學員們就這樣一直練著,到了周四這天,大家的體能都有了一些提高。
林小歡也是,她上午在進行引體向上的時候,發現自己能拉上去了,雖然才剛過頭,但是這個進步,她很滿意,連著吊了幾天的杆,還有晚上加練的俯臥撐,手臂的力量真的有增強。
因為後麵兩天是自主訓練,在其他訓練任務完成過後,林小歡就把時間都放在了單、雙杠上麵。
一直練到中午解散,她終於能做出1個引體向上的動作了,屈臂撐也能勉強做2個。
下午她又練了兩個小時,雖然手掌磨紅了,但是效果不錯,單杠能勉強上去2次,屈臂撐可以做3個,隻是動作姿勢還不標準,手臂和身體都有些顫抖。
她卻很知足。
打算晚上吃了晚飯後,再來操場加練一下,還有一天半的時間,她相信自己一定可以通過考核。
當然考核過後,她還是會繼續晚上加練。
因為俯臥撐和單、雙杠項目真的可以增加手臂力量,她摸著自己的上臂,肌肉都緊繃一些了。
傍晚,李華帶大家繼續五公裡越野,這次的要求直接變成了23分鐘以內的標準時間。
經過最近的訓練,學員們的體能都有了很大提高,五公裡越野成績也越來越好,像昨晚,合格時間提到25分鐘,結果也隻有3人被罰跑。
學員們不得不承認,在中隊長的逼迫下,大家都在快速進步著。
“輕裝五公裡越野跑,開始!”李華站在隊伍右側,下著指令。
話語一落,所有學員都迅速跑起來,前麵三公裡的速度都很快,而且一直保持勻速,四公裡的時候,大家的速度稍慢了一點,但是隊形依然保持著,等到最後一公裡,大家開始提速,最後兩百米時,學員們就一起衝刺起來。
最後,所有學員都按時完成了五公裡越野。
李華也很滿意大家的表現,“今天不錯,希望你們再接再厲。”
“是!”學員們應著她,聲音洪亮有力。
李華看著大家逐漸褪去稚嫩的麵龐,微笑道:“好了,下麵帶回學校就直接解散,你們回去洗漱準備一下,晚上學校的大禮堂有活動,1班的女學員五點五十在宿舍樓下集合等我。”
“是!”學員們都很興奮,這種集體的晚會活動,他們還是第一次遇到。
林小歡這才想起今天是中秋節,但是緊接著又想到蘇落不在,心情也沒多激動。
回到宿舍就趕緊去洗了澡,這會都在擦頭發。
許蘭看著安靜的林小歡,疑惑道:“小歡,怎麼感覺你不興奮啊,你看小雪,洗澡的時候還哼著歌呢。”
“親愛的許蘭同誌,她激動是因為一會要去看哥哥,我又沒有哥哥,高興什麼啊。”林小歡笑眯眯地應著。
張鳳卻插話道:“你那個對象不在嗎?”
“嘿……”許蘭忍不住笑出了聲,捂著嘴看向張鳳,“我就喜歡你這麼實誠的話。”
張鳳抿著嘴對她眨著眼,隨即兩人都偷笑著。
宋小雪也趕緊眯著小月牙接道:“張鳳,你說對了,蘇連長今晚要去軍部,不在營區,所以某人才沒什麼興致啊。”
“哦……”
“原來如此。”
許蘭和張鳳兩人同時應著。
王敏見看著大家這麼輕鬆,嘴角微揚,尤其是張鳳,她越來越自信,也慢慢敞開了心扉和大家打成一片。
周冉冉的神色也很溫和,見大家都在說笑,跟著開口:“怪不得,之前一到周末就火急火燎地過去,今晚反而這麼淡然,原來是心上人不在。”