第1173章 四大神醫 五丁開山斧(1 / 2)

四大神醫 五丁開山斧

“五禽戲”是華佗在《莊子》“二禽戲”——“熊經鳥伸”的基礎上創編了的。

其名稱及功效據《後漢書·方術列伷華佗傳》記載:“吾有一術,名五禽之戲:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥。亦以除疾,兼利蹄足,以當導引。體有不快,起作一禽之戲,怡而汗出,因以著粉

,身體輕便而欲食。普施行之,年九十餘,耳目聰明,齒牙完堅。”

南北朝時陶弘景在其《養性延命錄》中有比較詳細的記載:“虎戲者,四肢距地,前三擲,卻二擲,長引腰,側腳仰天,即返距行,前、卻各七過也。鹿戲者,四肢距地,引項反顧,左三右二,左右伸腳,伸縮亦三亦二也。熊戲者,正仰以兩手抱膝下,舉頭,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戲者,

攀物自懸,伸縮身體,上下一七,以腳拘物自懸,左右七,手鉤卻立,按頭各七。鳥戲者,雙立手,翹一足,伸兩臂,揚眉鼓力,各二七,坐伸腳,手挽足距各七,縮伸二臂各七也。夫五禽戲法,任力為之,以汗出為度,有汗以粉塗身,消穀食,益氣力,除百病,能存行之者,必得延年”。

陶弘景在該書中,不但對五禽戲的具體操作步驟進行了描繪,而且提出了五禽戲的鍛煉原則——“任力

為之,以汗出為度”。

2001年,國家體育總局健身氣功管理中心成立後,迅速展開了對五禽戲的挖掘、整理與研究。

並編寫出版了《健身氣功·五禽戲》。

“健身氣功·五禽戲”其動作編排按照《三國誌》的虎、鹿、熊、猿、鳥的順序,動作數量按照陶弘景《養性延命錄》的描述,每戲兩動,共十個動作,分彆仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、

鳥之輕捷,力求蘊涵“五禽”的神韻。

······

“華佗,拜見大公子”,華佗出來後,對著扶蘇拜見道。

“老神醫快快請起”,和孫思邈等人一樣,扶蘇對於華佗十分地尊重。

“謝大公子”,華佗撫弄了一下自己的扶蘇。

扶蘇給華佗安排的身份是行走天下的名醫,和藥王

孫思邈是至交好友。

因為秦王嬴政的事情,孫思邈給華佗寫信,看看華佗有沒有什麼好辦法,集思廣益。

華佗應孫思邈的應招,從彆地,趕往鹹陽。

······

等華佗降生出去之後,扶蘇不由有些興奮不已。

仔細算一算,他現在手下已經有四大神醫。

藥聖李時珍,藥王孫思邈,神醫安道全,神醫華佗

安道全和華佗相比,無論是醫術,還是名聲,都不如華佗。

安道全被稱為“當世華佗”,但是畢竟不如華佗。

隻能說明,安道全醫術精湛而已。