深夜，公務出差對於醫生來說並不稀奇。越大佬出差的頻次越高，對於如何出差後很快適應當地環境做好工作和休息兼得各有各的心得。
要承認的是，像今晚這樣一到外地馬上先來一番激情澎湃搶救的事情是罕見的。
搞到有的大佬被迫要喝點牛奶來催眠。
大家不得不歎氣：有謝卷王在哪兒，哪兒必叫人難以安眠了。
謝婉瑩醫生自己這個卷王，穩穩當當卷完其他人之後，洗個澡馬上入睡去了。
給老公的晚安電話不用打了，反正老公曹勇醫生應該更希望她把時間放在睡眠上。
第二日清晨，謝婉瑩醫生感情為團隊早起第一人，早早起床後預備到外麵買早餐。
當地提供給他們的住宿條件非常好，居然是一人一間客房，有獨立衛生間，簡直是堪比五星級酒店的硬件待遇。
為此謝醫生走到隔壁敲敲羅醫生範醫生等人的房間，順便問句要吃什麼一塊兒買。
範芸芸這個小年輕的，睡著懶覺呢，聽著師姐的敲門聲翻個身沒立即醒來。
羅燕芬醫生算得上是老醫生了，同樣早起，在衛生間刷牙，聽說謝醫生要出門了，嚇得她飛也似的地衝出來問：“你起這麼早？”
“不早了。”謝婉瑩醫生低頭看下表，表針指向六點鐘。
“你是第一個起床的吧。”羅燕芬醫生猜。
誰能卷得過謝卷王呢。
謝婉瑩醫生說：“我有看見焦老師出門去了。”
中醫大佬對養生的詮釋是從古至今一脈相承，以天人合一為總體養生指導原則，講究四季分明的養生法則。
在中醫古書裡強調，春三月夏三月，意思是春天一共三個月，夏季一共三個月，兩個季度一共半年，這半年時間是要夜臥早起的。
古人講的夜臥是大概夜晚十點到十一點鐘。
相較起來，秋三月，指秋季這三個月，在中醫古書裡叫做秋收季，秋收季該早臥早起。
古人講的早臥要比夜臥早些，約夜晚九點到十點。