而且能完成罰球線後一步起跳扣籃的,放眼全國的民間高手中都不超出5指之數。
有這種絕活的籃球高手,那基本全網都是百萬粉絲起步。
所以不到太陽下山,陳覺的扣籃視頻就已經在江大的男生群、籃球群、論壇、貼吧裡開始瘋傳起來。
所有人都在猜陳覺的身份,但是卻沒有幾個真正認識陳覺的。
直到生命學院的幾個臨床醫學的大一新生冒出來,說是在課上見過陳覺,猜測他是個外來的旁聽生,這次球場扣籃引起的風波才慢慢平息了下去。
……
一個下午刷出了0.04屬性,效率非常誇張。
不過在氮泵的效果消失後,那種最初的興奮感開始消退,肌肉的酸脹感開始從雙腿上蔓延至全身,陳覺總算是體會到什麼叫痛並快樂著。
“難怪李睿老師讓我按照計劃進行運動,運動後還要攝入能量膠和電解質飲料,這種劇烈消耗確實比之前運動強度大太多了。”陳覺拖著疲憊的身體慢慢走去了學校食堂。
背包裡帶的水和補充劑都已經喝完,但是肚子裡的饑餓感卻始終強烈。
好在江大的食堂5點半就開始上晚餐新菜了,如果不想等還能花錢點炒菜,所以陳覺在食堂找了個位置緩了10來分鐘後就開始大快朵頤起來。
葷素搭配乾了3碗米飯,感覺體力稍稍恢複過來,陳覺這才出了校門打車直奔天裕康複中心。
沒辦法!
這是第一次訓練彈跳能力,也是第一次對下肢進行力量訓練。
大腿、小腿的肌肉在訓練、耍酷結束後已經僵硬成了水泥塊一樣,必須要專業的按摩師傅才能揉鬆。
如果光靠自己調理和泡澡,陳覺估計肌肉裡的乳酸會堆積過多,肯定會影響明天的訓練。
到了天裕康複,慣例先衝澡換衣服,等進到按摩師時又碰到了上次那位柳師傅。
見陳覺的腿腳邦硬地有些不像話,柳師傅第一時間就開始數落起來:“小夥子,你這運動量有點大啊!都快趕上專業運動員了!
“你可得注意一點,普通人要是天天這麼練,容易出現急性肌肉勞損的。”
柳師傅一邊叮囑,一邊給陳覺進行揉搓,畢竟陳覺這段時間連來了三次,比起他們這些輪崗上班點按摩師傅都勤快。
“謝謝師傅,我下次注意。”陳覺樂嗬嗬地回應了幾句。
他有麵板在身,靠加點【體質】就能加速身體的恢複,到現目前為止已經緩和了他數次劇烈運動後肌肉酸痛的症狀。
雖然還沒摸清楚加點【體質】的真正運行原理,但是隻要相信麵板不會害自己,陳覺就敢天天來這康複中心打卡。
這麼多的會員費交了,要不把它按回本是個人都會心疼。
見陳覺這副死豬不怕開水燙的樣子,柳師傅隻好搖了搖頭,現在的年輕人都不懂的節製,特彆是那些迷戀健身追求形體的,往身體裡打藥的都有不少。
見多了之後,柳師傅也習慣了,給陳覺揉搓完大小腿,就開始抽出筋膜刀用上勁慢慢刮起來。
“嘶嘶~”
“疼疼疼!”
陳覺被刮地咬牙切齒起來,不過有了之前的經驗,再疼陳覺都能忍受下來。
而且今天是第一次練彈跳,陳覺還特意讓柳師傅多按摩一下關節的韌帶部位,特彆是膝蓋位置,在進行了高強度彈跳後陳覺感覺異常酸脹。
為了緩解這種酸脹,陳覺在被柳師傅按地死去活來時,還特意把累積的0.04自由屬性點通過【體質】直接加點,和2小點【指定加點】的方式分配到了雙腿上。
隨著四股熱流蔓延開來,酸脹感消退了九成以上。
等到一套運動康複的按摩做完,麵板也跟著彈出了提示:
——————
【叮~】
【完成一次深度的按摩放鬆,伱的腿部肌纖維得到了良好的舒張,血液循環加速,乳酸代謝加快。】
【你的膝關節髕韌帶獲得了一次彈性釋放,半月板內積液疏通,韌帶組織強度獲得了小幅度提升。】
【體質屬性+0.01】
——————
“舒服!”
陳覺躺在按摩床上發出了豬叫。
就連柳師傅也跟著有些納悶,因為他發現陳覺的恢複能力屬實是有些太強了!
一套按摩結束後,僵硬成塊的大、小腿肌肉居然完全鬆軟了下來,就連最難搞定的膝蓋、跟腱韌帶都變得Q彈有力起來。
在康複中心上了那麼些年班,柳師傅還是頭一次遇到體質如此好的人,等目送陳覺離開了按摩師,就連他也不免有些嘀咕起來:“難怪敢天天這麼亂作,這小子確實有點東西啊!”
更新送上~
(本章完)