也就是“拉筋壓腿”之類，讓他變得稍微更軟和一點（……）
這種日子過了兩天，加百列每天都覺得自己快散架了，還會在開飯之前吐上幾口。
每晚容修都會親自檢測當天的訓練成果，親自幫助加百列做一些難度較高的運動。
容修知道對方的體能達到極限時是什麼樣，在伸展練習中，他注意著加百列經受的壓力，看著他的眼睛，估測他的緊張程度，仿佛能預測到對方肌肉的變化。
“真的是非常、非常專業的健身老師啊。”管家感歎道，“在容老師的嚴格教導之下，但願閣下這次能學有所成。”
兄弟們聽到“嚴格”一字，後背汗毛一陣豎立。
看來他們是不知道容少校以前在大營裡操練的都是什麼人物啊。
容修的認真與專注，讓男爵先生格外佩服，也產生了一種敬（恐）畏（懼）之感。
在兄弟們看來，這種心理難以言喻，就像斯德哥爾摩綜合症一樣。
在惡魔教頭的溫柔毒舌之中，男爵先生像所有被容修調.教過的兄弟們一樣，在被鞭撻的所有時間裡，除了“好的，老大”之外，就沒說過其他的，挨打也一點怨恨都沒有，在旁人質疑時還會幫容修說話，極力表示這些都是他自願的，都是訓練必要。
有時容修察覺到加百列有壓力，也不會停止對他的壓迫，反而會增加他的訓練強度。
這對加百列來說也很管用。
正如樂隊登台之前，一旦察覺到隊員們的壓力和緊張之後，容修就會加重練習強度，布置更多讓人噴血的作業，讓大家在嗷嗷拚命中再沒精力去想那些有的沒的。
訓練計劃第一步完成之後，容修就帶著加百列來到了搏擊台上，引導著對方做一些基礎動作。
從這天開始，“Rong”正式成為大不列顛世襲男爵加百列-波普的老師。
加百列大汗淋漓地討好著容修，說要給容老師頒發一張純金貴族教練證書，以換取自己少量的休息時間，卻被容少校一眼瞪了回去。
加百列苦不堪言，他是真的服了……真服了，真的，服了……
這是他自己的選擇。
一哥表示，中國有句話說，自己選擇的作死路，跪著也要作下去。
加百列選擇了跟容修學自由搏擊，現在他站在了搏擊台上，對麵就是一身格鬥服的容少校（……）
他要與容修學習各種各樣的基礎格鬥招式。
而各種在搏擊台上的格鬥術都有一個共同的特點——“學打人時，先學會挨打”。
就是從防衛、格擋，以及閃避的招式開始。
加百列是真服了，整個城堡的人都沒想到，容修是真的會對男爵先生出手的啊！
想知道對一名世襲貴族拳打腳踢是什麼感覺麼？
容修好像打得挺爽的。
還是對方上趕著求的。
容修揮出拳頭時，還淡淡地說著：“好的，波普先生，你做得很好，相信你自己身體裡的力量，痛苦會一直在那兒，關鍵是看你如何應對。”
加百列被打得發不出聲：“……”
他隻覺得，痛苦確實一直在這兒，關鍵是隻要你彆打了，痛苦就不會在這兒了啊！
當大家一起吃完晚餐之後，容修又讓顧勁臣上樓來，拜托影帝親自下場，教加百列和路易進行一些專業的踢腿練習。
以及各種低、中、高踢。
容修：“沙袋，腳靶，立式靶架，不論什麼，一直踢就是了。總而言之，在整個訓練期間，都不能讓閣下把腿腳放下來。”
顧勁臣：“……”
容教練很會用人，腿上功夫正是顧勁臣的強項。
影帝跆拳道的大長腿可不能白費了，這方麵可比容少校靈巧專業許多。
於是，加百列的腿部柔韌度的強化，完全交給了顧老師。
這也讓平時工作都很忙的容顧一人，在健身室有了相處的時間。
每當顧勁臣指導結束，加百列和路易在一旁做腿部訓練作業時，容修就空閒了下來，然後他會和顧勁臣在搏擊台上打一會兒。
容顧一人打鬥時，揮汗如雨，分分合合，畫麵讓人浮想聯翩。
這畫麵要是讓國內的諸葛輝看到，肯定又要感歎一句：“你倆直接回家床上打不行嗎？”
