不僅僅是郭盾，站在賽道旁緊張觀戰的薑文濤、裴晉安和王挺這會兒也都懵了——蘇白之前給張子義還有邱文定下的成績目標是多少來著？
好像是46秒15和46秒25？
所以這是都超額完成目標了？！
不止是張子義和邱文。
在剛剛的賽道上,第三名衝過終點線的不是郭盾也不是林川,而是在本年度賽季中成績、狀態一直都非常低迷的李俊豪,而李俊豪的成績此時也確切地顯示在了訓練場的電子計時器顯示麵板上了——46秒33，這不僅是他本賽季的最好成績，也是大幅度刷新了他個人pb的成績。
王挺看到李俊豪的成績時,甚至激動得一揮拳,叫了聲好。
李俊豪從還在青少年組參賽時，就是王挺非常看好的一個選手，但是這一年多以來,李俊豪的表現確實是讓他失望但又不知該從何下手。
王挺一直是覺得李俊豪是在出了成績之後心態飄了,可是反複給他做心理工作,也沒能把人給勸回來，不僅如此，李俊豪的成績還越來越差……這讓王挺十分頭疼，也擔心培養了這麼些年的選手，是不是就這麼廢了。
可是沒想到,蘇白的這一套組合拳下來,人人都以為選手們的心態、成績會受此影響，實際上,這個方案卻徹底喚醒了這些400米項目的選手？
訓練場上,電子計時器的成績顯示屏上已經將8名選手的成績全部展示了出來：第1名，張子義：45秒96、第2名，邱文：46秒16、第3名,李俊豪：46秒33、第4名，郭盾：46秒39、第5名，林川：46秒45、第6名，張暢：46秒51、第7名，周旭：46秒72。
7名選手中，隻有最後兩位的張暢、周旭暫時還沒能達成蘇白最初定下的訓練目標，但是在剛剛比賽的起始階段，周旭很明顯地出現了起跑失誤，他在聽槍反應階段遲緩了一下，以至於起跑反應時達到了0.359秒，嚴重影響了他後續的成績和整體的發揮。
除了周旭之外，另外一位沒能跑進標準成績是張暢，但是46秒51的成績，已經無限接近於成功，張暢在看到自己的成績後，先是一喜，然後就是扼腕痛惜，開始後悔自己在剛剛的測試中沒能做到更好。
7名選手之中，除了邱文和李俊豪之外，餘下的選手跑出的其實也都不是他們運動生涯中的曆史最好成績，但是那種【一旦跑了就能跑到這個狀態】的感覺，還是讓所有的選手都心潮澎湃了起來。
在這種感覺之下，讓他們甚至想立刻重新再跑一圈，試一試這種想法究竟是不是錯覺。
“蘇教練……這些成績，都是在你預料之中的？”薑文濤看著顯示屏上的成績，還是覺得有些魔幻。
這些成績，放到國際環境乃至於隻是亞洲環境上，都不能算是好，但是放在國內，已經足夠讓人驚喜。
對比本年度的幾場田徑大獎賽分站賽和最終的亞運選拔賽400米項目成績，哪怕是今天明顯發揮失誤的周旭，46秒72的成績也足以拿下本年度任何一場大獎賽的前三排名。
區區20天時間，蘇白確實做到了他所承諾的，讓運動員們的成績得到了大幅度的提升。
蘇白點點頭，沒有多說什麼，而是直接走到選手們身邊，宣布了今天的測試結果：“今天的測試，基本達到目標，張暢、周旭，休息15分鐘，重新測試一輪，接下來還有5天的訓練時間，邱文繼續按照原訓練計劃執行，稍後會有細節的調整溝通，張子義、郭盾、林川、李俊豪正式進入4*400米接力隊伍正選名單，張暢、周旭候補，後續5天會有單獨的接力強化訓練課程，張暢、周旭同樣作為候補隊員備選參與。”
