() 在軍訓結束的第二天, 既定的田徑國家隊冬訓就如期展開了。
冬訓是運動員每年最為重要的訓練周期之一，也是運動員備戰全年比賽之前的準備期。在這個周期中, 將會根據運動員自身的情況, 進行技術改進調整和專項身體素質提升等相關方麵的訓練。
而之所以將這個訓練周期安排在冬季, 主要還是由於冬季的氣候不利於運動員發揮自身的實力，如果在冬季進行室外比賽, 很容易在熱身和室外身體快速冷卻之間切換, 從而使得運動員在比賽之中受傷。
因此, 冬季階段，基本默認為運動員的休賽期, 同時也是運動員積蓄、提升自身實力的一個良好的儲備階段。
此次冬訓從11月9日起，將一直持續到3月初，然後運動員們將迎來2020年的第一次重要賽事——世界室內田徑錦標賽。
按照慣例, 在田徑世錦賽舉辦的次年，都將舉辦世界室內田徑錦標賽, 而在即將來到的2020年，這一屆的世界室內田徑錦標賽對中國國家田徑隊來說，尤為特殊。
因為2020年的世界室內田徑錦標賽，將第一次落戶中國舉辦！
在自己家門口舉辦的比賽，不跑出個好成績來, 這能對得起自己嗎？出於這個原因, 田徑隊的各個教練，都將3月初也標記為了重要節點，以便及時調整運動員的競技狀態。
對比田徑項目的室外比賽, 室內賽的項目比起室外田徑賽來說雖然多有削減，關注度上也不如同樣兩年一度的田徑世錦賽，但是它仍舊是國際最頂級的田徑賽事之一，同時，想要在項目削減的室內賽上獲得獎牌，其難度或許比起室外賽來說，還要更難幾分。
就以蘇哲自身的項目來說，室內賽不存在男子100米、200米的區彆，所有100米和200米的世界強手，都會在室內賽中，爭奪60米賽道上的勝利。
而跨欄的情況也一樣，在室外賽中的男子110米欄和女子100米欄，在室內則統統都是60米欄。
“總之，彆覺得在世錦賽上取得的成績還不錯。不論是100米還是110米欄，你的前半程實力都還不足，明年3年的室內賽，必然是對你的一次重要考驗。”
田徑館中，蘇寅生正在和蘇哲分析2020年的重點賽事，首當其衝第一條的，就是3月份的世界室內田徑錦標賽。
根據蘇哲當前的成績，在男子60米和男子60米欄這兩個項目上，他已經達到了賽事的參賽標準，國家隊當然也已經為他準備好了相關的報名石像。
但正如蘇寅生所說的，在這兩個項目上，蘇哲的前半程實力都有所欠缺，在更看重起跑和加速這種前半程實力的60米賽上，蘇哲的優勢被極大地削弱了。
而除了3月的室內賽之外，2020年度中，最重要的賽事，自然是四年一度的奧運無疑了，在7月24日至8月6日的奧運周期內，全世界的目光都將被這場盛會所吸引。
蘇寅生指了指手裡的訓練計劃表，對著蘇哲道：“接下來一年的訓練計劃，都是單周期訓練計劃。我已經和老呂商量過了，會圍繞奧運這個周期，全力把你的競技巔峰調整到指定的時間段，務必保證你在奧運周期中的競技狀態最佳。”
蘇哲掃視過手裡厚厚的訓練計劃書，當然明白自家老爹還有教練組的成員們為此花費了多少心力，他在仔細看過相關的訓練項目和目標後，認真點了點頭。
“放心吧，蘇教練，我一定全力配合教練組的計劃進行訓練。”在隊裡參加訓練時，蘇哲一直是跟所有隊員一樣，管自家老爹叫教練。
看著蘇哲笑眯眯的樣子，蘇寅生哼哼了聲，勉強點頭表示知道了，倒是邊上的張燁樂嗬嗬地回應蘇哲：“阿哲你的自製力我們是肯定放心的，彆看你爹這張臭臉，他對你的訓練執行力可也沒懷疑過……哎呀，老蘇，你瞪我乾嘛？我這說的不是大實話嗎？”
