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鯤鵬補天功——“化鵬訣”與“補天訣”融合而來！
其中“化鵬訣”的能力，被比較完整的繼承，“補天訣”的能力也還在，隻是……效果變得比較特殊。
正常“補天訣”的能力，吃某種食物的時候，如果說是“十分”滋補，往往還帶有“三分”損減，比如攝入肉類提升筋骨力量，但削弱智商，攝入膠原蛋白或豆類蛋白可以提升柔韌、也就是靈巧，但卻削弱力量……
所以修煉“補天訣”，也可以有兩種流派，一是膳食營養平衡，可以全方位提升，各種食物相互彌補，另一種自然就是專精一種，比如馬光佐！
當然，馬光佐並不是成心要走極端加點，而是他真的隻對肉類有胃口。
而融合之後的“鯤鵬補天功”，按照“鯤”或者“鵬”的食譜攝入食物，沒有任何損害，並且效率大幅提升，能有二十分、甚至十分的效果！
相反……
攝入食譜之外的食物，增益和損減幾乎都是五分。
楚鹿人估計，本身自己對功法的掌握程度，就要高於馬光佐，自然同樣份量的食物，也是楚鹿人加點更多，另外再算上“鯤鵬食譜”的數倍增益……基本就抹平兩人在食量上的差距了！
畢竟楚鹿人不是天生的大胃王，即使功法本身促消化，基數也遠不如馬光佐這種“天賦異稟”。
並且楚鹿人最渴求的，自然是“悟性”和“經脈運轉”——加悟性的武學很是難找，也都很珍貴，而經脈運轉、穴道把控方麵，更是楚鹿人的弱勢，這也是直接影響內功修煉的資質！
大概再過幾十年，楚鹿人才會開始對長壽保健感興趣……
至於所謂的“鯤鵬食譜”，大抵……用“大魚”和“猛禽”類比就可以，倒不用楚鹿人真去找來這種傳說中的的生物來研究。
悟性可以用“補腦”的食物試試，經脈運轉……隻能姑且試試舒經活血的食物！
堅果類倒是有不少，同時滿足兩者，但是……
“大型魚類和猛禽的話……似乎誰都不吃堅果的？既符合功法食譜，又滿足提升悟性或疏通經脈、活化穴位的食物……恩……”楚鹿人考慮了一番，之後實踐起來。
六月的最後三天裡，楚鹿人帶著王語嫣，在無錫城內各種吃吃吃。
最終確認，魚類、尤其是海魚，以及螃蟹，最符合楚鹿人的要求，至少是常見食物中，最符合楚鹿人的要求！
魚類即是大魚的食物、也是猛禽的食物，螃蟹也姑且能被大魚吞，同時……前者在補腦上很突出，後者更是活血通絡的食材中，極少數能和禽類、大魚沾邊的。
其他都是蔬果、堅果之類的……
綜合下來，其實對力量、柔韌等等方麵，全都有幫助，隻是六七成的作用，都是在“悟性”以及“經脈”的方向，其中以海魚、海蟹更佳。
“就是這個了！”楚鹿人找到目標之後，也滿意起來。
唯一頭疼的是，海魚、螃蟹這類水產的話……
這個世界依舊在鐵器時代，缺乏保存手段，海魚在地處東南的無錫還能吃到，若是再往北、往西去，可就沒那麼容易見，如果是水脈不豐的地方，淡水魚也不常見！
幸好宋廷本身對航海態度比較開明，連帶著海捕也更多，否則若是封海的時代，怕是除了海邊，都買不到什麼海魚。
“楚大哥，你怎麼有點挑食了？”王語嫣和楚鹿人也是熟了，注意到這兩天他的異常後，好奇的問了起來。