卓琦連忙撇開白芥穗的緣由，指著pick說：“我是在笑P神，他把打遊戲也能當成運動。”
pick聽了很不樂意，覺得卓琦不尊重自己的職業。
“你以為打遊戲就很輕鬆嗎？隨便玩玩兒就能贏？你知不知道我們每天要訓練多長時間，承受的心理壓力有多大？”
卓琦麵色微訕，尷尬的解釋說：“我沒有其他的意思，就是你們三個的回答都有點好笑，我一時就沒有忍住。”
有個不省心的表弟，柯聞又隻有出來幫他打圓場了。
他吐槽pick：“你還好意思說，你現在還在打職業嗎？每天還需要訓練嗎？有多大的壓力，在網上噴人的壓力？你每天是不是有噴人指標，噴不完不能睡覺？”
pick：“……”
pick人直接被罵傻了，難以置信地睜大了眼睛看著他表哥。
【哈哈哈訓P神還得看K.W，這倆兄弟也太好笑了】
【不過你倆臥龍鳳雛，誰也彆說誰，都是運動戰五渣】
【你們彆忘了那個是中醫的小白，她也不相上下】
總導演正要進入下一個部分了，突然聽到了白芥穗說話。
白芥穗：“我還沒說完。”
“？”總導演停下來，等著她說話。
在場的人也都看向她。
白芥穗繼續說道：“除了打坐冥想，有空的時候我也會打五禽戲，以前我就經常跟著師父一起打。”
“五禽戲？”
“好像是我們傳統的健身運動吧。”柯聞對此有點印象。
白芥穗點頭：“跟太極，易筋經一樣，都是傳統的養生功法，練得好的能強身健體，延年益壽。”
向明煦半信半疑：“效果有這麼好嗎，還能延年益壽？”
白芥穗：“五禽戲的創編者是大名鼎鼎的華佗，他和他的弟子都有在練五禽戲，其中一位叫樊阿的弟子據傳言活了一百多歲。自從我跟我師父堅持練了五禽戲，一直都沒有得過傷寒感冒。”
經過她的這一解說，現場不少人都對五禽戲產生了好奇。
柯聞：“五禽戲每天要練多長時間，要一直堅持練多久？”
施沅潔：“練五禽戲還能提高免疫力，練了之後真的不容易感冒嗎？”
米婭：“能不能塑型身材，延緩衰老？”
pick：“動作就是模仿動物嗎，模仿什麼動物？”
幾乎所有人都圍繞著白芥穗，向她問東問西，儼然成為了話題的中心。
卓琦不得不承認自己有點嫉妒，嫉妒她被眾人注視，有單獨的鏡頭。
不多時，卓琦心裡有了打算。
既然白芥穗故意引起所有人的注意，那就讓她更加的引人注意吧。
“隻聽說過五禽戲，還沒見過呢，小白老師不如給我們來一段吧？”卓琦出聲提議道，然後還去問其他的嘉賓，“你們想不想看小白老師的五禽戲？”
她沒看過五禽戲，可五禽戲是模仿動物的行為動作，她光是想象一下就能預想到白芥穗打五禽戲有多好笑。
一會兒模仿猴子，一會兒模仿狗，肯定特彆有喜感。
卓琦這樣問一問，其他嘉賓也跟著來了興趣。
總導演也順勢問道：“小白老師，方不方便給我們表演一段呢？”
現場的氣氛把白芥穗架起來了，即便是她想拒絕，那也要拿出點能說服人的理由來，不然不好下台。
但是不管她的理由合不合理，隻要是她拒絕了，最後都是她掃了大家的興，總不免要落人口舌。
白芥穗不是傻白甜，她不會直接拒絕，也不會傻乎乎的任由卓琦擺布。
她看向卓琦，淺笑著問道：“你想學啊，我倒是可以教你。”
“啊？”卓琦猝不及防，完全沒想過自己會被反將一軍。
白芥穗：“我看你這麼感興趣，肯定是因為你想學，那我就淺淺教你一下吧。”
現在被架起來，下不來台的人換成了卓琦。
在眾目睽睽之下，還是在節目上，她隻能硬著頭皮答應下來了。
本著要死大家一起死的想法，她不能再像昨天晚上一樣，一個人被蚊子咬，一個人當小醜了。
卓琦沒有放過任何一個人，她把所有的嘉賓都一起拉下了水。
她雙手合十一拍，激動的倡議道：“教我一個人也是教，教我們一群人也是教，不如我們大家一起學吧，我相信大家肯定也願意跟小白老師學。”
明星嘉賓：“……”
謝謝，他們隻是好奇，並不想學。
他們能猜不到五禽戲是模仿動物的嗎，動作奇怪又尷尬，他們是當紅偶像，怎麼能大眾表演這些。
大家都一臉尷尬，不情不願地站起來，心裡都在默默地吐槽卓琦，忍著怒氣斜看了卓琦一眼。