就在國家田徑隊開始進行冬訓的同時，此前在田徑隊世錦賽封閉集訓階段，跟組拍攝了將近一個月的體育紀錄片，也在網絡上放出了相應的預告。
《沒有任何一個成功，得來容易——記田徑世錦賽備戰之路》
這個係列紀錄片，被拆分為了田賽與徑賽兩個篇章，記錄了各個項目參賽人員在集訓階段的辛苦與疲憊。
在紀錄片的徑賽篇章預告中，製作組特地將蘇哲在集訓階段，一整天的訓練量，用單獨的計數標簽記錄在了畫麵的左下角。
從上午的100米短跑訓練，到下午的110米欄訓練，蘇哲在整個訓練過程中，沒有任何偷懶耍滑的時間與動作，在其他隊員完成一項訓練，然後汗流浹背地稍作休息時，同時身負3項訓練內容的蘇哲，仍舊在抓緊一切時間，完成自己的訓練項目。
汗水從他的額頭滑落，作為畫麵中的訓練主人公，可以看出，他的身體狀態也已經極為疲憊，但是他的眼神仍舊十分堅定，在訓練的間隙之中，隻是接過工作人員為他送來的體能補充飲品，在簡單地喝了幾口後，就繼續完成下一個項目的指定訓練。
而在預告的最後，夜幕已經降臨，所有運動員都已經返回宿舍休息，突然畫麵中的工作人員一陣忙亂，當機器重新架好時，夜色下的田徑場地上，蘇哲的身影又再度出現……
除了這個預告片外，體育頻道的編導也十分懂得大眾心理，還另外準備了一條頗具趣味的預告片。
片子中，田徑隊的所有受訪隊員和受訪工作人員都被問到了同一個問題。
【對於蘇寅生教練被稱為短跑冠軍之母這件事，您怎麼看？】
當時正是蘇寅生“冠軍之母——母老虎”這個稱號驟然出世的時期，哪怕是處於封閉式集訓這麼艱苦的環境中，也無法阻擋隊員和工作人員們八卦以及暗中偷笑的心。
但是吧，八卦歸八卦，他們可不敢當著蘇伊的麵表示自己聽到過這個稱號。
隻是，千防萬防，記者難防。
對於預告片裡的每個受訪人來說，這個問題都來得十分突然，並不具備表情管理技能的受訪人們在聽到冠軍之母這個稱號後，就下意識地噗嗤笑了出來。與此同時，他們還要欲蓋彌彰地表示，不不不，自己完全沒有聽說過這個稱號。
而在一連串人中招之後，在預告最後出場的則是蘇寅生他的親兒子——蘇哲。
在視頻中，蘇哲一臉冷靜的微笑，在聽到編導突襲問出的問題後，仍舊是淡定地搖頭地表示從未聽過這個稱號。
最終，編導在蘇哲的微笑的表情上p上了一個冠軍王冠以示敬佩。
這個有些好笑的第二條預告視頻，被體育頻道官微的小編冠以了《震驚，國家田徑隊所有隊員最想銷毀視頻第一名！！！》這個驚悚的震驚體標題，很快在普通吃瓜路的哈哈哈聲之中大範圍的傳播了開來。
而所有人在看到蘇哲最終淡定的神情和頭戴王冠的姿態時，都忍不住轉發笑道——佩服佩服！
田徑王國中，在吃瓜路們正紛紛轉發體育頻道第二條紀錄片預告並哈哈哈的同時，就已經有人將第一條預告的鏈接搬運到了論壇之中。
樓主的標題是：【看看這個預告，大家什麼感想？？】
在留下鏈接的主樓內，樓主又留下了另一句話：【之前總覺得哲少是天才，現在我tm覺得天才都拚成了這個樣子，我自己仿佛一條鹹魚，從來沒有努力過……】
在這個帖子下方，不少看過了視頻的壇友也陸續回到了討論帖內。
1l：【……其實我當初有看體育頻道的這個直播，現在回想起來，當時看到哲少的時候，他確實好像一直都在訓練的樣子，不過我總以為他應該會在其他時段抽空休息才對……】
