同學們頓時興奮起來，期待著接下來的精彩演練。
吳建國站在了一塊空曠的草地上，他活動了一下身體：“前一步。軍體拳實戰中，強調快速、準確、有力的打擊。以“黑虎掏心”為例，當敵方以右拳擊打時，我方迅速托肘後拉，順勢左手牽帶敵方上臂，同時身體右轉，右拳直擊敵方胃部。隨後，左手猛推敵方右臂，右拳再擊其眼鼻，並順勢用左腿猛踹敵方襠部，實現連續製敵。整個動作連貫、迅猛，有效打擊敵方要害。”
吳建國一邊講解，一邊揮拳出腿，他示意李虎緊密配合，這一刻，李虎恍然大悟：原來真正的傳統武術並非紙上談兵，而是要在實戰中才能真正領略其精髓。他的大腦如同被清泉洗滌，異常清明，吳建國的每一個動作、每一個招式，都如同烙印般深深地刻在了他的腦海中。這一刻，他仿佛觸摸到了傳統武術的靈魂，感受到了那份源自千年的厚重與深沉。
十六式軍體拳包括：1.黑虎掏心2.穿喉彈踢3.馬步橫打4.內撥下勾5.交錯側踹6.外格橫勾7.反擊勾踢8.轉身彆臂9.虛步砍肋10.彈襠頂肘11.反彈側擊12.弓步靠掌13.上步砸肘14.仆步撩襠15.擋擊絆腿16.擊腰鎖喉。
隨著吳老師精準而流暢地完成了16式軍體拳的演練，下課鈴聲適時地響起，為這場精彩的展示劃上了完美的句號。吳建國眼中閃爍著滿足與期待的光芒。他轉身麵對同學們，微笑著說：“好了，同學們，短暫的休息一下吧。下節課，我們將深入實戰演練軍體拳的每一個動作，感受其真正的魅力和威力。而且，我特彆邀請了李虎同學作為我的助教，他將與我一同指導大家，讓我們共同期待下節課的精彩吧！”這番話瞬間激發了同學們的熱情，他們紛紛表示期待不已，對下節課的實戰演練充滿了向往和好奇。
咚！
宿主全神貫注進行軍體拳實戰演練，經驗+100，獎勵現金5元。
力量：18
速度：16
精神：20
咚，認真進行軍體拳實戰演練，軍體拳技能升級！
武功：軍體拳中級（3000\/）
當係統意外降臨的獎勵將李虎淹沒在喜悅的浪潮中時，他驚覺自己的軍體拳已經悄然升級至中級水平，而身體中的力量更是猶如洪水猛獸般激增，如今已相當於一個成年人的兩倍！然而，李虎深知低調的重要性，他選擇將這份力量深藏不露。
隨著上課鈴聲的清脆響起，吳老師迅速將同學們分成若乾小組，兩兩相對站立，開始了緊張而刺激的軍體拳實戰操練。他親自巡視著每一組同學，耐心地糾正他們的動作和姿勢，確保每個人都能準確掌握軍體拳的精髓。而李虎，作為吳老師的助教，也在一旁仔細觀察，不時地給出建議和糾正，成為了同學們眼中的“小老師”。
哇塞，同學們對這兩節武術課簡直是熱情如火啊！大家都說，這簡直是打開了新世界的大門！大家紛紛表示，通過這兩節課的實戰演練，不僅學會了軍體拳的那些帥氣動作和實用技巧，還深深地感受到了中華武術的魅力和樂趣。
就像打開了一個神秘的寶箱，裡麵裝滿了驚喜和樂趣。看來武術不僅僅是電影裡的花拳繡腿，而是實實在在、能夠強身健體的好東西！在練習的過程中，每個人都像是找到了一個全新的自己，那種興奮和滿足感，簡直無法用言語來形容！