一切的變化，還得從那一天，木搖光劈斷了公司的檀木桌說起。
卻說當時，裂成兩半的厚實檀木桌帶著一股不知從何而來的巨大衝力，直直撞到了上司的腿上，木搖光甚至看到了被激起的滿天灰塵和木屑，上司頓時就發出了殺豬般的嚎叫。奈何沉重的木桌死死地壓著他的腿，他隻能麵容扭曲地躺在地上，不停抽搐。
“嗷嗷嗷——”
上司的慘叫自然引來了許多人，現場一片混亂，最後還是木搖光幫忙搬起了壓著上司的桌子。
在被送上救護車的時候，上司還在那裡抱著自己的腿“嗷嗷”哭著，眼淚鼻涕流成一片。
而木搖光雖然表麵冷靜，內心其實也是懵的。
要知道，在這之前，木搖光雖然因為習練了家傳武學，有些過人的力量，卻也到不達徒手劈桌的地步。
一陣兵荒馬亂之後，木搖光終於回到了出租屋，她盤腿坐在床上，開始了深刻的思考。
她依稀記得當時她因為上司的騷擾忍無可忍，把手往桌上一拍的時候，腹部好似傳來了一種溫暖的力量，似乎有一股氣流正隨著她的手掌緩緩流出……
然後，桌子就裂開了。
木搖光回憶著當時的感覺，於是她便發現，她的臍下一寸三分處，好似真有什麼東西存在，似虛似實。
這種感覺很奇妙，仿佛腹部內有一團氣體，安靜地呆在那裡，卻不像脹氣一樣難受，木搖光沒有絲毫不適，反而感覺體力充沛，渾身舒暢。
臍下一寸三分，如果她沒記錯，這個位置，叫做丹田。
木搖光照著爺爺傳下的內功心法修行，果不其然，那團氣體開始隨著木搖光的吐納而開始緩緩流動。
木搖光停下打坐，心中一片複雜。
剛才她在丹田中所感受到的那股“氣”，恐怕就是爺爺曾經說過的內力了。
可是，自從明成祖頒布“禁武令”，錦衣衛大肆殘害武林人士，大量武功傳承遺失，江湖人才凋零，天下武林中，已有五百年無人修煉出內力了。
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“傳聞內功心法修到極臻處，摘葉飛花皆可傷人，一葦渡江更不在話下……不過現在嘛，就當做是養生功法，隨便練練好了，就跟……啊對，就跟最近城裡很流行的那個瑜伽一樣，修身養性，陶冶情操，當作外功招式的一個補充……”
“說不定練著練著，哪一天，你就真練出內力來了……”
記憶中的老人笑嗬嗬地笑著。
然而木搖光卻能感覺到，他笑容下的落寞。
天下武功，有外功、內功之分。
外功殺傷力強，卻極為損耗身體，而內功卻能彌補這種損耗，滋養筋骨，二者相輔相成，缺一不可。
更彆說內功還能修煉出擁有奇異功能的內力和真氣，能夠摘葉飛花、踏水無痕。
在那個時候，隻有內力大成者才能被稱為宗師，而沒有內功心法、隻能修煉外功的人，則處於江湖最底層，被人斥做“蠻夫”。