第一百零四章 姚明:能!(1 / 2)

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孫昊帶著易建聯試訓完洛杉磯的學校,剩下的就交給了富保羅。

他回到達拉斯,在貝克的幫助下開始新的訓練內容。

就像貝克之前和孫昊說的那樣,他這個夏天需要練的內容很多。

後撤步投籃,突破前的欺騙性假動作,以及……投籃姿勢。

這三個訓練內容裡麵,投籃姿勢是重中之重。

孫昊訓練了那麼多年,投籃姿勢早就形成肌肉記憶了。

這點要改變起來很困難,但卻不得不做。

按照貝克說的,他身高不夠,如果繼續采用現在的姿勢,到了常規賽級彆的比賽,很容易被封蓋。

這也是為什麼很多矮個子在低級彆聯賽大殺四方,卻無法適應高級彆聯賽的一個重要原因。

彆問為什麼科比喬丹甚至麥迪他們都采用跳投,因為他們的身高臂展,再加上跳投彆人幾乎無法封蓋。

貝克的建議是從投射變成推射。

這是兩種完全不同的投籃方式,大部分球員采用的都是投射,推射的代表則是庫裡和納什。

當然,庫裡這時候還沒出現,貝克是以納什為例子。

從這個角度來說,這是一個非常具有冒險性的嘗試。

這兩種投籃方式有兩個最大的區彆。

一個是參與臂的區彆,投射更得多利用小臂的肌肉,而推射則需要大臂的參與。

什麼是大臂?肱二頭肌啊!

或者更形象一些,麒麟臂。

幸運的是因為孫昊之前大量的力量訓練,尤其是大臂力量十足,原本的準備工作全免了。

另外一個區彆是投籃速度。

推射的投籃速度要遠比投射要快。

這也是為什麼庫裡做到033秒射一次的關鍵所在。

其實不管是後撤步,還是突破前的假動作,甚至投籃動作,目的都是為孫昊創造投籃空間。

孫昊自己也很清楚這點,所以在接受貝克的理論之後,他也全身心投入訓練。

而且他也開始重新分配訓練內容。

白天練習後撤步和突破,訓練結束後再到係統裡麵進行持球和無球的投籃訓練。

這個過程,很痛苦。

不過他卻很開心。

甚至那麼一瞬間,他有些理解科比為什麼會淩晨四點起來訓練。

用一個最簡單卻最真實的詞語來形容,熱愛。

當初因為對籃球的熱愛,他激發了係統。

之後他進入係統苦練,更多是為了打臉李源偉和楊偉。

但是五年之約提前結束,他發現自己並沒有因此失去動力。

也是那時候他才發現,打臉什麼的隻是他給自己找的借口,真正的動力還是熱愛。

就像有的人一提到打lol就來勁,有的人為了攝影可以跋山涉水,有的人為了防疫可以把生命都丟到一邊。

那都是熱愛,或大或小,也無關大小。

一周之後,易建聯試訓回來了。

這一次,他終於有了自己的選擇。

“我要為塞拉利昂峽穀學校打球。”

他最後沒有選擇去西班牙。

孫昊也很支持他的選擇。

鮑勃應該會很不錯,而且都在美國,兩人聯係起來也方便。

當然做了選擇,還要看國內那邊能不能處理好。

在易建聯回國之前,孫昊給李源偉打了個電話。

國內是人情社會,有李源偉幫忙,事情會順利很多。

李源偉也不會不幫這個忙。

相比於孫昊,易建聯這樣一個還沒打出來的年輕人,哪怕天賦溢出,價值也不對等。

而且從五年之約的事情也能看出他不是個目光短淺的人。

易建聯如果能在國外打出來,那從國家層麵來說是個好消息。

事實也確實這樣發展了。

易建聯回國後和父母說了自己的想法。

他的父母很少聽見自己的兒子說想要什麼,尤其是小學經曆了那件事以後。

所以易建聯提了,他們就全力支持。

不過宏遠隊自然不肯輕易放人。

關鍵時刻,李源偉這個廣東省體育局原局長親自到了廣東。

沒人知道具體發生了什麼,但最終的結果就是宏遠隊同意放人了。

而就在那之後不久,易建聯告彆父母,坐上了前往美國的飛機。

他將在大洋彼岸的洛杉磯,開啟自己的高中生涯!

……

9月的達拉斯,空氣依舊濕熱。

不知不覺,易建聯已經跟著孫昊在達拉斯訓練了兩個月的時間。

這兩個月對他而言也挺痛苦。

貝克在幫助孫昊訓練的同時,也順道幫易建聯也練了。

和孫昊的三大點一樣,他也有三大點。

按照貝克的設想,易建聯的模版,是孫昊未來的隊友諾維茨基。

要想成為諾維茨基,投籃是必須練的。

不過和孫昊不同,他沒有讓易建聯追求速度,而是追求穩定性。

這個過程中,他還順道強製要求易建聯改掉了兩個壞習慣。

投籃前喜歡看三分線,以及喜歡蹲投。

鬼知道他是怎麼養成這兩個習慣的,但貝克直接強迫他改,哪怕一開始這讓人很抓狂。

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