水寨小亭裡, 齊秀蘭左手豬肘，右手炸魚，麵前還擺著一碗魚頭豆腐加料大補湯, 嘴巴塞滿, 嚼得牙齒都酸了。
主位上, 阮婆婆看一眼這不爭氣的大媳婦，埋怨道：“多久沒吃飽飯了？慢點, 彆噎著！”
給她又夾快肉, 自己顫顫巍巍地舉起筷子, 慢慢從大棒骨裡捅骨髓。
那可是純肉啊，老婆婆卻吃得一點也不猴急, 顯然已經習慣了。
“妹子，”齊秀蘭熱切地問，“你們夥食咋這麼好？晁大哥特批的？！”
“噓。”阮曉露朝碼頭努嘴, “水泊裡的大鯉魚，運到外頭換糧食，偶爾還有肉。糧食布匹送到庫房充公, 這肉可夠不上全山吃, 讓我拿來孝敬老娘。我娘吃剩下的，咱們水寨的人就悄悄分了。大哥們不管束，你也彆對外頭講。“
梁山上開著大鍋飯, 水寨裡卻有私房小灶。這段時間水寨兄弟們的豬肉攝入量突飛猛進，再加上阮曉露的科學訓練，人人變成大肌霸。
齊秀蘭羨慕得直咂嘴：“不講不講，隻要你偶爾帶俺來過過癮……”
吃到肚歪，又喝了點酒，齊秀蘭膽兒肥了, 比比劃劃的道：“哼，敢欺負老娘，老娘在你們的酒裡吐唾沫……”
阮婆婆聽了首尾，心疼這大媳婦，也附和：“你不是負責造酒嗎？不要去了！就說被打得起不來床，讓他們全山沒酒喝！就在我這兒住著吧！”
齊秀蘭躍躍欲試。
阮曉露哭笑不得，趕緊偷偷搖手，然後伺候老婆婆離了席，去睡午覺。臥房裡很快響起低微的鼾聲。
“彆聽俺娘的。”她拉過齊秀蘭，悄聲說，“釀酒作坊你要守好了。你罷工，自有彆人頂上。到時你可就一點話語權都沒了。”
整個梁山就是一個大團隊。而處理團隊摩擦，最忌擴大戰火。
阮曉露想起以前市隊裡有個挺厲害的姑娘，被隊友霸淩，影響訓練狀態。她想出的“控訴”方式，就是在接力賽中因“狀態不佳”而失誤，砸了全體的成績。
這事鬨大，霸淩她的隊員受到了警告。然而她自己呢，後來的選拔名單裡，再也沒有她的名字。
公平嗎？不完全公平。然而生活不是劇本，自己的路隻能靠自己走出來。
如果齊秀蘭因為挨了老公的揍，而賭氣荒廢全山的造酒事業，雖然情有可原，但等於自己放棄道德製高點，讓彆人覺得她罪有應得。
齊秀蘭聽得連連點頭：“那咋辦？”
“休息好了？來散步。”阮曉露把她帶到水寨訓練場的空地邊，“你體質太弱，除了調整飲食，還得鍛煉。先從恢複性訓練開始，循序漸進。我先給你安排幾組熱身，你聽好動作要領。”
……
“一二一，一二一……”
阮曉露在前，數呼吸控製節奏；齊秀蘭在後，胳膊上甩著一條破毛巾，本來是打算用來擦汗的；可是二裡地下來，她已經目光呆滯思維僵硬，任憑汗水滴到下巴，愣是沒力氣把那毛巾扯下來。
阮曉露教的發力和呼吸訣竅，比如什麼要向前伸膝蓋而不是伸腳後跟、重心要在前掌、手臂不能左右擺動……齊秀蘭一個常年勞作的勞動婦女，一開始差點給折騰得同手同腳。好在沒跑多久就在一個小亭子旁停下來，喝點水，休整休整。
阮曉露扶著齊秀蘭坐下，一手搭她的脈，一手搭自己的脈，估算她的心率。又捏捏她胳膊內側的肉，估算體脂。
“這兒酸嗎？這兒呢？這裡呢？”
齊秀蘭扭捏：“這是乾啥啊大妹子……”
簡單做了個體測，她發現，齊秀蘭在牢房裡受了幾個月折磨，身體已經虛得要命，肌肉全消耗沒了，心肺功能也受損，稍微活動一下就氣喘。消化係統也有點紊亂，粗纖維吃多了不吸收，油膩的東西也禁不住，必須內外調理。
當然，她也不是老中醫。她心目中的“調理”，就是簡單粗暴的“吃”加“練”。
“雜糧先少吃。我給你設計個食譜，多攝入碳水和蛋白。”阮曉露沉吟，“然後每天早上找我來做恢複性訓練。我正好缺個跑步搭子。”
如今齊秀蘭的當務之急，是儘快恢複體質。阮曉露給她設計的鍛煉計劃，是通過快走、慢跑來恢複心肺功能，通過飲食和簡單的自重訓練來增強肌肉力量，進而以最快速度增強體質。
梁山上沒有室內健身房，所有練習項目都是露天。沒多久全山嘍囉就都發現，阮姑娘的晨練隊伍人數翻倍，成了兩個人。
齊秀蘭為著阮姑娘那句“能讓白勝不敢再揍你”，那是異常的聽話。阮曉露安排的各種陌生又奇怪的機能訓練，換個水寨小嘍囉，得費老鼻子勁才讓他買賬；而齊秀蘭完全不吭聲，讓做啥做啥，縱然有疑問，也悶在肚子裡。
每天完成訓練任務，長出一口氣的那一刻，她不像是個受儘委屈的粗野村婦，倒像個貧困山區挖掘出來的體育苗子，悶一口氣，不出成績不罷休。
大夥依舊是看熱鬨的心態，看著倆女人自娛自樂。
樂到一半，來了個煞風景的。
白勝路過，沒好氣地斥責老婆：“家裡的臭衣服還沒洗，還有工夫在外頭耍。快回去！”
齊秀蘭臉色一白，收了架勢，低頭含胸，跟在後麵就走。
阮曉露：“……等等，還有兩組……”
齊秀蘭走沒兩步，猶猶豫豫地回頭看一眼，但還是跟在老公屁股後麵。
阮曉露納悶。當初那個麻袋裡的女人，傷痕累累，苦頭受儘，出獄的第一件事，就是把她那不靠譜的老公揍了一頓。
怎麼現在生活安穩，反倒乖順了？
想想也不奇怪。過去在安樂村裡當百姓時，夫妻有點矛盾，還能有熟人鄰居幫著說合。兩個都不是善茬，各自手上握著對方違法亂紀的把柄，屬於一條繩上螞蚱，也不會鬨太僵。
現在不一樣了。齊秀蘭舉目無親，而整個梁山都是白勝的“兄弟”。