第7章
提升1%的訓練效率？！
看到這行字後，蘇白的眼睛霍地亮了起來。
他原本覺得這微量特殊效果會是促進身體生長或營養吸收之類的效果，畢竟如果這個係統的初衷是讓他稱為一個廚師的話，那麼從這個角度的效果入手會比較合理。
沒想到的是，係統給出來的竟然是提升1%訓練效果的這種強大功效。
運動員的訓練，都是紮紮實實一步一步練出來的，所有人天然的時間都是24小時，而其中能夠用於訓練的時間則更加有限。
即便是運動員再勤奮，教練員也不會壓榨著運動員一天24小時的訓練，畢竟從教練員的訓練計劃安排上來看，還要考慮運動員每日訓練後體能的恢複、個人競技狀態的一步步提升還有各種不同層麵的訓練方式的等比例分布等等。
既然總體訓練時間有限，那對於教練和運動員來說，訓練的效率當然至關緊要了，有的人或許一路成長厚積薄發，最終與彆人差距的，也許就是訓練中那日積月累而來的1%的效率。
對於運動員來說，許多項目的黃金年齡也就那麼幾年，如果不能在最好的時間裡狀態爆發，那麼很可能屬於這個運動員的運動生涯也就到此為止了。
蘇白的視線又轉到係統的營養餐食譜界麵上，除了提升1%訓練效率的效果之外，還有提升1%競技狀態、提升1%經驗積累速度、提升1%心理素質等等不同的效果分類。
可以說，幾乎每一道營養餐的菜譜上，都有不同的匹配效果，而這些效果對於運動員來說，都是至關重要的。
短期內的競技狀態關乎選手在該周期內爆發出優秀成績的可能；
經驗累積速度提升，可以讓選手在個人技巧的訓練或是在比賽之中的個人調節上快速積累經驗；
心理素質的提升可以幫助部分有心理障礙的選手重塑信心……
這些效果，都能夠對運動員產生極大的幫助，並且蘇白毫不懷疑，這些效果前麵的百分比數據還有繼續提升的可能！
直至此時，這個看起來沙雕的，名為’超級偶像係統’的係統，終於在蘇白的眼前露出了讓人震撼的強大能力。
蘇白簡直迫不及待想要看到，如果身為教練員，能夠準確地把我運動員的個人極限和天賦，而運動員的身體精準狀態又能夠被準確地提供給教練組，教練組能夠針對運動員身體不同部位、技巧安排更適當的訓練方案，同時運動員還能夠獲得訓練效率的大幅度提升……
屆時，運動員的天賦與訓練的辛勞都將不會再被埋沒，而教練員也能夠針對運動員做出更加有效的各種規劃。
蘇白不知道彆的項目，教練員或者運動員是否會有這種渴望，至少，他作為一個原100米短跑選手，對這樣美好的一切，已經有了強烈的渴望！
不論是他，又或者整個s省省隊、國家隊，蘇白相信，人們都是渴望這樣一個係統存在的。
中國作為一個體
育大國，在舉國體製下，許多項目都選拔出了層出不窮的優秀運動員，但是，在田徑的短跑、短跨項目上，黃種人有著天然的劣勢。
就以100米短跑這個項目為例，時間往前推個3、4年，那時中國連能夠打開10秒大關的選手也無，而在中國選手真正打開10秒大關之前，世界上普遍的論調還是’黃種人的極限是10秒00’。
短跑作為一個極其看重選手爆發力的項目，偏偏黃種人的快肌纖維不僅在肌肉中的占比低，而且黃種人的肌肉並不屬於能夠對人體提供更多能量的紅肌，這種先天上的劣勢就讓國內的選手在國際賽場上處於不利地位。
而由於’黃種人不適合練短跑’這樣的思想存在，國內的短跑苗子搜羅不易，自然要獲取人才就又更困難了許多。
想著這個自己訓練了十年的項目上所麵臨的種種難處，蘇白微微歎了口氣，但是與此同時，他更加熱切地將目光投向了腦海之中的沙雕係統。
今時今日，有這個沙雕係統的出現，蘇白相信，在接下來的道路上，一切一定會有所不同！
蘇白洗完澡，出了浴室後，簡單擦乾自己的頭發，稍作休息後，就又往食堂方向走去了。
當然，在他去食堂的同時，身邊又跟了一個巨型掛件邱文。
從前一天吃過蘇白做的骨湯麵後，再到今天蘇白炒的那幾樣菜色，蘇白的手藝已經徹底將邱文的胃俘獲，他這會兒看到蘇白，眼裡感覺就仿佛看到了美味的食物一般。
毫不誇張地說，邱文覺得，吃過蘇小白做的飯，他能有動力再訓練上10個小時！
當然，如果訓練之後，還能夠再有一頓吃的，那就更妙了！
剛剛在蘇白洗澡的空檔，邱文還抽空在s省體工隊的匿名論壇上發了個帖子。
主題：【今天，咱們3樓食堂來了個新師傅，他做的飯菜天下第一好吃！！！】
這個匿名論壇，通常是運動員們用來吐槽訓練強度大、營養餐不合胃口、成績上不去想退役等一係列問題的論壇，極其小眾，用戶量撐死了不超過1000。
往常邱文偶爾在上麵發帖，得到的回應至多就是1-2個無聊的回帖，但今天可就不一樣了，隻是短短幾分鐘，邱文就收到了3、4個回複，等到他跟著蘇白到了食堂後廚之後，蘇白去準備宵夜的食材，他無聊地打開手機一看——喲，這樓都二三十樓高了？堪稱論壇首頁第一高樓了！
邱文打開他的主題帖，開始掃視下麵的回複。
1L：【我聽說了！但是我沒有上3樓的權限，給能上3樓吃飯的巨佬鞠個躬！】
2L：【彆提了，我是在二樓食堂吃飯的，今天晚上走到2樓樓梯口的時候，那股香味兒硬生生地把我往3樓拐，差點兒我就上去了！要不是知道我的就餐卡在3樓刷不出吃的，我就真的往上走了……】
5L：【今天有幸吃到了小白師傅的飯，樓主說得對，小白師傅天下第一！QAQ可是悲傷的故事是，我隻嘗到醬爆茄子，
另外兩道菜沒能吃到……】
7L：【隻喝到番茄雞蛋湯……】
10L：【隻吃到紅燒牛肉……】
12L：【那我就不一樣了，我3道都吃到了（興奮.jpg）】
13L：【？？？朋友們快來一起圍攻12樓！】
對於每天埋頭訓練的省隊運動員們來說，沉溺網絡，各種追星刷屏追劇都是不太現實的事情，但是在這個匿名的論壇裡偶爾互相逗樂一下，倒是大家夥兒都有的閒暇時間。
今天晚上，食堂三樓的美食確實吸引到了許多人的注意，在看到這個帖子之後，進帖討論的人自然也就多了一些。
三樓食堂的後廚裡，蘇白正在準備今天晚上的宵夜配餐，邱文就蹲在邊上的凳子上，抱著手機刷起了論壇。
噔噔噔，邱文這論壇沒刷多久，又有腳步聲冒了出來，邱文扭頭一看，這回到後廚的就是今天在他背後嚇了他一跳的崔洛恒。
“喲，阿恒。”邱文朝崔洛恒招了招手，調侃道：“你也來得這麼早？”
這會兒的時間才八點冒頭，他們下午臨走時約好的宵夜時間是晚上9點，他是因為跟蘇白同個宿舍，也就跟了過來，倒是沒想到崔洛恒這個平時看起來一臉冷酷的家夥，晚上來吃宵夜竟然也這麼心急。