第十章 訓練項目(2 / 2)

向坤知道,現在自己似乎除了飲血之後可能因為需要消化而進入睡眠,其他時候,不論白天黑夜,都不會犯困,不需要睡覺。

當然,也可能是現在他一次性清醒的時間還不夠長,或許多過幾天,即便沒有飲血,也一樣要睡覺。

不過現在,他還是有著比平日裡多將近兩倍的時間來做事和思考。

不僅不用睡覺,也不用吃飯,體能和精力都比以前要強許多,更容易集中注意力和保持身體狀態。

看著自己這些天記錄下來的文檔和圖片,看著自己身體在兩次飲血後的變化,向坤若有所思,心中冒出了個念頭:

兩次吸血後身體的變化,都可以說是對身體機能某種程度的加強。

隻是這種加強,究竟是有著固定的模式,還是會根據所飲鮮血的不同以及飲血前的行為,而發生變化?

就好像普通人去健身房進行力量訓練增肌,是靠大負荷的力量訓練,破壞肌纖維,而後補充蛋白質,進行超量恢複,增長肌肉,提升力量。

你進行臥推等力量訓練,重點練胸肌、三頭肌等肌肉,這些肌肉的維度和力量便會提升,可以做到針對性的訓練,針對性的提升。

在第二次飲過兔血後,向坤的力量有了極為顯著的提升,這種提升,和他之前大量的俯臥撐等徒手訓練,是否有直接的關係?

如果有的話,這種提升的上限是多少,是否能夠超出正常人體的極限?

除了肌肉外,其他的能力,是否也能得到提升?

他現在的身體和普通人已經有了極大的不同,肌肉、力量的提升方式也應該有所不同,但模式應該也還是差不多身體感知到了極限,於是進行激素等方麵的各種調控,增加某方麵的能力,以幫助他更好地生存。

向坤決定在下一次飲血之前,進行針對性的“訓練”,以確定每次飲血後,身體變異的模式。

至於“訓練”的項目和內容,向坤新建了一個文檔:

1,左臂單獨力量訓練:啞鈴彎舉等。

2,視力的訓練:練習遠距離視物。

3,肺活量:練習憋氣。

第一個訓練,需要等到白天去健身房進行,第二、三個訓練,現在便可以進行。

事實上,向坤也不確定這些練習管不管用,也隻是嘗試性地練一下。

找了三本書,立到了剛剛無法看清字的距離,在文檔中記錄下這個距離,然後視線在三本書之間不斷轉移,嘗試看清上麵的字。

練十分鐘後,便開始憋氣,在文檔中記錄下憋氣極限的時間。

如此循環往複,直到天亮。

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