蘇茶回到家，先換好了輕便的睡衣。
本來打算直接複習的，然後想了想，她還是準備開始鍛煉身體起來。
然而他並不是重複打拳的動作，而是開始做起幾個古怪的動作起來。
要說有多古怪，大概類似瑜伽，卻又比瑜伽多了幾分古樸祥和的氣息在裡麵。
在古代的時候，要想學武，自然要引動天地元氣，然而元氣又不是隨便就能引動的，自身經脈和經絡都需要強化。..
這幾個動作都是用來強行打通身體內經脈的。
人到現在還是存在著經脈，隻是時代意義不同了。
蘇茶也不知道這到底有沒有用，但總比不試好。
動作很難，蘇茶這具身體以前沒有過基礎，強行開始會很痛苦，本來就是五月的夜晚，沒做幾分鐘蘇茶開始全身冒汗，肌肉都開始酸疼打顫起來。
她腿腳都有些站不穩了，但這動作長期做下來就算引不動天地元氣也會給身體帶來巨大好處，就好像想要減肥和健身就必須長期堅持一樣。
蘇茶當然也要堅持下去。
她牙齒都開始咯咯打顫，汗珠子像是雨一般不停往外麵冒，她還是咬著牙堅持了下去。
一直到自己眼前一黑，一屁股跌坐在地上，才停了下來。
看看時間，也就過了半個小時。
這會兒一停下來蘇茶感覺自己似乎走都走不動了，進浴室洗澡都恨不得用爬的。