() 一夜過去。
第二天早上,程越從床上爬起來,剛伸了個懶腰,就聽到係統提示音響起。
“叮咚~”
“您的站姿有了明顯改善,更符合神豪形象。”
“任務進度20%。”
程越有點意外。
他才健身沒幾天,沒想到這麼快就見效了。
要知道他前世改善行為舉止的時候,用了整整三個月,除了健身之外,還去上了形體課,甚至還專門找了一個轉頁士官給自己訓練站姿。
不過當時的他有點胖,身體也處在亞健康。
現在的他起碼還是十八歲,身體也更有活力。
走進衛生間。
程越對著鏡子照了照,雖然剛健身沒幾天,但看起來確實比之前壯了許多。
不是肌肉長了多少,而是他的姿態變得挺拔。
抬頭挺胸,收肩收腹。
隻是一個站姿,就表現出不少自信。
“看來用不了一個月,就能升級了呢?”
程越心情愉悅。
他現在一天可以刷一萬四,日常生活是足夠了,但是稍微買點什麼就捉襟見肘。更不要說神豪的路就是花錢的路,往後隨便一次社交都要幾十上百萬,沒錢根本不行。
吃完了早飯。
周曉要去培訓班。
程越拿著車鑰匙,對正在換鞋的周茜道:“阿姨,今天我去送小吧,待會兒等我爸起床,你們一起去看看車,還有幾天就開學了,咱們儘量趕在開學前把車提回來。”
周茜笑道:“你彆聽小的,就算買車也不能讓你花錢,你的錢自己攢著就行。”
程越還沒說話。
周曉已經搶先說道:“媽,你彆跟他客氣,錢在咱手裡能留得住,在他手裡還不知道能禍禍到哪去呢。”
周茜一想也是。
反正都是一家人,花誰的都一樣,而且錢在自己手裡更安全,就當先幫他存著了。
“那行,待會兒我跟你爸就去看看,你們路上開車慢點。”
程越答應一聲,跟周曉一起下樓。
小妮子一路上不吭聲。
程越知道她的脾氣,越理她越來勁,先晾她個一兩天,到時候她自己就會湊上來。
把她送到培訓班,程越轉頭來到健身房。
其實健身還是晚上比較好,一是運動完後可以直接休息,二是不會因為肌肉疲勞,影響接下來一天的工作。
不過程越還是更喜歡上午。
因為上午人少,更安靜,隻有他跟童幼昕兩個人,鍛煉起來更有感覺。
九點整。
童幼昕一如既往的準時。
“早啊程越。”
程越已經換好了運動服,左手拿著搖搖杯,右手抓著長毛巾對她揮了揮,“早上好,你先換衣服去吧,我等你。”
“嗯嗯,我馬上來。”
童幼昕跑去更衣室。
幾分鐘後,換了一身運動裝走出來。
今天還是背部,腰部,以及二頭肌的訓練,相比起站姿,坐姿對腰部力量的要求更高一些,不止是爆發力,也需要較持久的肌肉耐力。
程越的健身目的很明確,就是衝著升級神豪等級來的。
既然站姿已經達到要求,背部的鍛煉就相對沒那麼重要,剩下的體力不如多增加了兩組腰部的耐力鍛煉。
一上午很快過去。
鍛煉完後,兩人分彆坐在一個臥推凳上。
童幼昕用毛巾擦掉臉上的汗,對程越問道:“下午還有事嗎?”
程越無力的嗯了一聲:“等會兒吃完飯,準備去商場看看鋼琴。”