0019運動會上癮(1 / 2)

回頭看了一眼泰勝金融那外強中乾的門頭,陳覺哼著連自己都不知道是從哪裡聽來的歡快曲調,腳步歡快地坐上電梯下了樓。

這時候正值下午上班點,華業大廈的走廊大廳裡沒什麼人。

路過大廈前台時,陳覺還聽見有保安、物業的人在背地裡議論23層發生的大事。

連官府都驚動了,這大廈物業肯定也傳瘋了。

包括陳覺加的幾個園區千人大群裡,同樣不停有圍繞泰勝金融的小道消息在瘋狂刷屏。

照片+視頻,順帶還有公司同事爆料的內幕。

早上剛到公司那會兒就已經99+,這會兒估計都很難翻到頂了。

這就叫好事不出門,壞事傳千裡!

杭城這樣的高壓工作環境,每個人都像機器發條一樣被擰緊。

普通社畜私下裡上班摸魚,沒事就愛去窺屏、圍觀這些喜聞樂見的勁爆新聞。

陳覺以前也是其中一員。

最愛沒事刷刷各種群消息,順便到網上看看熱搜,再化身鍵盤俠、觸手怪跟一群同樣閒著無聊的網友們來個華山論鍵,各種對線。

噴不過也沒事,就是圖一個發泄圖一個樂。

可是有了這個屬性麵板後,陳覺發現自己以前還真是有點幼稚。

有這指點江山、操心家國大事、打抱不平的閒工夫,去運動、鍛煉身體不香嗎?

哪怕不想動,出門曬曬太陽,散散步也比撲在手機上消磨時間強!

……

掃了個單車騎回小區,換了一身運動服,陳覺直奔易練健身。

健身房的前台小姑娘輪班了,這會兒是個清潔大媽幫忙看著。

沒人打攪,陳覺刷卡過閘進了健身房。

由於是上班時間,一個來鍛煉的人都沒有,器械區空蕩蕩的。

隻有李超群這位教練在對著一個掛滿了配重的杠鈴發泄著精力。

“嘭~”

杠鈴砸到地墊上,陳覺感覺整個健身房都跟著晃了晃。

“臥槽!”

“1、2、3……10片?”

“一次能提起這麼重的啞鈴!”陳覺湊進去看了看,他發現那些杠鈴片都是單片25公斤的規格。

也就是說,不算上杠鈴的杆重,李超群一次就硬拉起了250公斤的重物。

相當於拉起了3個陳覺的體重!

“是陳總啊!今天下班這麼早?”李超群緩了緩呼吸,把腰上綁著的束腹帶給解開了。

“不是什麼總,我就是個上班打工的!”

陳覺擺了擺手否認三連,當總的都是操心的命,他覺得自己做個鹹魚也挺好,跟對方客套了起來:“周末休息的還可以,上次練了大腿,現在已經不怎麼酸了。下午湊巧沒事就想過來繼續鍛煉一下。”

李超群聞言微微一笑:“原來是這樣!那陳先生你今天可以試試練一下上肢的器械,不過最好先做有氧運動熱熱身。”

隻是他並沒有帶陳覺上課,因為體驗卡隻有一次一對一對私教體驗。

剩下的時間需要陳覺自己來練習。

當然了,這裡的私教課程並不便宜。

套餐價最低都是8千起步,綜合一節課下來要300多一節課,以陳覺的收入雖然負擔的起,也算有點奢侈了。

更何況接下來沒工資可發,在沒找到穩定的下家前,還是節省點以備不時之需。

……

跟李超群客套了幾句,陳覺就上跑步機開始熱身。

從慢走到快走,最後改成慢跑。

大概熱身了10分鐘,身體開始微微發汗,一股難以形容的興奮感傳遍全身。

問了一下正在遠處練器械的李超群,對方說這是正常現象。

“運動會讓人體同時產生內啡肽和多巴胺。”

“內啡肽可以提供鎮痛和快感,同時緩解壓力、改善心情。”

“多巴胺同樣是刺激精神,提高咱們的興奮和愉悅。”

“所以我們這的會員,隻要開頭堅持一段時間,後麵都會頻繁地過來。因為運動健身很容易讓人快樂,上癮很正常的。”李超群講解了一下其中的知識點。

“居然是人體內的激素在作祟?”

“我說怎麼打水漂、紮飛鏢怎麼會那麼上頭!”陳覺聽著也是感覺非常新鮮。

之前好幾年沒運動,他對人體這塊的知識非常陌生。

這幾天嘗試堅持來健身房,倒是讓他增長了不少眼界。

趁著這次詢問機會,陳覺便繼續向李超群打聽起了哪台器械適合自己。

上一章 書頁/目錄 下一頁