一到訓練場，周楓就開始伸腰拉筋，做著訓練之前的準備工作。
這些年來，內氣修煉取得的緩慢成效，讓周楓在修煉的同時，開始全力的煆煉體能，以求能夠將自身的精氣血調整到最充溢的地步，那麼在修煉的時候，便能夠多煉化一些內氣。
而整個周家，像周楓這樣瘋狂修煉體內的，幾乎沒有。這些個少爺小姐，雖然不能說是紈絝，但都是嬌生慣養，能力能夠吃下這些苦，更何況，在他們看來，周楓這樣根本是嘩眾取寵，沒有半點成效，被眾人嘲諷稱為愚蠢行為。
但是周楓卻不這麼想，他心中的執念實在是太強了，讓他無時無刻不想增強力量，這些年來，除了每晚內氣修煉，他就是不斷的進行體能的訓練。十多年的堅持，其中的堅韌還有那一分執著，讓一些關注他的有心人，同情之餘，也多了一分讚賞。
俯臥撐，引體向上，深蹲跳……周楓開始了訓練，在這冰天雪地中，卻是全身發熱，熱氣蒸騰，索性將外麵的棉襖脫下。
周楓的身體素質相當的好，十年堅持修煉，還有每餐藥膳的滋養，讓其十年都沒有生過一次病。
半個時辰很快過去，外麵吵吵嚷嚷的人群也陸陸續續的到來。
對周楓身影早早的出現在訓練場上，他們並不陌生，紛紛駐足而觀，留下一竄哄笑，還有指指點點。
“給我安靜！”就在眾人對周楓指指點點的時候，一個粗狂，宛如炸雷的聲音在眾人的耳邊咋響。
對這個聲音的主人，眾人都是十分的畏懼，馬上按照規定的隊形站好，周楓也停止煆煉，站在了隊伍的最後一個。
“三年一期的會選就要開始了，想來你們也應該聽說了，這半年內，你們將武技修煉全部放下，全力放在內氣修煉上，在修煉上，有任何問題，隨時都可以前來問我，家族的長輩你們也可以去詢問，希望在會選之前，再進一步，加大入選的機會！”與粗暴的聲音很不相符，聲音的主人卻是高挑瘦削的中年人。
此人正是這周楓彆院其中一個護衛隊長，柳青山。
“所謂師傅領進門，修行在個人。在修煉上，我能夠教授你們的十分有限，隻能給你們一個快速提升內氣的辦法。”柳青雲一臉詭笑的說道。
聽到居然有能夠加快修煉的辦法，包括周楓在內，所有人都是滿麵期待的看著柳青山。卻沒有注意到柳青山那一臉得逞的怪笑。
“看到架子上的沙包了嗎？”柳青山指著不遠處一排排的沙包問道。
眾人順著看去，一排排沙包，離地一米，呈現墨黑色，足有幾百個。
“你們五十人，那裡的沙包正好是一百五十個，除了周楓之外，你們每個人都必須擊破三個沙包！”柳青山看了一眼周楓說道。
“不就是三個沙包嗎？有什麼稀奇的？”眾人失望的說道。
“哦，是嗎？”柳青山哈哈笑道，“不過，我提醒你們一下，這些沙包外皮，是用猓狸獸的皮革製成的。”
“什麼？猓狸獸！”原本得意的眾人，再聽到沙包的表麵居然是有猓狸獸的皮製成之後，都是驚呼到。
猓狸獸，在無垠冰原中，是一種比較常見的元獸，狀似小豬，模樣憨態可掬，階彆不高，隻是二階，也沒有多少攻擊力，但是行動甚是快捷，而且那一層厚厚的皮毛，有著超強的防護力，難離城周家護衛所穿的皮甲，其主料便是猓狸獸的外皮。
由柳青山負責訓練的五十人，是整個周府子弟實力最差的，多是二三階之間，憑此實力，想要赤手空拳的擊破由猓狸獸皮製成沙包，難度是相當大。
享受著眾人不敢置信的神情，對於這個結果，柳青山早就猜到，一臉的幸災樂禍。