少林寺打基礎和其他練武的打基礎也差不多，主要是為了強健體魄。
首先是跑步。天剛蒙蒙亮，趁著早課之前，郭淩峰就得順著山路一路小跑直上五乳峰。到了達摩洞做十個俯臥撐再返回，如此三趟，少說也得有個五公裡了，而且還是五公裡越野。
想當年，跑這麼一下對郭淩峰來說倒也不算什麼難事，畢竟他的五公裡越野在全連也是數一數二的。可現如今，他不過一個六歲的小屁孩，跑這麼一趟可真是要了親命了。
好容易跑完，大概也就是早上六七點鐘，正好到太和殿前做早課。
早課？當和尚的當然有早課和晚課了，和尚不念經怎麼算是和尚？
念完經做完早課，估計得九點多了吧？這時才到了吃早飯的時間。
少林寺的早飯很簡單，除了稀粥就是野菜窩窩頭……哦，對了，還有一碟小鹹菜，都是自家菜地的白菜醃製的。
往常，像郭淩峰這樣的小屁孩一頓早飯大不了能吃一碗稀粥加一個窩窩頭頂天了。可現在是打基礎的時候，一個窩窩頭怎麼夠？眼睜睜看著郭淩峰一口氣吃了三個窩窩頭還想再吃，覺空師兄驚得眼珠子都快掉出來了。
“覺明，今天你怎麼吃這麼多？……你還吃得下嗎？”
“誰說我吃不下了？快點，我還要吃一個，吃完了還要去打掃大雄寶殿呢！”
……
打掃完大雄寶殿已經是中午十二點左右，要是在現代也就到了午飯的時間了，可這是隋朝末年，哪來的一日三餐？每天隻有兩頓飯！上午九點半到十點左右吃早飯，要到下午五六點鐘才能吃晚飯呢！
“真餓啊！真想整一碗紅燒肉啊！”躺在床上午休的郭淩峰怎麼也睡不著。雖說早上吃了一大碗粥外加四個窩窩頭，可那玩意兒又沒什麼油水，加上他習慣了一日三餐，這會兒早就餓了。
“覺明，你看這是什麼？”躺在身旁的覺空竟然也沒睡著，從枕頭下麵摸出一物在郭淩峰麵前晃了晃。
“窩頭？”郭淩峰眼前一亮，忙道，“師兄，你從哪兒弄來的？”
“這個嘛……”覺空笑了笑，吊足了麵前郭淩峰的胃口這才道，“我和夥房的覺雲師兄熟得很，這可是找他要的。平日裡到了半下午我也經常覺得餓，吃個窩頭能頂一下！”
郭淩峰咽了一口唾沫，忙問道：“那……這個窩頭……你……”
“給你吃吧！”覺空倒是大方，直接就遞給郭淩峰。
“那你餓了怎麼辦？”郭淩峰猶豫道。
“哈哈！你再看這是什麼？”說完覺空又從枕頭下摸出一物，竟是一個雞蛋。
“雞蛋？”郭淩峰驚道，“這個你又是從哪兒弄來的？”
少林寺雖然禁止吃葷，不過雞蛋還是可以吃的，而且少林寺也養了幾十隻雞，平日裡下的雞蛋都是供那些長老們和武僧們吃的，畢竟那些長老們年事已高需要滋補，武僧們整日練武運動量太大也需要補充營養。可據郭淩峰融合過後那些記憶來看，如他們“覺”字輩的小沙彌們可沒這個口福能享受到雞蛋這樣的美食。
“我告訴你，你可不要傳出去啊！”覺空神神秘秘地小聲道，“這個是無暇給我的！”