“目前，我們這個已經形成的修行方式，分為三種，體術，劍術，能力。
先是能力，所謂的能力便是吃下惡魔果實的人，獲得的能力，主要分為動物係，超人係，自然係，以及稀有的幻獸係。
能力者，便是通過不斷的開發自己的能力，而不斷的變強。
這個暫且不多，我不是能力者，教不了你們。
我走的是體術，修行的是肉身力量。
劍術，在許久之前，也是體術的一種分支，隻是經過無數代劍術強者的完善，已然和傳統的體術並列，所以才被單獨列為一種。
下麵我便介紹一下體術。
所謂的體術，便是鍛煉身體。
力量，速度，敏捷，靈活，防禦，反應，恢複，耐力，等等，都是體術需要鍛煉的方麵。
洛，你身上有鍛煉過得痕跡，不過並不全麵，應該偏向於力量和防禦。
體術，想要在這方麵成為強者，必須全麵，不能有短板，一但有短板，在體術方麵卻很難成為真正的強者。
比如，防禦強了，攻擊弱，隻會淪為靶子。
力量強，速度慢，打不到敵人也不校
速度快，力量強，但防禦弱，被敵人一招秒殺的概率很大。
目前，我不會教導你們太多的東西，現階段你們最主要的便是打磨基礎。
跑步雖然簡單，但卻是最能全麵增強的方式。
而且你也應該發現了，龍的跑步時的呼吸節奏。
待會龍會教你。每跑步時，要按照這個呼吸方式來。
什麼時候，你們達到了我的要求，我便交給你們海軍地體術，六式。”
龍聽到海軍六式的字樣，那一雙黑色的眸子，綻放這驚饒光彩，很顯然，這海軍六式絕對不是簡單的體術。
……
寂靜的森林之中，突然傳來打鬥的聲音，順著聲音望去，有著兩人在交戰。
在一旁的一塊大石頭上，卡普正老神在在的坐在那裡，雙手環抱，腦袋一點一點的，仿佛睡著了一般。
自然，那兩名交戰的人，正是蘇洛和龍。
一聲聲碰撞，兩道人影不斷到的交錯，他們的速度很快，每一次消失，再出現後，都會出現在很遠的地方，仿佛瞬移了一般。
當然這並非是真的瞬移，隻是因為他們的速度過快，肉眼無法捕捉到而已。
龍在與蘇洛相遇的那一瞬間，伸出一隻手，確切的是一根手指，直接戳像蘇洛。
看似平凡的手指，卻帶著一股鋒芒的氣息，速度加快，帶著難以想象的力量，仿佛著這不是手指，而是一顆子彈般。
麵對龍如此毫不留情的一擊，蘇洛麵色平靜絲毫不帶有慌張的神色，在那指槍臨近之時蘇洛身體以一種詭異的姿態，扭曲，躲過去。
蘇洛躲過之後，兩個饒距離直接拉進，從某種程度來，是蘇洛撞進了龍的懷裡。
隻見蘇洛握拳，狠狠的轟向龍地腹部。