就如之前宣布的一樣，除了邱文之外的前四選手，直接組成了本次亞運的4*400米隊伍，而蘇白給出的排序也同時說明了，李俊豪將會直接負責本次的4*400米最後一棒——也是接力隊中極其重要的一棒。
在聽到蘇白宣布名單之後，李俊豪麵上的神色沒有什麼變化，但是他的一雙手卻暗暗握緊成拳。
彆的人之前沒有發現他的成績是為什麼出現大幅度的波動和下滑，他自己心裡卻隱約是知道的，如果他還是像過去一樣，在400米的接力隊伍裡隻負責第二棒或第三棒，那麼他的心裡或許還不會有太大的壓力。
可是……第四棒。
這個蘇白，就這麼放心地把400米接力中第四棒的位置交到了他的身上？
李俊豪緊咬著牙關，將視線暗中掃向了蘇白，卻意外地恰好被蘇白逮了個正著。
“怎麼？不敢接第四棒的身份？不敢擔負第四棒的責任？”蘇白隨意地瞟了李俊豪一眼，語氣十分平靜。
……
艸！
“誰tm不敢了？！”李俊豪瞪著蘇白，覺得這個小白臉教練果然特彆煩人。
“哦。”蘇白聽過李俊豪的回答，眼裡閃過一絲笑意，然後就對李俊豪送上一個微笑：“那接下來400米接力訓練你可就要努力了，畢竟400米的最後一棒，能否擺脫劣勢，又或者能否保持優勢，就要看你的發揮了。”
“是啊，阿豪，咱們400米接力，最後成績能保持得怎麼樣，可就要看你的了！”張子義笑著拍了拍自己這個師弟的肩膀。
剛剛在看到李俊豪的成績時，張子義就感到十分地驚喜，他是知道他們教練王挺在李俊豪的身上耗費了多少心力的，看到李俊豪能夠重新振作起來，還大幅度地刷新了pb，這讓他大大地鬆了口氣。
林川、郭盾、周旭和張暢也挨個兒跑過來拍了拍李俊豪的肩，給他加油鼓勁兒，就連邱文也跑到他身邊，跟其他人一樣給他熱情地拍拍肩膀，然後用一雙充滿信任的眼睛看向他，表示相信他一定可以肩負起帶全隊獲得好成績的重任的。
原本心裡還在吐槽蘇白是個討厭的小白臉教練，這會兒李俊豪忽然就啞了嗓子，臉上一慣’天大地大老子最大’的模樣，連同他原本想要吐的槽，全部被周圍隊友的信任和鼓勵堵在了嘴裡，他張了幾次嘴，都沒能說出什麼話來，最後暗中掃了一眼蘇白，隻能在心裡暗暗吐槽這個教練不僅是個小白臉，還忒麼是個狡猾的小白臉！
隻不過……
這個小白臉也是真的有些本事。
李俊豪想起自己剛剛刷新的個人pb，心裡也免不了有一些波動——這一年多的時間以來，他對自己的成績也幾乎不抱希望了，他曾經想過，也許當大家對他不抱希望的時候，他不用再負擔什麼壓力，或許他的成績才能夠再有起色吧？
但今天，他的這個猜想，被他自己親手打破了，這是一種驚喜，也是一場徹底的意外。
他明白，如果沒有之前那場練習賽的刺激，沒有蘇白直白的甚至於直至心靈地撕開他的遮羞布，他也並不會那麼憤怒，以至於到了惱羞成怒的地步，然後將這股惱羞成怒的賭氣心思放到了訓練之中。
隻是，此時此刻，李俊豪仍舊對自己並沒有足夠的信心——今天的這場測試賽，他跑出了46秒33的成績，但是之後呢？
在正式的賽場上，他還能跑出這個成績嗎？
在接力賽的賽場上……他真的能夠扛住所有人的注視，扛住全隊的希望，帶著這種希望衝向終點嗎？
李俊豪在所有人的祝福之中，沉著一張臉，不敢回答自己心裡的這個問題。
誰tm又能想到呢？
所有人都覺得他飄了，結果他李俊豪其實隻不過是個懦夫。
就在李俊豪心中的思緒翻飛時，張子義突然對蘇白問了個問題。
“教練……我想問問，你覺得我還有希望刷新我的個人pb嗎？”
這個問題，張子義也埋在心裡很久了。