卓琦既然都把所有人拉下水了，自然不會在意他們的目光，目不斜視的麵對鏡頭，表現出特彆願意學的姿態。
“我要站在前麵好好學，打敗你們所有的人，爭取當最優秀的學員！”
觀眾們可不知道現場嘉賓心裡的小九九，但是對事認真的人總能得到大眾的喜愛。
【卓琦簡直就是陽光開朗美少女，其他人都一臉不高興，隻有她最認真】
【五禽戲練了對身體好，也不知道他們在扭捏什麼】
【我家哥哥也沒有不願意吧，他隻是單純的沒睡好，看上去像是不高興】
【沅寶是唯一練過舞蹈的，身體協調性最好，肯定是所有人裡麵學的最快最好的】
現場的嘉賓已經全部站好了，他們還是保持原來的位置，隻有白芥穗站到了中間，麵對著她們做示範。
“傳統的五禽戲是指五種動物，虎、鹿、熊、猿、鳥，你們跟著我的口令做……”
她一個動作一個動作給他們講解，其他的人跟著她敷衍的做著動作。
白芥穗是一個要求嚴格的老師，看到敷衍不規範的動作一定要親自去糾正。
“你的動作不規範，五指張開，虎口撐圓，模仿虎爪，不是發雞爪瘋……”
“把你的拇指壓在食指尖上，剩下的四指並攏彎曲，虎口撐圓，模仿熊掌，不是在撒鹽……”
“學鳥翅的時候，五指要先伸直，拇指、食指、小指全部向上翹，無名指、中指並攏向下，五指要用力，不是隨便甩個巴掌……”
“雙腿屈膝下蹲，收腹含胸，兩手向下劃弧至兩膝側，兩腿伸膝，送髖，挺腹……”
“你的動作不規範，重做！”
她非常認真，每一個動作都認真去檢查，必須要他們嚴格的遵循標準動作。
柯聞和pick，以及甘渤的動作勉強能符合白芥穗的要求，沒有被她拎出來單獨訓練。
剩下的四個就一言難儘了，每個人的動作都多少有點不倫不類。
也不知道是故意的，嫌棄動作羞恥，還是天生領悟力不夠，就是無法按照白芥穗的要求去做。
白芥穗隻能不厭其煩，一遍又一遍的去指正。
到了最後，連部分觀眾都覺得她過分嚴厲了。
【差不多就夠了吧，有必要那麼嚴苛嗎？】
【哥哥脾氣真好，換做是我的話我早就尥蹶子不練了】
【心疼我家哥哥，看起來手臂都酸了】
【不對吧，既然要練肯定是要練規範啊，想劃水的話還不如不練】
【我覺得小姐姐嚴格的態度沒問題，這麼節目的主題本來就是健康養生，他們軟趴趴的動作是在敷衍小姐姐嗎，明明是在敷衍我們觀眾】
教一群笨學生，白芥穗都還沒嫌煩，其他人倒是嫌煩了。
“你這套動作怎麼這麼奇怪？”米婭甩了甩酸軟的胳膊，揉著發抖的大腿，徹底不乾了。
一旦有一個人起了頭，剩下的人馬上跟著撂攤子了。
“學著好彆扭。”
“明明有那麼多好看好學又能塑身的健身操，為什麼一定要模仿動物，動作做起來奇奇怪怪。”
白芥穗：“你們心態沒靜下來，當然學不好。”
施沅潔：“不是我們沒靜下心，這套五禽戲真的有美感嗎？”
向明煦：“好像老年人練的操，做動作的時候我感覺我自己都老了二十歲，還是等我以後跳廣場舞的時候再練吧。”
這幾個人明顯是丟不下偶像包袱，可粉絲支持他們啊。
【哥哥說的沒錯，這套五禽戲好中老年】
【我家哥哥就不適合練中老年體操，哥哥唱跳世界第一，還不如讓我家哥哥現場唱一首他的新歌】
【我好像已經隔著屏幕聞到中老年味兒了】
白芥穗輕蹙著眉問：“誰告訴你們五禽戲是老年人練的操了？”
他們一臉的明知故問。
“你練難道沒有中老年風？”
“要不然你給我們表演一段完整的，讓我們看不看你表演的有沒有中老年味。”
白芥穗沒有跟他們廢話，乾脆利索地站在鏡頭前，隨著配樂完整的做了一套。
她的動作柔韌有力，能聽到她揮掌時的掌風，她不急不緩，下盤堅定有實，每一個動作不缺力量，又有一種恰到好處的美感。
她練完一套五禽戲，現場鴉雀無聲，他們都沒有想到，那套奇怪的動作居然能讓她揮舞的那麼好看。
而彈幕裡早就炸開了鍋。
【這是我看過最好看的五禽戲了，比我爺爺買的錄像帶還標準！】
【是誰說的五禽戲隻適合中老年練，還有一股中老年味兒？明明是美少女味道的好嗎！】
【小姐姐的動作怎麼會這麼好看，好颯爽好有派頭，看得我都心動了，好想去練】
