一節私教課上了90分鐘，陳覺收獲滿滿，雖然自由屬性隻刷了0.01出來效率很普通，但是有關腦波知識點初步學習也讓他再次點亮了幾處人體結構中的？？？注釋。
“腰椎間盤突出這毛病還得抓緊改善才行。”
“核心肌肉雖然鍛煉到位了，但是對脊椎方麵的改善還是有點弱。”陳覺心中暗歎，有些無奈地驅車回到了公寓。
在自己的房間裡，陳覺又試了幾下拜日式裡的直立體前屈。
那種腰背板結的感覺非常難受，就像是被糊了一團水泥在後背上。
平時做大器械的無氧運動基本沒有感覺，但是涉及到韌帶拉伸，脊椎部分的異常就對陳覺造成了阻礙。
最主要的是，這玩意兒和脫發禿頭、痔瘡類似都不太好治，去大醫院都是建議開刀切除突出組織的。
陳覺連膽囊手術都不願意做，那就更不可能在自己脊椎上動刀子。
“勞資就不信了！”
“尋常醫療手段治不好，開掛總行吧？”
看了一眼麵板上好不容易積累的0.12自由屬性，陳覺索性一咬牙直接開啟了麵板體質的【指定加點】功能。
把視角切入到脊椎部分，從下往上挨個數到了異常的第4、第5節，陳覺嘗試著分配了0.01自由屬性上去。
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【叮~】
【完成一次指定加點，L4與L5脊椎區域內的血液循環速度加快，代謝功能有所提升。】
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“沒啦！”
“就這？”
陳覺感覺自己像是肉包子打狗一樣，有去無回。
隨著一股熱流傳導過這兩節椎骨，除此之外居然一點改善的感覺都沒有！
一看就是跟之前的遺傳脂溢性脫發一樣，常年累月造成的腰椎突出情況太嚴重，小小的加點刺激對這兩節脊椎骨已經沒有太大的作用。
沒辦法的陳覺，隻好繼續硬著頭皮往裡麵繼續+點。
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【叮~】
【完成一次指定加點……】
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在累計往這兩節脊椎裡麵砸了0.10的自由屬性點，前9次都是類似的血液循環加速提示，一直到加到第10次麵板終於起了不同的變化。
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【叮~】
【完成一次指定加點，L4與L5脊椎區域內發生結構性的變化，阻滯的血管得到了改善性通暢，異常突出組織伴隨頑固血栓被代謝消融，脊髓造血功能獲得了恢複，該區域內的神經傳導速度恢複正常。】
【精神屬性+0.01】
補昨晚那章，稍微短一點。
(本章完)