沒有一個好身體，在末日中根本無法生存，之前爬這十八樓時，林起就感覺到了自己身體情況，隻有好好鍛煉，才能不枉費團團的辛苦醞釀。
“那我以後也跟著林大哥一起鍛煉！”
趙團團攥著拳頭，絲毫沒有因為自己是一個女孩子而退縮。
兩人一邊聊著，一邊大快朵頤桌上的美食，一頓足足花費了快一個小時，才將食物吃的乾乾淨淨。
吃完飯運動了幾下，林起便打開了房門，準備以樓梯為目標，訓練自己的體能。
爬樓是非常消耗體力的，而且還能全方位的鍛煉身體的肌肉，在沒有器械的情況下，是安全條件下最好的運動方式。
林起深吸了一口氣，開始了自己第一次的鍛煉之旅。
不一會功夫，趙團團也跟了上來，為了鍛煉身體，她特意的換了身寬鬆的衣服，隻是跟著沒跑多久，臉上就露出了痛苦的表情，最後不得不蹲在地上，大口喘著氣。
“怎麼了？要不要回去休息一會？”
林起隻感覺渾身發熱，似乎是激發了體內潛在的力量，根本沒感覺到累意。
“我不累，隻是墜的疼，我回去弄點布纏起來試試。”
趙團團揉著胸口，上樓梯還好，下樓梯時動作太大，一次次的跳動就像在錘擊胸口似的，時間長了根本受不了。
“要不我幫你纏吧，你這麼大也不好自己弄。”
林起一聽，頓時急了，這麼重要的事，他怎能不幫忙？
於是主動攙扶著趙團團來到最近的一間房門前，將門鎖開啟，進入了這個陌生的房間。
這戶房林起來過，不過沒有多少印象，但隻要有人曾經居住，肯定會留有東西。
兩人來到臥室內，翻箱倒櫃的尋找能用的東西。
一般的護具根本無法讓趙團團維持身體的穩定性，必須要特殊的方式，因此兩人找了床單裁剪成了布條，開始了商討比劃。
“其實不用這麼麻煩，找個運動內衣穿上就好了。”
趙團團看著林起比她都忙碌的樣子，一時有些無語道
隻是兩人將衣櫃翻了個遍，也沒找到運動內衣，似乎這戶人家的女主人不喜歡運動，而且內衣也是最小號的。
“我記得電視上不是有演麼，用布條纏起來，應該就能束縛住了，隻是這纏法我待研究一下。”
撕好床單之後，林起一條條的擺在床上比劃著，同時腦海中構思著該如何的捆綁。
說起來，這也是一種少見的藝術。
“林大哥，我自己來就好了。”
趙團團哭笑不得，還是第一次看到林起如此認真的模樣。
“你的手又夠不到背後，再說咱們現在可是出生入死的同伴，我不幫你誰幫你，快脫衣服讓我試試。”
經過反複思量，林起心中已經有了想法，於是忍不住催促了幾句。
“可現在是白天啊！”
趙團團臉色羞紅，晚上時大家都看不見，被摸幾下也就算了，自己心中也能釋放一些壓力，可白天被看光的話，那種羞澀感完全不一樣。
“那要不我閉上眼睛？”