後一日，江朔一早用過朝食後，纏著荀媼教他練那以內力點火的功夫，荀媼拗他不過，又想他大病初愈，練些內家功夫原也對身體有好處，便教了他一些調息、吐納的方便法門，當然這些功法都是世間廣為流傳的尋常吐納功夫，照此修煉強身健體尚可，能隔空點火的“炎陽掌”這種本門獨門心法是決計不會教他的。