“蘇總,是董事長吩咐,送來一份水果拚盤,我就放在門口服務台上了。”白老板變了聲線說完,把打包盒放在一旁的服務台上,然後又加重腳步佯作離開。
沒一會,大門打開,躲在服務台,而後見到蘇嬋兒走向服務台的瞬間,以八十邁的速度直衝進健身房。
“呀!”
“啊!”
入眼就是兩女正在門口處擦汗,看來是準備過來吃水果了,見到白老板衝進來的瞬間,兩女一聲驚呼,而後想到自己的身份,又趕緊捂住嘴,然後那拿起一旁的大浴巾披在身上。
蘇嬋兒聽到聲響,也拿著水果盒衝了進來。
“誒誒,女生鍛煉時間,懂點禮儀可以嗎?”蘇嬋兒倒是很鎮定,畢竟兩人早就知根知底,沒必要藏著掖著,雙手叉著腰數落他。
白老板裝作很紳士地沒有亂瞄,很沉著的回道:“我也覺得吃撐了,想舒展下筋骨,放心,我就在遠離你們運動的另一頭,保證在那一個區域,絕對不過來。”
他指了指最裡麵角落處的啞鈴處,笑眯眯地回答,反正進來都進來了,出去是肯定不會出去的。
三女看到啞鈴處距離她們的跳操點不僅隔了有近二十米,中間還隔著些器械,也就沒再強迫他出去。
“好了,我們去裡麵吃,完了還要跳幾組才完成今天任務呢。”劉天仙有些羞意,雖然披著大浴巾,但是她還是覺得白老板的目光看過來的時候,似乎能看穿一切,還在流汗的身體更熱了。
三女拿著水果盒走去裡麵跳操處,白老板瞄了幾眼,對比了一下三女的背影,覺得各有所擅,他這人有些臉盲,就不多去對比了,日後再說吧。
來到啞鈴區,隨手選了一對十公斤的,雙腳站穩,身體向前傾斜,保持腰背挺直,雙手握住啞鈴,向後拉動啞鈴至胸部,然後再慢慢將啞鈴放回原位。
他是麵向三女的方向,慢慢悠悠地做著啞鈴劃船的練習動作的,三女吃著水果,目光也在朝他看來,見到白老板動作的標準,和他神態的一絲不苟,還真讓他唬住了,都以為他真是來健身的。
沒一會,三女開始對著落地鏡,伴著一旁大屏幕裡的音樂跳操,白老板偶爾也會在某音平台上刷到一些舞蹈主播的跳舞視頻,很快認出她們跳的是一種融入了有氧舞蹈的街舞操。
這種街舞操搭配了明顯的節奏,能夠讓全身上下進行自由的擺動,有很大的趣味性,也能夠達到減肥和瘦身的目的,還能夠增強身體的協調性和心肺功效。
而且裡麵還有爵士和迪斯科等多種類型的舞蹈整合到一起,這樣不但能夠學到新的舞蹈,還能夠減肥塑身。
白老板沒有摸魚,他很穩定地持續輸出,按照他目前的節奏和頻率,這個啞鈴劃船動作就是連坐一小時,他都不帶口渴的,所以他是神情專注,目不轉睛的欣賞三女舞動著的曼妙身姿。
三女肯定是沒有他這麼好的體力的,每跳過四五分鐘,她們都會停下來稍事休息。
“菲菲,你說白大哥不累的嗎?好像他從開始到現在就沒停過劃船動作誒!”