容修拳勢逼人，迅猛如虎。
顧勁臣防守格擋，靈活輕盈，兩人你來我往，進進退退，這那那這。
每當顧勁臣退無可退，眼看要在容修手上吃虧，兩人就不知怎麼抱在了一起（……）
加百列和路易：“？？？”
說好的兩個男人打得你死我活呢？
他倆真的是在打拳嗎，怎麼看都是在互相調戲，還若即若離，欲生欲死的。
拳頭撞擊肌肉，汗水與荷爾蒙交融，搏擊台上的畫麵，實在讓加百列和路易兩人羨慕。
腿部訓練之後，容修會讓加百列打沙袋、踢腿、接著出拳，然後俯臥撐，以及各種各樣的仰臥起坐練習。
直到這時，加百列終於意識到，當他提出“務必請容修成為我的教練”時，為什麼樂隊男人們都露出一種奇怪的表情——
潛台詞：就問你後不後悔，難不難受，想不想死？！
每天訓練任務結束之後，加百列的腦子裡都是一片空白，然後一陣乾嘔，有時候還會吐水。
不過，在他混亂的腦子裡，始終有一個場景記憶猶新——
加百列一直記得，在他堪堪適應了這種訓練強度，終於能一邊做運動，一邊聽清容修講話，並且能做一點點的思考之後，容修在幫他做手臂訓練時說：
“我一直試圖讓他知道，我把所有的東西都交給了他，包括我自己，並且讓所有人都知道：像我這種除了音樂之外什麼都依賴他的人，已經離不開他了。即使這樣會讓我看上去很沒種，我變得不像我了。”
加百列聞言，手臂動作微頓。
他想，他知道容修說的是誰。
也知道容修在暗示他什麼。
加百列從沒有對自己喜歡的人做過這些，也沒說過容修說的那些話，他甚至從沒有真正表白過，更沒有隱晦地暗示過，自己究竟有多需要對方。
所以路易才一直沒有安全感吧。
“被需要”往往比“被愛”更沉重，也讓兩人產生更深的羈絆。
加百列突然覺得，眼前這個在格鬥時看起來冷血無情的男人，在這方麵要比他更有勇氣，比他果敢，很剛，很有種。
容修又揮出一拳，一抹額上汗水：“有些事情不講出來，是因為害怕被拒絕。然而，害怕又是因為什麼呢？是因為知道兩個人的未來而害怕，還是因為不知道而害怕？未知的就嘗試著去探索，知道的就去改變好了。”
那一刻加百列感覺自己快哭出來。
*
隔天夜裡，健身結束時間快到了，顧勁臣和路易上樓來找他們。
樂隊就要去演出了，顧勁臣考慮到樂隊夥食問題，容修有忌口，這讓他擔心得坐立難安。
不是不信任團隊，而是關心則亂。
聽白翼說，兩人分手那陣子，容修在龍庭吃過一次島國方便麵，隻顧著檢查調料包，沒注意麵餅裡含有蛋液那句日文提示，吃完難受了一晚上，呼吸不暢還脖子癢，得知此事顧勁臣後怕了好多天。
於是，顧勁臣就拍板決定，樂隊出去演出這幾天，乾脆帶飯吧。
就像小學生上學帶飯一樣。
加百列極力讚同，表示一定要提供一輛車，然後一輛雪白的奔馳房車就在城堡外麵待命了。
路易還為那個四四方方的白色房車取了一個名字，延續“地牢九號”，名為“鎮定片十號”。
容修：“……”
這可真是大手筆。
DK一個團隊出差演出，後麵還要跟著一輛餐飲車？
影展期間，顧勁臣每天都要出去，沒空給大家準備演出帶的飯，況且一個團隊一十多人呢。
但城堡不缺廚師，而且是“將顧客忌口奉為聖旨”的米其林大廚。
廚師們早就知道樂隊成員們的喜好，帶個飯簡直不要太簡單。
這晚，顧勁臣在廚房仔細交代完，拜托了第一場演出的工作餐，就和路易來到了健身大廳。
正巧推門一進來，就看到加百列正在做蛙跳。
怎料，加百列最後脫力，剛跳起，落地，身型不穩，一下摔在地上，突然一顆白色的小東西從他的頭部飛了出來。
路易：“？？？”
不遠處，路易震驚地站在門口，驚呼了一聲，然後衝了過來。
