宋墨玉沒有在原主的記憶裡找到關於“食療”的概念。就不知道是原主不愛讀書的緣故，還是食療僅限於統治貴族階層的緣故了。
而在她說出“食療”這個詞時，宋之衡一臉茫然，顯然也沒有聽說過這個詞：“什麼意思？”
宋墨玉家裡的酒樓祖上就開始做藥膳，隻是到了宋墨玉這一代，國家對這一塊有所限製，慢慢就不做了。
好在奶奶還是把藥膳的相關知識都教給了宋墨玉。奶奶還帶著宋墨玉看了古今不少講飲食的書籍。
其中奶奶最喜歡的一本書是宋朝林洪的《山家清供》。裡麵都是山野人家做的一些清淡田蔬，涉及菜、湯、羹、餅、飯、糕點等多種品類，注重食物與藥理的和諧共生。
當年他們老宋家的藥膳，幾乎有一半都是複刻了《山家清供》裡的美食。例如什麼青精飯、槐葉淘、蓮房魚包、山家三脆、神仙富貴餅一類。隻是這裡不是宋墨玉所知的任何一個朝代，想來也沒有這本書的存在。
宋墨玉想了想，把《醫學衷中參西錄》裡的一句話背了出來：“食物病人服之，不但療病，並可充饑；不但充饑，更可適口，用之對症，病自漸愈，即不對症，亦無他患。這就是食療。用你聽得懂的話呢就是靠吃飯把咱娘的身體一步步養好。”
宋之衡不愛讀書，但對文縐縐說話的人有幾分崇拜。
雖然他沒聽懂，但他看宋墨玉的眼神裡已然多了幾分震驚：“姐，你怎麼突然懂這麼多了。你說的都是真的嗎？”
“當然是真的了。你不是愛吃糖葫蘆嗎？做糖葫蘆的原料是山楂。如若吃多了積食，就可以吃些山楂緩解。因為我們吃的很多食物不僅可以飽腹，還含有藥性。所以也不能盲目多吃，不然反而事倍功半，得不償失。”
宋墨玉耐心為弟弟解惑，心裡暗想這時代或許並不是沒有中醫食療概念，可能隻是還沒向底層人民普及。
畢竟底層的老百姓溫飽都成問題，哪裡花的起銀子靠吃食溫養身體。那句話怎麼說的來著，世上隻有一種病，那就是窮病。
宋之衡聽得出神：“娘最討厭吃藥了，她說她都快吃成藥罐子了。可是怕我們擔心，她每次還是一點不剩地喝光。如果靠吃食就能治病，娘一定會很高興的。”
姐弟倆正說著話，有人敲了敲門，一個清脆的聲音響起：“墨玉，你在嗎？”
宋墨玉循聲看去，發現是原主的好友蘇如霜。
蘇如霜約莫十五六歲的年紀，中等個頭，身形清瘦，長著一張招人喜愛的鵝蛋臉。她今天穿著一件襦綠色的抹胸配褐黃色的窄袖長衫，襯得皮膚由裡到外都透著一股暖白色。頭上沒什麼華貴的裝飾，隻在一邊簪了一隻流蘇玉簪，顯出她清靈的氣質和優越的家庭條件來。
宋墨玉回憶起來，蘇如霜的祖上做過官，後來出了些事後沒落了。但瘦死的駱駝比馬大，蘇如霜家裡現在經營著鎮上唯一一家書肆，說起來比宋家這個乾屠夫的還富庶些。蘇如霜的兩個哥哥年紀輕輕已經是秀才，一直在宿州的麓山書院研學。
原本一個屠夫的女兒一個詩書傳家的女兒，雖然年紀相仿，但兩人是八竿子打不到一塊去的。但偏偏蘇如霜就愛和宋墨玉玩。蘇如霜有什麼好吃的好玩的總會分宋墨玉一份。宋墨玉雖然不愛讀書，但在蘇如霜潛移默化的影響下，也識得不少字，有時候甚至也能說一兩句詩詞和成語。
隻是原主沉迷上李修文後，一開始還女兒情結，拉著蘇如霜給她出主意。後來她就有些草木皆兵，害怕李修文看上蘇如霜，竟然疏遠了這個好朋友。
宋墨玉暗自汗顏，原主怎麼跟中了邪一樣，為了一個李修文無差彆針對所有人。此前宋墨玉和蘇如霜已經有一個月的時間沒說過話了。