作為國內男子400米項目的第一人，張子義對於成績當然是有自己追求的，但是這種追求，在國內的400米水平和環境下，漸漸變得像是一場奢望。
他在跑出了自己人生巔峰的45秒57這個pb之後，始終都無法再次複製這次成功，就連跑進46秒也並不是時常能夠做到，更要歸功於比賽時的狀態優劣，這其中很有一種運氣博弈的成分在。
就像去年的17年度賽季，他運氣不錯，狀態爆發之下跑進了46秒，就成就了那一年度的賽季sb，可到了這一個賽季，他的狀態算不上好，於是一直都沒能衝破46秒這個關卡，直到今天，才是他本賽季第一次重新打開46秒大關。
雖然身上背負著國內’400米項目第一人’這個虛名，但因為經常參加外戰，張子義又深深地知道，在400米這個項目上，國內和國際上的水準差距有多少，這就造成了他的心態免不了也有些頹喪和失衡。
直到今天，直到張子義真真切切地感受到蘇白似乎隻是輕描淡寫之間，就將隊裡全員的成績在20天時間裡帶出了質的飛躍……張子義突然就想向蘇白問出這個，希望能夠從蘇白的口中得到一個讓自己繼續奮鬥又或者乾脆絕望的答複。
在張子義問出這個問題後，在場的運動員們一時都安靜了下來，原本站在邊上的薑文濤、裴晉安、王挺三人也停下了交談。
蘇白憑借這二十多天中表現出的能力，已經征服了他們，他們也想聽聽蘇白對於張子義的判斷。
所有人都以略帶期待和忐忑的目光看向了蘇白。
看著周圍這些期待的視線，蘇白也認真地看向了張子義：“為什麼不呢？”
隻是這短短的5個字，張子義的臉上就露出了一絲驚喜。
蘇白笑了笑，然後用認真地神色看向在場的全部選手：“既然子義有這個疑問，那我可以在這裡非常鄭重地告訴各位，以我個人的經驗判斷，不論是你張子義，又或者周旭、張暢，在座的各位，在400米這個項目上的天賦，不輸給大部分亞洲國度的選手。”
“所以，我對大家的成績規劃，也不可能止步於46秒50。”
“本賽季中，截止目前為止，日本跑進46秒以內的選手共計有9人，而國內的正式比賽中，這個數字暫時為0。”
當蘇白說到這句時，在場包括張子義在內的全部選手臉色都有一瞬間的不自然。
蘇白沒有理會他們的羞愧，而是非常直接地開口道：“按照各位目前的成績，我想我應該會繼續擔任國家隊的400米項目教練，我隻在這裡提出一個目標——我希望在明年的室外賽季中，國內男子400米在賽季中打開46秒關卡的運動員，至少要有5人。”
這個目標的出現，讓在場的選手包括薑文濤等人又是一驚。
如果說，這段時間測試賽蘇白對選手們的成績目標要求是46秒50，而這個成績在場的選手們約有半數都曾經達到過的話，46秒以內的世界……在場的選手中，則隻有張子義、郭盾兩人曾經達到過，並且郭盾迄今為止也隻跑出過區區2次而已。
沒等眾人從蘇白定的這個目標中醒過神來，蘇白的話題已突然轉向了張子義。
“隻要你願意拚搏，相信我，你的成績絕不會止步於此。”頓了頓，蘇白的視線突然掃向在場的所有選手：“在我的判斷中，在場的各位，至少有3人有機會刷新目前45秒25的全國紀錄。”
“不要妄自菲薄，你們的天賦，絕不會比日本那些賽季中打開46秒關卡的選手差。”
…………
……
不知道是否是有蘇白在當天測試賽後這番話的影響，在當天後續的複測中，包括周旭、張暢在內，最終全員都衝破了蘇白在20天前定下的那個全隊測試目標。
而如果回顧20天前，他們絕不敢相信，自己可以輕鬆地做到這一點。