然後，路易抱住了跌倒在地的加百列，哭唧唧地說，不想讓他再練什麼該死的肌肉了，即使沒有肌肉也喜歡他，沒有肌肉也好帥……
路易抽噎：“不練了，我們不練了。”
容修一臉冷峻：“你以為這是什麼，說練就練，說不練就不練了？”
路易眼淚鼻涕抹了一臉：“可是你把他的牙都練掉了！我剛才看到了，他的牙齒都摔出來了！你這個魔鬼！”
容修：“？？”
加百列眨了眨眼，艱難地露出笑容，揉揉路易的後腦勺，虛弱地說：“沒關係，我沒事，還能堅持。”
這虛弱的語氣，這小白花的表情，還真是我見猶憐。
加百列無力地倒在路易懷裡，兩人相擁的姿勢跟藍色生死戀似的。
加百列氣若遊絲：“彆怪容老師，是我自己要接受訓練的，為了你……你剛才說的是心裡話麼？心疼我了麼？”
路易點了點頭，扭頭瞪著容修，賭氣似的，連個招呼也沒打，扶著加百列起來，往健身室門外走，然後對顧勁臣說，要去隔壁休息室，給加百列檢查一下牙齒的傷口。
容修：“……”
顧勁臣也很擔憂男爵的情況，有點埋怨地打量容修：“我最好的朋友說你是魔鬼。”
容修：“？？”
差點一口老血噴出來。
這個男爵是故意的吧？
這兩天在健身房吃了癟，隨後就報複回來了？
所以說，加百列在外型和肌肉力量上或許比不過容修，在果敢、有勇氣、很剛、很有種上也比不過容修……
但是！
他在博取愛人疼愛這方麵，可真是甩了容修幾條街。
剛才他讓兩個絕世小受都用一種看魔鬼的眼神看著容修啊。
容修已經無語了，他隻是讓加百列在做運動時，聽一聽勁暴的踩點音樂，適應一個合適的快節奏。
所以，剛才加百列摔倒時，從他頭部飛出來的那個小東西，是一個藍牙耳機……
沒錯，神特麼牙齒，飛出來的，小小的，白色的，是個耳機！
路易說牙齒掉了，加百列也沒解釋，沒糾正一下，還裝得可憐兮兮，躺在路易懷裡，跟演話劇似的。
那個家夥，哪兒是什麼紳士男爵，就是個腹黑。
要是一哥在場，一定會說他是個茶，還會順道來一句：“我套裡挖的！”
影帝老婆不是鑒茶高手麼，為什麼還要說他。
容少校一臉委屈：“……”
於是，給搖滾大佬們上“音樂課堂”時舌燦蓮花的容修，一到關鍵時刻就嘴笨，見自家影帝責備地看著自己，百口莫辯，頭腦空空，一句話也解釋不出來，也可以說是震驚到失語。
顧勁臣：“跟我下樓，和加百列打個招呼。”
容修表情僵凝，過了好一會兒，才憋出四個字：“不是牙齒。”
顧勁臣：“即使不是牙齒，男爵也要被你欺負壞了。不玩了，今晚先到這裡吧。”
容修：“……”
錯覺中貌似看見容大貓耷拉了耳朵，一張麵無表情的俊臉也藏了一絲委屈和不情願。
這畫麵讓顧勁臣腦中浮起一個很久遠的場景——
童時的他們在小花園玩到日頭西斜，小小團子對酷酷的小哥哥說，不玩了，今天就到這裡吧。
顧勁臣莞爾上前，拉了拉容修的袖口：“你隻能欺負我。”
“……”
“也隻能對著我流汗。”
“……”
“不玩了，好麼？”
容修瞄了眼被他勾住的小指，回手勾住他手指：“哦，那回吧，睡覺去。”
*
倫敦西敏市，葉霄一直在處理國內輿論。
剛和工作室開完網絡會議，來到預定的排練場地時，已經是晚上七點。
這是一家唱片公司開設的錄音室，也對外租賃樂隊排練室。
這裡是容修介紹給他的地方。
自上次在丹麥街見麵，已經過去三天。
“歌曲疑似抄襲”一事還沒解決，兩支樂隊都沒有充裕時間，葉霄也沒再找到機會與容修見麵。
無論如何，黑草莓樂隊都要開始為雷丁“搖滾熊貓”的演出排練了。
不過，預定的排練場地，出了一點問題。