門外蘇如霜手裡提著一個籃子，上麵蓋著一塊紅布，站在門口一直沒有進來。
直到宋墨玉走過去，拉住蘇如霜的一隻手：“霜霜，好久沒看到你了。”
“如霜姐姐。”宋之衡禮貌地喊。
“墨玉……”蘇如霜沒想到宋墨玉還會重新親近自己。
她連忙把籃子上的紅布揭開：“墨玉，前段時間我隨我娘去我外祖家了。今天回來才聽說你溺水了，你好些了嗎？”籃子裡裝著十多枚雞蛋，又有一些黑皮的雞樅菌。
菌中之王啊！宋墨玉眼前一亮。這雞樅菌都是一叢一叢地長，形如雞腿，無論炒、炸、煎、拌都香得能吞舌頭。但隻有做湯，才最能吃出它的鮮甜來。
蘇如霜見宋墨玉發愣，接著說：“這個叫雞腳菇，是我外祖母讓我帶回來的。聽說吃起來清香可口，跟雞肉一個味道。最適合生病的人吃了。”
“霜霜，這是你外祖母給你吃的。你拿回去吧。我現在身體已經大好了。能跑能跳，吃用不著這個。”宋墨玉搖搖頭。原來在這裡，雞樅菌叫做雞腳菇啊。她自然是知道這雞樅菌的珍貴的。原主之前對蘇如霜那個態度，她怎好平白無故收人家這麼貴重的禮物。
蘇如霜隻沉浸在和宋墨玉重歸於好的喜悅中，一直把籃子往宋墨玉手裡塞，見她不肯要又換了個說法：“就算是你不需要，我乾娘也要的呀。這就當我孝敬她了。”
因為兩人以前關係好，蘇如霜平常都叫紀嫣做乾娘。紀嫣也很是喜歡這個乖巧懂事的孩子。
想到娘親，宋墨玉也有些猶豫起來。雞樅菌確實是好東西，它不僅細嫩鮮美，而且性平味甘，能調理腸胃，對體弱之人特彆有好處。宋之衡在旁邊使勁給她使眼色。
最後宋墨玉終於鬆口收下了這些東西，隻是又讓蘇如霜在外麵等一等她。她進廚房把中午多炒出來的一份溜肥腸裝進籃子裡拿了出來。這本來是她留著晚上給宋飛鴻做下酒菜的。
“這是什麼？”蘇如霜好奇地問道，聞著還有腥辣之氣，是從前沒見過的吃食。
都說君子遠庖廚，她家招了仆役專門做飯。可以說蘇如霜從小到大連廚房的門都沒見過，更沒有在飯桌上見過豬下水一類的糟汙之物，才會覺得這般新奇。
“這個你回家讓家裡人熱一下，晚上就可以吃了。雖然看著不大好，但味道應該還行，尤其是拌米飯吃。”宋墨玉說。
宋之衡眼巴巴地看著這盤子溜肥腸咽口水：“如霜姐姐，我可以為我姐作證。我今天吃這個菜，吃了三碗飯。”
“這麼好吃嗎？那我一定要試試！這是你親手做的嗎？”蘇如霜眼前一亮。
宋墨玉在原來的世界，因為忙於學業和家業，沒什麼時間交朋友。現在被這麼可愛的女孩子眼冒星星地注視著，她都要有點不好意思了。
她又說道：“是啊。我最近特彆喜歡做飯，沒想到做了兩次家裡人都說味道還行。你給的雞腳菇太多了。到時候我煲了湯，給你送過去嘗嘗。”
“好！”蘇如霜高興地點頭，她就是擔心墨玉不收她的東西是還在和她鬨彆扭，如今肯收下她就放心了。她都想好了等墨玉去她家裡玩，她要和墨玉說好多好多話。把一個多月沒說的話都補回來。
她本來還想去探望一下紀嫣，知道紀嫣在休息後，便和宋墨玉再說了會話便回家去了。她舟車勞頓，一回來就到了宋墨玉這裡，早就有些累了。
“姐，晚上做這個吃嗎？”宋之衡看著廚房裡的雞樅菌兩眼放光。他自己都沒意識到，他現在叫姐是叫的越來越順口了。
“瞧把你饞的。光有這個還不夠，還得配上隻老母雞。咱家根本沒養雞！”宋墨玉敲了敲宋之衡的頭。