【小姐姐動作標準，顏值加成，簡直就是五禽戲示範動作的天花板】
【求小姐姐趕緊出一個五禽戲純享版，我要買一張回去跟著練】
【我也要買！我買兩張，跟著練一張，收藏一張】
白芥穗調整著呼吸，轉頭看向質疑五禽戲的人。
“現在你們還會說五禽戲是中老年的專屬嗎？”
現場沒人說話。
“導演。”白芥穗衝鏡頭外叫道。
“嗯？什麼事？”總導演頓了一下才回神。
“我建議把五禽戲加入進他們的調理計劃，每天練兩遍，我希望五天後他們能徹底的拋棄自己的羞恥心，以及對五禽戲的偏見。”
總導演沒有拒絕的理由，跟現場的養生專家一起同意了她的提議。
聽到這個噩耗，最敷衍的幾個嘉賓神色各異，臉上都不太自然。
卓琦則是如遭雷劈，差點當場氣暈厥過去。
誰能想到她隻是起了個頭，最後石頭砸到了自己腳上。
雖然有個小插曲，但節目還要繼續錄下去。
總導演按照流程完成了對嘉賓們的采訪，嘉賓們的情緒狀態也慢慢調整回來了。
《長夢君行》劇組的人還趁機宣傳了一下他們的劇，向明煦也趁勢唱了劇中的ost，正是他最新的新歌。
他的粉絲滿意了，高興的跟過年一樣，瘋狂的刷屏。
【聽到我老公的歌我才知道，內娛音樂沒有完！】
【哥哥這首歌太好聽，哥哥就是整個樂壇的希望】
【就我發現哥哥唱歌技巧又進步了嗎，小轉音太好聽了】
【何止是進步了，是進步神速！這個唱功比專業的音樂人都強】
【給大家強烈安利向明煦的新歌，大家一定要去聽聽完整版，後麵有一句歌詞是向明煦親自寫的，超級感人，我每次聽都會感動的哭】
等向明煦唱完歌，接下來就該輪到白芥穗給他們號脈的環節了。
白芥穗把早就準備好的脈枕放在麵前的桌子上，淡淡的掃了所有的嘉賓一眼。
“誰先來？”
“我來吧。”向明煦剛坐回自己的位置，聞言馬上又站起來了。
他一點不浪費展現自己的機會，凡事他都要先冒尖兒，他深諳想要在娛樂圈裡混得好，那必須得會表現自己，讓觀眾第一個記住自己。
隻要是他在的場合，有鏡頭他都會搶，他就是這樣把隊友擠下去，成功在小糊團裡脫穎而出，單飛成為當紅流量明星的。
現在他成功躋身當紅流量男星，而他那些隻會埋頭鑽研業務能力，不會展示表現自己，不會炒作營銷的隊友，現在還在為溫飽發愁呢。
就像剛剛唱新歌的機會，如果不是他會見縫插針，哪有機會給他唱歌宣傳。
向明煦坐到了白芥穗對麵，自認為溫柔的對著她笑。
白芥穗看著他厚重的底妝，整個人簡直像換了張皮，完全看不出他原來的麵色。
她無奈的歎了口氣，因為她知道向明煦不像是sol，他偶像包袱，想讓向明煦卸妝是很難的。
向明煦時刻記得自己的人設，當初公司給他營造的人設就是知心體貼的陽光男孩形象。
現在看到白芥穗在歎氣，他很自然的就問：“小白老師，你怎麼歎氣了，是剛才教我們打五禽戲累了嗎？”
說著憂心的看著白芥穗，眉間輕蹙，一副擔心她的模樣。
聽到他的話，當事人白芥穗還沒有任何反應，他的粉絲先激動了。
【嗚嗚嗚哥哥好溫柔啊，我也想被哥哥深情的注視著】
【這小奶音好好聽！我耳朵要懷孕了！】
【他真的太好了吧，他怎麼可以這麼溫柔，我會嫉妒的！】
白芥穗一點沒感受到粉絲嘴裡的溫柔，倒是覺得向明煦憂心的情緒有點多餘，還有點莫名其妙。
向明煦一直自作深情款款的注視著她，等她的回答。
白芥穗善解人意的說：“沒事，厚重的底妝雖然看不了氣色，但是不影響我診脈。”
向明煦臉上溫和的笑容有一瞬間的停滯，而後馬上解釋說：“我沒有化妝，就是抹了點防曬霜。”
向明煦的粉絲比他本人還生氣。
【她在說什麼啊，我家哥哥純素顏的好不好？】
【誰不知道我家哥哥素顏抗打，一直都有素顏校草的稱號】
【抹點防曬霜就要說哥哥是化妝了，真的好好笑，她自己難道就不抹防曬嗎】
向明煦還露出無辜的表情說：“防曬霜也不能抹嗎？要我去洗了？”
然後又引來粉絲心疼，說他好老實好單純，又說他是傻孩子。
白芥穗知道他不可能真的去洗，沒說話指了指桌上的脈枕，示意他把手放上去。
向明煦又是一副乖巧的模樣，依言把手放到了脈枕上。