第17章
從47秒58到50秒74、49秒89,再到理論上應該已經十分疲憊的第四次測試的47秒,這4次成績之間的差距浮動,讓所有人都不得不重視。
從這4次的成績之中,邱文的400米天賦已經無需再懷疑,但是是什麼原因,讓邱文在這4次的測試之中,出現如此巨大的成績浮動呢?
趙和平在看到邱文成績的第一個瞬間,就開始思考,邱文這4次的測試,究竟有什麼區彆……然後他在簡單地回顧之後,就將視線從邱文的身上,轉到了蘇白的身上。
“……師父?”蘇白注意到了趙和平的視線,轉頭看向了自家師父。
看著自家徒弟一臉平靜的模樣,趙和平歎氣地搖了搖頭:“你小子啊……”
如果真像他想的那樣,邱文測試成績的起伏完全是受到蘇白影響的話,那麼蘇白這就當真是了不得了。
試想一下,這是一個能夠從邱文日常訓練狀態觀察出邱文擁有400米跑潛力,並且能夠在邱文毫無訓練基礎的情況下,憑借賽前講解和一些小技巧的灌輸,讓邱文在400米測試上直接跑出國家健將級彆成績的家夥?
就這麼個人,你要跟彆人說,這不是他們田徑隊的短跑組教練,而是食堂的後廚師傅?
隻要一想到蘇白這會兒的實際身份和他今天表現出來的這種教練天份,趙和平就覺得突然一陣頭禿。
蘇白倒是還沒考慮過這個問題,他隻是對邱文在最後一輪測試中能重新穩住狀態這件事感到十分開心。
說白了,沙雕係統技術指導這個技能,雖然確實能夠起到一定的作用,但是如果選手自身沒有足夠堅定的意誌力、耐力,如果選手自身缺乏足夠的天賦的話,那麼就算有他的技術指導,那麼選手成績的提升也是有限的。
邱文今天能夠有這個成績,除了他的技術指導讓邱文穩住了最關鍵的400米分段節奏安排之外,邱文自身的天賦決定了他能夠跑出的成績上限,邱文多年來始終堅持的訓練以及他個人的意誌力、決心等等,也決定了他是否能夠及實地領會蘇白的需求,並且執行到位。
這一次,邱文所給出的這兩個400米測試成績,確實可以說,是邱文和蘇白兩人合作的最佳成果了。
邱文在第二次跑出47秒60上下的成績之後,前麵兩次測試時所帶來的鬱氣也一掃而空,他在停下緩衝的步伐之後,兩手叉著腰,仰著頭長長地籲了一口氣。
他可以,他沒有問題!
邱文先是在心裡痛快地這樣告訴自己,然後他的眼裡已經被對未來的期待與展望所充斥——這還隻是他還沒進行過專門的400米訓練就跑出來的成績,如果……
他是說如果,自己全力以赴,快速投入400米項目的訓練,那麼在一段時間之後,他能夠跑出怎樣的成績呢?
打開46秒的關卡,跑進45秒?又或者……他會不會有機會,像方宇一樣,打開國人還沒打開過的45秒大關,跑進4
4秒的世界,和那些世界頂尖的400米選手一戰呢?
隻是這麼想著,邱文就覺得自己熱血上頭,感覺還可以立刻再跑個40000米!
當然,他並沒有什麼繼續熱血下去的時間,趙和平看到他還在終點處發愣,一嗓子獅吼功就把他給喊到了身邊。
邱文摸了摸略微有些耳鳴的耳朵,然後樂顛顛地跑到了趙和平還有蘇白的身邊。
“教練,小白!”邱文這回的眼睛又是亮晶晶的了,顯然他仍舊處在亢奮的情緒中。
趙和平沒理會他那興奮的勁頭兒,而是乾脆地道:“把你剛剛這一回測試的感覺說說。”
邱文明白,這是要剖析他成績和之前之所以有所不同的原因,他撓了撓頭,仔細回想了一下第四輪測試時和前兩輪的差彆。
“嗯,我就覺得……第二輪和第三輪測試的時候,實在不知道應該怎麼跑,雖然教練你也給了我指示,但我這不是沒練過400米嗎?應該在什麼時候用什麼步幅節奏,我心裡實在是沒底,第二輪我就記得我的200米跑完之後,後麵就累得夠嗆,大偉胡力他們倆追過我的時候,我是真想往前超的,但是就是超不過去,感覺還被他們帶著跑……”
“第三輪雖然有分段計時器的提示,但是不知道怎麼的,我就是找不到第一輪時候的那個感覺,跑起來心裡沒個底,亂糟糟的……整個人就覺得憋悶得難受。”
邱文的話十分的通俗簡單,翻譯過來就是趙和平還有邊上其他助教都知道的原因:沒練過400,缺乏400米分段速度的意識,缺乏放鬆跑的狀態,缺乏400米節奏感。
趙和平眉頭又擰了擰:“那第四輪呢?”
邱文又撓了撓頭:“第四輪我覺得好像也沒變啥?小白他給了我兩種節奏,跟我說200跑完了之後,累了就用第一種,緩一緩不累了就用第二種,然後讓我步幅加大點跑,彆用100、200的跑法兒……”
趙和平被這話一噎——剛剛蘇白跟邱文交代這些的時候,他也在邊上站著呢,當然知道蘇白都跟這傻小子交代了啥,關鍵是:“他說啥你就能記得住?”
邱文被這話問得一愣:“呃,反正,我起先在賽道上的時候,小白的那些話我一直都能記得。”
趙和平懷疑地看了邱文一眼:“那現在呢?”
“……全、全忘了。”邱文說出這句話的時候,也一臉的不好意思,但是他發現,自己這會兒真是分不清小白教給他的兩種節奏分彆是怎樣的了。
他這傻樣兒看得趙和平是一陣腦殼兒疼,最後隻得沒辦法地跟他擺擺手:“行了,你先正常訓練去,測試的成績我已經拿到手了,剩下的事情就不用你操心了。”
邱文聽到這話,卻沒立刻就走,而是眼巴巴地看著自家教練。
趙和平擰了擰眉頭:“又怎麼了?”
“教練,那我這轉項目的事兒……?”
“行了。”趙和平皺著眉頭:“你有這成績還怕啥?現在訓練不能斷,剩下
的等通知吧。”
聽到趙和平這話,邱文的臉上才咧開一個巨大的笑容,大聲地’欸’了聲,然後開開心心地轉身跑了。