，反正自己練武就是各種統子哥的小電影練，有錯誤就聽統子哥擺布，咱對外沒要求，就是這麼樸實無華。
兩人第一天好奇他的修行，征得白老板的同意後，全程觀摩。
結果一天下來給整懵逼了，這麼非人的嘛？
一天練武時長都超過12個小時了，和師父講的不一樣啊，整個師門的練武的平均時長大概在4個小時到5個小時，練久了人體根本恢複不過來啊。