隨著麵板彈出了提示，陳覺也從倒立姿態中翻立起來。
長時間的倒立血液會向頭部聚集，練久了容易頭部充血，太陽穴也有點微微發脹。
“終於有點俄式挺身的感覺了！”陳覺深吸了一口氣，緩解了一下倒立產生的眩暈感。
在接觸到街健五大神技後，陳覺就一直把它們當做是短期攻克的目標。
一步一步提升上肢和核心力量，再結合近期的下肢鍛煉，還有吳芳的專業指導，總算是把這一套街健動作全部複刻完成。
對比起國外的那些街健大神，陳覺現在欠缺的也就剩下經驗了，隻要每日堅持運動遲早能把這五個動作練地跟飛鏢暗器一樣行雲流水。
“還是你指導的好，如果光靠我自己練不知道什麼時候才能找到平衡點。”陳覺衝著吳芳感謝了幾句。
有吳芳這個專業體育老師在邊上輔助，陳覺感覺自己訓練起來都格外有力。
“覺哥你已經很厲害了，像俄式挺身都是高頂級難度的動作。我在上大學的時候，印象裡就隻有練體操的那些男生能掌握。”吳芳微笑著說道。
“那你上大學的時候，談過戀愛嗎？”陳覺順著話題好奇地問道。
哪想到吳芳並沒有被這個直男問題給問倒，而是去拿起了紅纓槍，在手中抖了個槍花：“我對伴侶的要求可是很高的！”
“大學裡的男生沒一個能打地過我的，所以就一直單身咯！”
說完吳芳就開始在草坪上練起了一套虎虎生風的槍術套路。
點、紮、刺、撥、撩，一套槍術耍下來確實把陳覺的心都撩了起來。
當真是又颯又威，剛猛中帶著點彆樣的英姿。
陳覺在一旁咧著嘴靜靜旁觀，在得知吳老師居然一次戀愛都沒談過後，他真想開心地原地叫喚出來。
這樣的寶藏女孩，當真是打著燈籠都找不到。
不過轉念一想，陳覺發現吳老師對找對象的要求確實有點奇葩，有點慕強的意味在裡頭。
畢竟她自己都是武英級的武術運動員了，想找個能在功夫上勝過她的還真不容易。
陳覺之所以會被她看上，估計也是從那一手足以開宗立派的圓滿級暗器手法上起了苗頭。
要不然就他之前那草包形象，還真難過吳芳這找對象的硬性標準。
……
看了一會兒吳芳的槍法套路，陳覺等到體力稍稍恢複後就去拿了麒麟弓，開始在邊上練起了馬步開弓。
估計是有妹子在一旁，提高了陳覺的表現欲望。
外加這幾天屬性猛增，陳覺發現自己再次開起這110斤的硬弓來居然沒了之前那般吃力。
看著【射箭】的熟練度在+1+1的不斷增長，陳覺感情越練越起勁。
要不怎麼說男女搭配乾活不累呢？
花了半小時做完開弓練力的訓練，麵板上再次跳出了新提示：
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【叮~】
【熟練度達到100%，技能等級上升。】
【射箭Lv2→Lv3】
【伱對射箭這項原始狩獵運動的了解得到了加深，開弓時的姿態變得更加標準，尋找目標的速度加快，射箭的精準度得到了小幅度上漲。】