() 聽了胖子這話,杜清和樂了:“我看你不止兩百六十斤吧?”
“額……”那大胖子尷尬了,“我也不知道多少,那秤就到兩百六……”
周圍的人都露出了善意的笑容,杜清和早有所料。瞧這胖子的身形,一米七五左右,胖若兩人的模樣,怎麼可能隻有兩百六十斤?起碼三百斤往上!
“如果你堅持到我這吃飯,我有把握一個月給你減五十斤。”
這都是杜清和保守估計了,單單是那減脂排油的草藥,都不止減肥五十斤。說到底,是這個大胖子體內的內臟有太多脂肪了,這個很難減下來。不過,也不是沒辦法的。堅持膳食平衡之後,肯定會慢慢減下來的。
“不需要額外運動健身什麼的嗎?”
看來,這個胖子也是吃過減肥課程的苦頭的。
有些減肥機構,簡直比魔鬼還魔鬼。甚至全軍事化管理,逼迫這些肥胖人士去運動,包括跑步、遊泳、仰臥起坐、健身器材……反正能想到的,統統都用上。而吃的全是素食,日子過得比苦行僧還苦行僧。想想看,本來人胖就怕運動了,這一運動,脂肪沒燃燒多少,倒是把人折騰得夠嗆。
有效果嗎?
肯定有效果的。
隻不過一停止運動,效果就會開始反彈了,分分鐘比減肥之前還要胖,而且是喝水都會胖的那種。畢竟人體是很奇妙的,當吃素運動到達一個極限,營養攝入長期不足後,突然遇到一個合適的時機攝入營養,那人體“補償”機製就會生效。這就是為什麼減肥都會反彈了,都是人體“補償”機製在作怪。
杜清和估計,這大胖子也是參加多類似的減肥機構,被嚇怕了。
“適當飯後散步就行了。”杜清和說道,“人不能不動,但也不能過度運動。”
胖子第一次聽這種減肥理論,有點半信半疑。
不止是這個胖子,在場的人都第一次聽說減肥不等於健康的。
這不,就有人提出質疑了:“老板,你這麼說有根據嗎?”
杜清和淡定地說道:“有啊,不信你去問,哪一個老中醫都行,看他們是怎麼說的。”
沒錯,杜清和說的都是中醫的觀點。中醫從不認為過度肥胖和過度瘦弱是好的,而會認為人體要處在一個平衡的狀態,才會健康。如果失衡了,那肯定是得病了,要用方法調理回來。而且在中醫的角度,也不提倡單純的素食,這並沒什麼用,反而會引發不必要的毛病來。膳食平衡,那才是養生。
看著這些顧客都將信將疑的態度,杜清和笑了笑說道:“反正看效果嘛,有效果你就常來,沒效果就不來了唄,多大件事。一頓飯而已,到哪裡不是吃?”
“是這個理!”
胖姑娘就覺得很有效,她在這裡吃了兩頓,就瘦了五斤。
要是努力一把,說不定還真的能瘦成標準身材呢!
最關鍵是,這裡的減肥理念還不用受罪,比又鬨肚子,又要餓肚子,甚至還要大量運動的減肥酷刑好多了。
拋開減肥的目的,這裡的飯菜也是一頂一的好吃。
再加上有心理暗示,這些飯菜可以減肥,多吃點也不怕,所以這些飽受減肥“折磨”的人群,都放開了吃。尤其以胖姑娘吃得最多,吃得最為歡快。