由於健美選手的選拔比賽非常看重肌肉的“乾”性，與傳統的健身還有很大的區彆。
參加奧賽的健美選手不僅僅注重力量訓練，對於肌肉量和脂肪量甚至身體水分含量也有嚴格的控製，在陳覺這類普通人眼中已經有了近乎病態的美感追求。
為了拿下高分和名次，健美參賽選手都會付出常人無法想象的“努力”。
進行高強度的訓練隻是其次，天賦差的選手還得長期往身體內注射類固醇藥物，刺激骨骼肌的增長。
按照李超群的透露，像他們這些健身教練大多都會參加健美或者健體比賽去創造副業收入。
一旦踏足這一圈，那就相當於在【打藥】的路上一去不複返。
想要增大臂圍、腿圍或者肩肌，光靠純練是沒有用的，必須【打藥】才行。
問題是這些類固醇藥物都有極高的風險性和成癮性，不僅僅會麻痹神經，降低激素分泌，還會讓臟器負擔過重。
很多靠【打藥】的健美選手甚至有器官衰竭的風險，直接短壽。
聽完這些勁爆的行業內幕，陳覺也是有些震驚。
為了追求這種病態的肌肉美感，連健康都舍棄了，這還算什麼健美？
“難怪李超群一見我就問我有沒有吃藥。”
“不靠吃藥，在這麼短的時間內就減到我這種程度，確實不容易。”陳覺心中暗道，有些慶幸自己是靠麵板走上了正確的鍛煉道路。
……
躺著跟李超群聊完，見對方按摩完換上衣服就起身離開，陳覺反而變得沉默了下來。
對方的一身肌肉確實很爆炸，就連力量也很強。
隻是在得知那些不正常的臂圍、腿圍裡麵充滿了科技和狠活後，陳覺反倒是沒了之前的羨慕。
至於那位給李超群按摩的中年按摩師，在看見陳覺脫去的外衣，露出那一身勻稱的肌肉後，也是頗為讚許地點了點頭：“你這肌肉是純天然的，比剛才那個小夥強。”
陳覺聞言笑了笑：“那師傅你按的時候可得下手輕一點！”
“按摩不分輕重，就看有沒有效果，像你們這些搞運動的，不上勁的話沒法刺激深筋膜。”按摩師傅一臉嬉皮笑臉，先用徒手給陳覺全身按了一遍。
剛開始陳覺還能忍受那種自然拉伸、按摩的疼痛感，直到對方用上了筋膜刀。
先是塗抹了特製的乳白色藥膏，然後輕輕刮揉了一下小腿，陳覺就忍不住倒吸了一口涼氣！
“淦了！”
“太疼了！”
陳覺眼睛一瞪，臉上直接戴上了痛苦麵具，忍不住爆了幾句粗口。
這回他總算是明白了什麼叫十大酷刑。
筋膜刀刮過的肌肉部分，就像是有無數根最大號的輸液針頭在往裡麵紮一樣，而且這股疼痛不是一下子就結束的，而是跟站在泉水裡不斷回魔不斷釋放疼痛技能一樣。
“忍不住了隻管喊出來。”
“這可是9級疼痛，隻比產婦生小孩的10級疼痛差一級！”
“你這腿部肌肉一看就是運動過度了，很多地方都結塊了。”
“是不是剛做過長距離的跑步？”按摩師傅一邊刮一邊問，從陳覺嘴裡詢問訓練情況。
陳覺點了點頭，一邊疼地直叫喚，一邊將自己做過的一些訓練告知了對方。
這就跟去醫院看病一樣，必須把身上不舒服的地方告訴醫生才好對症下藥。
得知陳覺除了練腿之外，上肢和核心區域也有練，按摩師傅就拿筋膜刀一點點給他全身刮了一遍。
然後這運動按摩的房間裡就不斷響起陳覺的慘叫。
之前練的有多爽，這會兒付出的代價就有多大。
等到全身性的按摩、拉伸一結束，疼痛感一過去，陳覺感覺全身就跟泡了10次熱水藥浴一樣，舒服鬆垮地不行。
而麵板也在這時彈出了提示：
——————
【叮~】
【完成一次高標準的按摩拉伸，你的身體肌肉群在專業器具的施壓刺激下發生了收縮，肌肉與軟組織之間互相剝離位移，促進了筋膜之間的互相滑動，增加了深層筋膜之間的透明質酸的分解，血液循環與新陳代謝加速，肌肉粘連得到有效緩解。】
【你的身體肌肉群在該器具的刺激下，受到了人為的輕微損傷，促使身體重啟炎症反應，進行深層次的自我修複。】
【你嘗試了一次持續性的疼痛刺激體驗，精神意誌有所上升，對於疼痛的閾值得到了小幅度增長。】
【體質屬性+0.01】
【精神屬性+0.01】
【自由屬性+0.01】
第一更~
白天有事出門了，耽誤了一下更新。
遲點看看第二更能不能出來，出不來大家就等明天吧，明天我儘量早點。
一到周末就有點身不由己的感覺了。
(本章完)