當然也不能說全無收獲，體能訓練上去了，不管是打獵還是打架都還是有些用處的。
在蘇雲讓這些人訓練的時候，她還帶著蘇大光和蘇墩去了山上一趟，這次是去做陷阱，捕獵。
雖然也可以讓小黑去捕獵給他們吃，但蘇雲要的也是對這些人的訓練。
帶著蘇大光和小黑出去，也是一種訓練，以後蘇雲還會讓幾人輪流出去。
等回來，蘇雲沿著一條秘密通道去了山洞上麵的那個曾經是仙人的山洞。
從儲物空間裡麵拿出了一塊靈石，蘇雲開始吸收修煉。
開始她連吸收靈石都相當的吃力，畢竟這是第一次，隨著一股純粹的靈氣流入到體內，她發現體內的經脈一下子就被這股精純的靈力給衝擊開了。
大腦湧現一瞬間的空白，感覺像是飛上開了雲霄。
等她睜開眼睛回神一看，好家夥，手上的一塊中品靈石都成了粉末。
蘇雲大感可惜，起身試了一下身手，打通了一條經脈，那感覺就壓根不同了，身體又輕盈了一些，像是整個人能飛起來，跳躍了一下，確實能夠跳躍的很高。
這時候小黑和她的意識做了溝通，說是一個通道連接著水源，能讓蘇雲洗澡。
這時候蘇雲才發現身上排出了很多的臟汙，酸臭無比。
好在她在儲物空間放了好幾件的衣服。
在小黑的指引之下，她進去了其中的一個通道。
果不其然，這裡有一個洞穴中的小水潭，應該是連接著外麵的山澗。
蘇雲伸出手感受了一下，水冰冷徹骨。
要是換做普通人，可能會覺得這個水潭的水太冷了，不過對蘇雲來說這個冷意不算是什麼。
她脫掉了衣服，跳下水潭，在裡麵舒舒服服的洗了一個澡。
洗了澡，搓掉了身上的一層泥這時候露出了潔白玉瑩的肌膚，蘇雲這時候才感覺到身上真正的不同了。
她剛剛接受這具身體的時候，身上可是黑黑的，十二歲的人，皮膚也沒有這麼的細膩，就是常年乾農活的那種粗糙感。
而現在，如果找一個地主家的小姐來和她比，估計都比不上她身上皮膚的細膩感。
洗完澡，她換了一身衣服出去，
蘇大光見到蘇雲出來，兩隻眼睛盯著蘇雲看了好一陣子。
“蘇大光，我臉上有東西嗎？”蘇雲還下意識的摸了一下自己的臉，還以為臉上有什麼東西呢！
“沒有，沒有，我怎麼感覺老大你比進去之前又美上了一些呢？”蘇大光撓撓腦袋。
看蘇雲那五官明明還是老大的五官，就是變得好看了。
“老大，你身上的衣服換了。”蘇墩喊道。
“嗯，練功的時候剛才出了一身的汗，洗了一下。”蘇雲狀似隨意的說道。
“這裡還有洗澡的水塘嗎？老大，我也出了一身的汗，讓我也洗洗唄。”蘇大光上前臉上有著討好的笑。：，，.