麵對蘇白給他們定下的關於來年的訓練目標，這些原本都覺得不敢置信的運動員們，在最終回看過自己的測試成績後，心中又悄悄地升起了對來年訓練和成績的期盼。
【至少有5人能夠闖入46秒大關……】
【那麼，那5人之中，會有自己的存在嗎？】
每一個人心裡，都免不了產生了這種想法。
在離開了訓練場，返回了辦公室後，一路上都蠢蠢欲動的裴晉安和薑文濤都忍不住地開了口。
“蘇教練……”
同時開口的裴晉安、薑文濤兩人愣了下，然後互相笑了下，由裴晉安先開了口。
“蘇教練，你剛剛在訓練場上說的，是真的嗎？”
蘇白眨了眨眼，問：“我說的哪一句？”
“就是明年預計至少可以有5個選手可以闖進46秒大關這個……”
蘇白皺了皺眉頭：“假的。”
“啊……！”
裴晉安、薑文濤還有王挺三人聽到他這麼說，瞬間都露出了失望的模樣。
看到三人失望的模樣，蘇白當即知道他們三人誤會了什麼，於是笑著道：“其實不是5人，而是7人。”
？
？！！
蘇白的這個大喘氣，讓在場的剩下3人都瞪大了眼。
“蘇教練，你的意思是……明年全員大概率衝破46秒大關？”
蘇白點了點頭：“是，關於這幾位選手的能力特點、技術特點和項目潛力，我這裡其實已經做了大致的判斷，這幾位選手，雖然並不是每一個人都有機會跑進45秒50以內，但是打開46秒大關都是沒有問題的。”
“之所以在剛剛沒有把全員說出來，隻是為了保持他們競爭的心理，避免因為’人人都有機會和潛力’這個想法，生出怠惰的心理。”
聽到蘇白的這個解釋，裴晉安幾人都大大地鬆了口氣，同時也對蘇白所描繪的來年項目前景產生了期待。
薑文濤則是在喜悅之後，又想起即將到來的亞運賽事。
“今天的測試賽裡，張子義和邱文這兩個選手，一個跑出了45秒96，一個是46秒16，按照蘇教練你的說法兒，他們現在的成績基本可以穩定在這個區間內，那麼豈不是這兩個選手都有一定希望躋身亞運會的決賽？！”
如果用往年的亞運會男子400米項目的半決賽成績作為衡量，那麼選手想要闖入400米的項目決賽，至少要能夠保證在半決賽上跑出46秒20以內的成績——這個成績，在過去對張子義來說，也是未必能夠場均達標的。
而現在嘛……本次男子400米的參賽選手中，張子義和邱文這倆人，目前可都具備了這樣的成績基礎！
隻要他們能夠穩住這個狀態發揮的話……
想到這裡，薑文濤心裡一陣激動。
這一屆的雅加達亞運，原本體總提出的目標，是所有派遣運動員參賽的項目，全項目闖入八強。
這個目標，對部分項目來說毫無壓力，可是在田徑這裡，其實有不少坑，比如400米這個項目，雖然派遣了選手參賽，但是此前，田管中心其實已經和體總打了特殊報告，打算扛下男子400米這項目可能產生的問題了。
誰知道，一轉眼到了現在，突然就柳暗花明又一村了呢？
對於薑文濤的提問，蘇白點了點頭：“如果按照往年的決賽晉級標準的話，張子義和邱文兩人都有希望，但是也正是因為多了他們兩個具有決賽競爭力的選手，所以今年的決賽晉級標準，有可能會比往年上浮。”
蘇白的這個分析一出，薑文濤也頓時冷靜了下來——確實，往年張子義未必能闖進決賽圈時，決賽晉級標準是46秒20左右，現在一下多了倆人，那決賽的晉級標準可不得往上揚嗎？
想到這裡，薑文濤的心又提了起來，不過這回他心裡是緊張和期待並存的，畢竟，這一次至少有張子義和邱文這兩個希望的苗子在了不是嗎？