3l：【我也……我當時就覺得，哲少的訓練量大了，我記得當初壇子裡還有人討論過哲少的訓練量，那個大兄弟記錄了哲少一整天的訓練量貼到了壇子裡，不過當時隻看文字版本，沒有對照視頻，還覺得這個訓練量雖然大，但大約也在合理範圍內。】
10l：【我就是當初一直在記錄哲少訓練量的那個，封閉訓練的直播，我基本跟了全程，專門扒了哲少的訓練項目，最早放在壇子裡的那個文本，還隻是哲少前期的訓練量，後期就像預告裡說的一樣，他又增加了接力項目的相關訓練，導致整個訓練量再一次提升。就我個人的意見來說，這個訓練量絕對不是一個運動員普通的訓練量，它對運動員體能的要求已經超出太多。】
話題至此，眾人突然轉入了對蘇哲體能的討論之中，又有人提出了蘇哲前期曾經一日四賽的經曆，最終總結感歎道，蘇哲的體能實在是超乎想象。
33l：【我插一句吧，不論哲少的體能是不是真的天賦異稟，單隻他能夠全神貫注，將自己的全部精力都投入到我訓練之中，百分百完成訓練指標的專注力，就不是我等凡人能夠做到的。】
34l：【樓上的兄弟說得對，其實我看到這樣的訓練量，心裡也有點慌，這種級彆的訓練量，真的不會讓運動員產生心理和生理的雙重疲憊嗎？但是哲少居然真的都扛過來了，而且在比賽之中，成績有了明顯的提升……真的不得不說，蘇老虎敢和呂飛一起製定下這樣的訓練計劃，真是個狠人，而哲少能把這些計劃一絲不苟地完成，也是個狼滅。】
想想也是，多少人一天8個小時上班，期間都要溜號走神，或者刷刷手機換換腦子，或者和同事閒聊兩句舒緩一下。
真正將全部的心神投入到大量枯燥、乏味的訓練中，並且能夠長時間堅持下來的，毫無疑問，都是值得讓人敬佩的英雄。
國家田徑隊，田徑館中，張燁也正對著蘇寅生，這樣感慨。
“嘖，老蘇，你們家阿哲，這個自製力和專注力，真的絕了。”
張燁摸著下巴，將視線瞥向正在進行力量訓練的蘇哲，助理教練正在蘇哲的身邊全程緊盯，防止蘇哲在大體量的力量訓練過程中出現意外受傷的情況。
蘇寅生和張燁則在記錄分析與蘇哲有關的相關數據，同時在與數據組進行溝通——之前的世錦賽集訓後期時，他們發現蘇哲的身高已經增長到了1米79.5，或許是由於幾個月以來不間斷的訓練，促使蘇哲的身高意外增長。
這2.5cm的身高，完美按照最佳地比例長在了蘇哲的身上，這是個讓人驚喜的好消息，但是當時，蘇哲已經按照數據組的計算結果，達成了步幅與步頻的最佳協調數值的練習，如果再根據新的身高重新計算步幅，在當時是絕對來不及讓蘇哲完成相應訓練的了。
因此，調整步幅、步頻的計劃在當時就暫時擱置了。
此次冬訓開始，教練組當然不能錯過這次新的調整機會，眾人根據蘇哲在世錦賽預賽、半決賽與決賽中的實戰表現，結合他的身高增長幅度和當前的具體身高腿長等數據，在建立了相對應的人體模型後，通過計算組的大量模擬計算實驗，終於再次得出了當前最適合蘇哲的步幅與步頻。
這個數據成果，就是此次冬訓中，希望蘇哲能夠達成的重要技術內容之一。
在蘇寅生幾人在研究數據的同時，蘇哲仍舊在一絲不苟地完成自己的指定力量訓練內容。
不論是在係統空間內的訓練，或是在他家老爹蘇寅生為他製定的訓練計劃中，力量訓練對於短跑運動員而言，都是不可忽視的一環。
有一句形容短跑的話說得非常精準——短跑是以快速力量為根基、技術為紐帶、充分動員身體能量進行速度對抗的體育項目。