葉霄在微信上與容修問候時，寒暄到“排練場地”的話題，容修有意無意地提到了這裡，說之前拜托一位老師幫忙預約的，但沒有時間過去了，如果不去就浪費了老師的一片好意。
這讓葉霄難以置信。
沒想到，在這種緊張關係之下，容修還會幫黑草莓聯絡排練場地，真是解了他們的燃眉之急。
抵達錄音棚的小路對麵時，葉霄有些意外。
這棟隻有兩層高的小白樓，顯得有點小家子氣，隱藏在周圍醒目的建築之中，既不大氣，也不顯眼，沒有一絲娛樂潮流之感。
單單看樓體外表，比起黑草莓在國內的私人排練場地都要略遜一籌。
為什麼容修會介紹這樣一家不起眼的錄音室給他？
直到下車時，聽司機得意地說起這家錄音室的光輝曆史，葉霄才恍然大悟，實在是震驚極了。
這家錄音室，已經存在半個世紀，披頭士和平克弗洛伊德都曾經在這裡錄過音。
60年代披頭士有一張“成員們列隊過馬路”的海報，就是在這家錄音室對麵的小路拍攝的。
原來就是這裡啊！
頓時多出一種肅穆感。
容修竟然把在這裡排練、錄音的機會讓給了黑草莓？！
葉霄難以描述這種心情，一邊往小白樓走，一邊瞻仰著這座名副其實的搖滾大本營。
隨後，他聽到身後的車聲，轉頭看到一輛跑車開來。
黑明浩下了車，望向站在台階上的葉霄。
自前兩天在丹麥街不歡而散，兩人一直沒有聯絡過，今晚排練的時間、地點的通知在群裡發布之後，黑明浩也沒有回複。
葉霄不由有些詫異，似乎沒想到黑明浩今晚會來。
印象裡，他們已經很久沒有一起在國外排練過。這次來英國之前，在國內排練時黑明浩也隻是逗留兩小時就離開了排練室。
黑明浩迎麵走過來。
葉霄產生一種回到過去的錯覺。
這種久違了的感覺，讓他不由停下了腳步。
不過，內心洶湧的情緒卻沒有表露出來。
五六年來，黑草莓的人氣越來越高，他們似乎已經習慣了在外麵保持儀態，既不會在外麵吸煙，也不會摟摟抱抱，演出結束後的慶祝也不瘋狂擁抱在一起。
彼此愈發疏遠、貌合神離的狀態，已經讓葉霄變得不知如何表達心情。
葉霄站在台階上，朝黑明浩望去，目光顯得有一些專注，又像是走神在想彆的事情。
黑明浩徑直往前走，經過葉霄的身邊：“看什麼？我遲到了麼？”
“沒有，你沒有遲到。”葉霄回過神，依舊保持平靜表情，看上去並不親近，“白帆和海龍也剛到不久。”
說著與黑明浩一起進入小白樓。
黑明浩習慣性地跟在他身後，走出了幾步之後才反應過來，停下腳步打量著葉霄——
這麼多年在外演出，不論國內國外，他早已習慣將所有瑣事都交給他的主音吉他處理，以至於他都忘記了，今晚排練他什麼東西都沒帶，隻帶了一個馬克杯來
徒手拎個杯子，來開茶話會似的。
而葉霄此時也兩手空空。
“樂器在樓上。”葉霄頭也沒回往前走，似乎不需要黑明浩多問，就能看透對方心思，“明知道要排練，你稍微也正式一點，至少要帶著你的吉他吧。”
黑明浩微愣片刻，勾了下嘴唇，跟上葉霄，慵懶地說：“帶著我的咖啡杯就可以了啊。”
葉霄腳步一頓，沒有應話，又繼續往前走。
兩人進了門，很快就有錄音室的工作人員過來，指引他們預約的一樓排練室所在位置。
望著兩人並肩上樓的背影，一旁的同事問：“他們就是鮑勃-格雷先生拜托我們空出排練室的那支華人樂隊？”
“不是他們，起初是DK樂隊，主唱是銀獅配樂獎獲得者Rong，後來他們去了漢普郡的波普城堡。”工作人員解釋道，“不過，那間排練室並沒有退訂，Rong將它借給了同樣是華人樂隊的黑草莓。”
“黑草莓啊，略有耳聞，今年很多華人樂隊過來，比往年活躍很多，很期待他們在雷丁的演出！”
“搖滾熊貓Live House的四國樂隊的演出專場，宣傳得很火熱，我也買了門票！”