就像是汽車的發動機積碳多了馬力被限製了，把積碳一清除掉再踩油門動力源源不斷，有了一種給油就飛的肢體運動感。
“疊了4層BUFF，力量屬性居然到了2.4樓！”
“那今天就給自己上上強度好了。”陳覺心中嘀咕，背著負重進到了健身房。
今天沒看見王鑫那群自律社的成員，估計這會兒還沒下課，健身房裡就隻有寥寥幾位江大學生。
把負重脫了後，先拿毛巾擦了擦身上的汗，做了做拉伸運動，活動了一下韌帶關節，隨後就坐到了坐姿劃船訓練器前。
之前練的時候，陳覺單手最高拉到300磅的砝碼片。
隔了一個星期再進這健身房，力量屬性猛增了一大截，再次單手做劃船，300磅已經不是他的極限。
直接調到了最大的400磅，正常發力姿態下依舊是拉著有些勉強，靠著【明勁】發力最終把它給拉動了起來。
“疊了那麼多層BUFF才能拉動400磅，國外那些肌肉大塊頭確實有點東西。”
“不得不說黑人、白人在四肢力量上有自己的優勢。”陳覺心中暗歎。
其實他沒意識到自己也有點逆天！
因為上周過來的時候陳覺單手才能拉動300磅的砝碼片，這才一個多星期過去就暴漲了100磅的數據，比那些打類固醇的肌肉壯漢而言更加有效。
……
再次調整砝碼片，戴上阻氧麵具和血液限製綁帶，用單手200磅做組練雙手拉力。左右手輪換一共做了10×30個，算上中間的休息時間前後一共花費了將近半個小時。
收益也不少，力量屬性刷了0.02出來，體質和自由屬性也各爆出了0.01。
不過在這種高強度的劃船訓練後，雙手已經有點微微發麻，上肢肌肉出現明顯的酸脹感。
“再練蹬腿刷自信！”
陳覺起身甩了甩發酸的胳膊，來到了那台倒蹬機旁。
先把邊上挨著放的啞鈴片一張張往上加，套了24片合計600公斤後陳覺就躺上去練了幾下倒蹬。
感覺沒有比上次那麼費勁，顯然是力量屬性提升了，下肢的爆發力也增加了。
做了一組15次的蹬腿後，陳覺又起來整個健身房地去拿啞鈴片，他想試一試自己現在的極限。
沒想到整個健身房的啞鈴片全部被他搬過來，全部掛到了倒蹬機上重量也才達到900公斤。
躺上去試著蹬了一下，用正常的發力倒蹬機幾乎是紋絲不動。
“也不知道羅尼庫爾曼、艾迪霍爾這些人怎麼做到倒蹬1噸的。”
“是倒蹬機的角度問題？還是天生的神力？”陳覺心中感歎，用起了【明勁】的爆發技巧，這下總算是把900公斤的重量給蹬地上舉了幾公分。
按照60%的實際重量計算，在磕了氮泵、開啟了腎上腺激素以及上午的拜日式加持，陳覺的雙腿極限爆發力已經順利達到了540公斤。
隻可惜蹬了這麼一下後，陳覺就明顯感覺到自己膝蓋受不了，就像是裡麵的韌帶組織要撕裂一樣。
顯然900公斤這個極限重量超出了他的身體承受能力。
無論是膝蓋處的半月板，還是韌帶關節都承受不住這種壓力。
這也讓陳覺心中暗下決心一定要在增肌練力的同時，找到合適的方法把身體強度給提升起來，除了皮膚、骨骼強度，膝蓋這些脆弱關節也要提升強化。
因為在陳覺的印象裡，運動圈裡就有不少天賦異稟的運動員倒在膝蓋上。像去NBA闖蕩的姚巨人就是因為膝蓋受損而不得不提前退役。
不過就在陳覺在角落裡嘗試900公斤的極限倒蹬機時，剛下課跑來健身房打算開始自律的王鑫等人就開始納悶了。
“啞鈴片呢？”
“怎麼啞鈴片都不見了？”
自律社的成員們先是嚷嚷了起來，隨後看到了角落裡那台倒蹬機上掛的滿滿當當的啞鈴片，所有人都TM驚呆了！
為了掛這36片25公斤的啞鈴片，倒蹬機上下兩排的橫杆都被占據地滿滿當當，一點多餘的空隙都沒有。
最恐怖的是，陳覺居然把這個逆天的重量給蹬了起來！
這一幕看地王鑫他們是頭皮發麻，腦漿都差點沸騰了，一個個或是蹲著咬手，或是站著瞪眼旁觀。
等到陳覺把腿慢慢輕放下來，整個健身房裡裡都爆發出了“噢噢”地好似猿人返祖了一樣的狂叫歡呼聲起來。
這就叫做一人練腿全場無片！
直接就成了全場的焦點！
第一更~
PS：國外有人倒蹬1噸，而且是拿噸做組（捂臉）感興趣的可以去搜羅尼庫爾曼和艾迪霍爾，國內最高目前就看到970公斤。
(本章完)