一行人說說笑笑，朝著食堂方向走去。今天食堂可是下了血本，大菜上桌，糖醋排骨那酸甜味兒，還沒進門就直往鼻子裡鑽；紅燒扣肉更是油光發亮，香氣撲鼻，讓人一看就食欲大增。
進了食堂，退伍軍人們紛紛找位置坐下，李虎不忘關照：“大家夥兒今兒個彆客氣，敞開了吃，咱安保公司彆的沒有，管飽管夠！”
“好嘞，李教官發話，咱們可就不客氣了！”有人響亮地應了一聲，隨即食堂裡便響起了愉快的咀嚼聲和歡笑聲。
“這糖醋排骨，絕了，比外麵館子裡的還地道！”劉曉旭邊吃邊讚。
“可不是嘛，紅燒扣肉也是，肥而不膩，入口即化！”趙仁然也是讚不絕口。
一頓飯下來，不僅填飽了肚子，更暖了心窩，大夥兒的精神頭兒也更足了。
退伍軍人們吃完了午餐紛紛圍坐在一起，互相交流著練習心得。他們有的分享著自己練習時的感受；有的則向李虎請教更高效的訓練方法。
休息片刻後，李虎再次站到了高台上。他看了一眼已經有些疲憊的退伍軍人們，心中湧起一股敬意。他知道，這些曾經為國效力的英雄們，無論麵對多大的困難和挑戰，都會勇往直前、永不退縮。
“好了，大家再堅持一下。我們再來練習一個項目。”李虎說著，從旁邊拿出一堆小石子。他走到一個退伍軍人的身邊，將小石子放在他的手心。
“這個項目的目的，是鍛煉你們手指的靈活性和力量。你們要用手指捏住這些小石子，然後一顆顆地拋向空中再接住。”李虎邊說邊示範。退伍軍人們紛紛點頭表示明白，並開始練習起來。
這個項目看似簡單，但實際上卻非常考驗手指的靈活性和力量。退伍軍人們剛開始都有些手忙腳亂，但隨著練習的深入，他們逐漸掌握了技巧。他們開始熟練地捏住小石子、拋向空中再接住，動作流暢而有力。
“好樣的！你們做得很好！”李虎看著退伍軍人們逐漸熟練起來的動作，滿意地點點頭。他知道，這些退伍軍人們已經具備了成為一名優秀安保人員的基本素質——堅韌不拔、勇於挑戰自我。
隨著太陽逐漸西沉，今天的訓練也接近尾聲。退伍軍人們紛紛站起身來，拍打著身上的塵土。他們的臉上洋溢著滿足和自豪的笑容，因為他們知道，自己又向前邁進了一步。
“好了，大家辛苦了！今天的表現非常棒！”李虎站在高台上，大聲宣布著今天的訓練結束。他走到退伍軍人們的身邊，與他們一一握手表示感謝。
“李教官，謝謝你！今天的訓練讓我們收獲了很多。”一個退伍軍人感激地說道。
“不用謝我，是你們自己努力的結果。”李虎微笑著回答道。