第三百五十九章 “禪師”(第二更求月票!)(2 / 2)

在送完禮物之後,傑克遜就先離開了,留下蘭比斯安排隊員們第一天的訓練任務。

孫昊再看了一眼《四十二章經》,苦笑著搖搖頭,準備直接扔衣櫃裡麵去。

“看一看,這些書看了確實有用。”

也就在這時,一旁的霍裡開口說道。

說這話的時候,他把書小心翼翼地放進自己的包裡。

看得出這並不是他第一次從傑克遜受到“書”這樣的禮物,而且還很重視。

孫昊點了點頭,也把書放進自己的書包。

反正,隻是看本書而已。

……

湖人隊的第一堂訓練課並沒有安排戰術訓練,而隻是讓隊員們找找身體感覺。

雖然隻剩下半個多月季前賽就要開始,湖人隊又是新人為主,但傑克遜似乎並不著急。

不過,隊員們確實也需要適應。

不是每個人都會孫昊去打了奧運會,還訓練了一整個夏天的。

很多人都需要通過隊內的比賽來找找狀態和感覺。

也就是到了賽場上,孫昊發現奧尼爾穿上球衣之後,好像比上賽季……又胖了一些。

這家夥休賽期除了籃球,其他什麼事情都乾。

而且腳趾頭傷勢不斷之後,奧尼爾對體重這件事情似乎也已經自暴自棄了。

不過,這並不妨礙他的統治力。

不管是半場還是全場,麵對因為年齡實力下滑,也是過去自己賽場上主要對手的迪瓦茨,奧尼爾都展現出了碾壓性的優勢。

這是真的靠天賦打球的家夥。

但是也能夠明顯感覺到,體重過大之後,奧尼爾的體能消耗也很快。

這對湖人隊來說可能會是個隱患。

訓練結束之後,孫昊坐著在和奧尼爾聊天。

這雖然是兩人第一次在斯台普斯中心訓練,但成為鄰居後兩人見麵次數多,不像新隊友,更像是老熟人。

趁著休息的時間,孫昊也用很認真地語氣和奧尼爾說了減肥的事情。

曆史中奧尼爾就是這賽季到了熱火隊之後開始急速下滑的。

除了萊利的魔鬼訓練,就是自身體重增長過快的問題了。

這兩件事情加在一起,大大縮減了奧尼爾巔峰期,甚至職業生涯的時間。

雖說現在奧尼爾留在了湖人,沒了萊利的魔鬼訓練,但是這體重也會是個大問題。

“相信我,沙克,減肥會延長你的職業生涯,你的腳趾傷勢也會好很多。”

孫昊不是危言聳聽,也不是張口就來。

像這種巨型中鋒,體重過大之後,受影響最大的就是腳趾。

曆史中姚明腳趾的傷勢,也是在過度增重後出現的。

奧尼爾的情況也一樣,隻不過他是腳趾受傷~體重增加~腳趾受傷這樣一個惡性循環。

“我一定會減肥,千真萬確。”

奧尼爾一開始的反應讓孫昊很意外。

這家夥,直接就點頭了。

這讓孫昊有種“難道之前就沒人勸奧尼爾減肥過嗎?”的想法。

不過馬上,他就覺得自己還是年輕了。

“你想不想要我身上一塊肉嗎?”

奧尼爾很認真地看著孫昊說道。

他說的減肥,是指這個意思。

孫昊滿臉的無語,這家夥怕是不可能減肥了。

他也沒再繼續說。

減肥這種東西要自己有心去做,靠彆人說是做不到的。

何況,孫昊也才剛剛和奧尼爾搭檔而已。

也就在這時,蘭比爾到了孫昊身邊,說了菲爾·傑克遜找他。

孫昊起身的時候忍不住撓了撓頭。

前麵更衣室的那些經曆,讓他對菲爾·傑克遜有點兒……

要是傑克遜再拉著他去聊什麼禪學和四十二章經,他感覺自己要瘋掉。

說實話他對這些東西真不是特彆感冒。

硬著頭皮,孫昊到了傑克遜的辦公室。

等和傑克遜打了招呼坐下之後,傑克遜遞給了他一個本子。

好在,這一次不是什麼禪學,而是一本三角進攻的戰術手冊。

“我知道你是個戰術造詣很高的球員,所以我直接把三角進攻的一些戰術要點和你說說。”

傑克遜也沒和之前那樣說讓他回去看,而是在他一邊看的時候一邊總結。

三角進攻,並不是傑克遜的專利,他是泰克斯·溫特在上世紀六十年代發明的,憑借著這個戰術,後者率隊8次打進NCAA八強賽。

當然,真正把這個戰術發揚光大的傑克遜。

傑克遜把這戰術大致概括成了這麼幾點。

一、持球員必需要切入、傳球、投籃等三種威脅來突破防守。

二、攻勢必需涵蓋整個半場。

三、進攻要有空間(space)原則。

四、攻勢應確定球員與球是同一目標(尋求空檔或攻籃)邁進。

五、每次投籃,其它球員應有進攻籃板、預防快攻的妥善布陣。

六、每次傳導球的準備攻擊,都會製造防守方無法兼顧的空檔。

七、攻勢應針對球員特性來設計。

孫昊之前沒打過三角進攻,但是這些點裡麵有很多是和他非常匹配的。

比如第一點,投籃本就是他的長項,在歐洲的時候他已經是個出色的空切手,傳球也在達拉斯四年後有了長足進步。

再比如第三點,空間原則,這點估計沒人比他更合適的了。

再比如第五點,上賽季在小牛隊,約翰遜強調了一賽季的就是怎麼卡位防止對手打防守反擊。

那種感覺就像是,他之前的整個職業生涯,都像是為了在某個特定時間節點能夠打三角進攻一樣。

“你必須做好打關鍵球的準備。”

而且傑克遜在說完了三角戰術的要領之後,還特意強調了一句。

其實三角進攻也可以被叫做巨星單打戰術。

隻不過戰術的目的,是為了讓巨星在單打時不陷入包夾。

所以打到最後關鍵時刻,球肯定會在外線球員手裡。

因為相對於奧尼爾這個內線球員,外線被包夾的可能性更低。

這也是為什麼OK組合大多數絕殺球都是科比主導,而不是奧尼爾的原因。

那其實和球隊地位無關,而是傑克遜的戰術需求。

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